#EvaGreen[超话]##伊娃格林[超话]# 与Boutique Jean Cocteau分享了一段来自20世纪的法国多栖才子让·谷克多（Jean Cocteau）所写作的舞台剧《La Machine infernale》中的一段摘抄，以及一张捧着书的自拍：
『Inutile de fermer les yeux, de détourner la tête. Car ce n’est ni par le chant, ni par le regard que j’opère. Mais, plus adroit qu’un aveugle, plus rapide que le filet des gladiateurs, plus subtil que la foudre, plus raide qu’un cocher, plus lourd qu’une vache, plus sage qu’un élève tirant la langue sur des chiffres, plus gréé, plus voilé, plus ancré, plus bercé qu’un navire, plus incorruptible qu’un juge, plus vorace que les insectes, plus sanguinaire que les oiseaux, plus nocturne qu’un œuf, plus ingénieux que les bourreaux d’Asie, plus fourbe que le cœur, plus désinvolte qu’une main qui triche, plus fatal que les astres, plus attentif que le serpent qui humecte sa proie de salive ; je sécrète, je tire de moi, je lâche, je dévide, je déroule, j’enroule de telle sorte qu’il me suffira de vouloir ces nœuds pour les faire et d’y penser pour les tendre ou pour les détendre ; si mince qu’il t’échappe, si souple que tu t’imagineras être victime de quelque poison, si dur qu’une maladresse de ma part t’amputerait, si tendu qu’un archet obtiendrait entre nous une plainte céleste ; bouclé comme la mer, la colonne, la rose, musclé comme la pieuvre, machiné comme les décors du rêve, invisible surtout, invisible et majestueux comme la circulation du sang des statues, un fil qui te ligote avec la volubilité des arabesques folles du miel qui tombe sur du miel. 』
『Inutile de fermer les yeux, de détourner la tête. Car ce n’est ni par le chant, ni par le regard que j’opère. Mais, plus adroit qu’un aveugle, plus rapide que le filet des gladiateurs, plus subtil que la foudre, plus raide qu’un cocher, plus lourd qu’une vache, plus sage qu’un élève tirant la langue sur des chiffres, plus gréé, plus voilé, plus ancré, plus bercé qu’un navire, plus incorruptible qu’un juge, plus vorace que les insectes, plus sanguinaire que les oiseaux, plus nocturne qu’un œuf, plus ingénieux que les bourreaux d’Asie, plus fourbe que le cœur, plus désinvolte qu’une main qui triche, plus fatal que les astres, plus attentif que le serpent qui humecte sa proie de salive ; je sécrète, je tire de moi, je lâche, je dévide, je déroule, j’enroule de telle sorte qu’il me suffira de vouloir ces nœuds pour les faire et d’y penser pour les tendre ou pour les détendre ; si mince qu’il t’échappe, si souple que tu t’imagineras être victime de quelque poison, si dur qu’une maladresse de ma part t’amputerait, si tendu qu’un archet obtiendrait entre nous une plainte céleste ; bouclé comme la mer, la colonne, la rose, musclé comme la pieuvre, machiné comme les décors du rêve, invisible surtout, invisible et majestueux comme la circulation du sang des statues, un fil qui te ligote avec la volubilité des arabesques folles du miel qui tombe sur du miel. 』
八月即将结束，这个月的力量训练也到此为止。
总的来说还是按照计划，大概走完了第一个完整的周期。从过程来看进行的比较顺利，不过也有所欠缺，比如训练动作相对比较单一，主要是背蹲和卧推，辅以俯卧撑、引体、臂屈伸和肩推。
除此之外会跟课做些 HIIT，保持体脂，没有记录在表格内。
九月份需要更好的安排训练内容，增加硬拉，更注重肩、背训练，增加 Handstand / Muscl-up 等技巧训练。
#CrossFit# #MyWorkouts# #Fitness# #KeepGoing#
总的来说还是按照计划，大概走完了第一个完整的周期。从过程来看进行的比较顺利，不过也有所欠缺，比如训练动作相对比较单一，主要是背蹲和卧推，辅以俯卧撑、引体、臂屈伸和肩推。
除此之外会跟课做些 HIIT，保持体脂，没有记录在表格内。
九月份需要更好的安排训练内容，增加硬拉，更注重肩、背训练，增加 Handstand / Muscl-up 等技巧训练。
#CrossFit# #MyWorkouts# #Fitness# #KeepGoing#
#英语#
addict n.入迷的人 v.使沉溺
bring about 引起；造成
manifest n.载货单；旅客清单 v.表明 a.明显的
rule out 划去；排除
intellectual impairment 智能缺陷，智障
integration n.集成，整合，一体化
long for 渴望
obstacle n.障碍
advent n.出现，来临
muscle n.肌肉；影响力
political muscle 政治影响力
acid n.酸 a.酸的；刻薄的
acquire v.获得，学到
enquire/inquire v.询问，打听
require v.要求
acquaint sb. with 使某人熟悉
acquaintance n.认识的人；相识
#墨墨今日话题# You gotta nourish 点击查看：https://t.cn/AiHrEprD
addict n.入迷的人 v.使沉溺
bring about 引起；造成
manifest n.载货单；旅客清单 v.表明 a.明显的
rule out 划去；排除
intellectual impairment 智能缺陷，智障
integration n.集成，整合，一体化
long for 渴望
obstacle n.障碍
advent n.出现，来临
muscle n.肌肉；影响力
political muscle 政治影响力
acid n.酸 a.酸的；刻薄的
acquire v.获得，学到
enquire/inquire v.询问，打听
require v.要求
acquaint sb. with 使某人熟悉
acquaintance n.认识的人；相识
#墨墨今日话题# You gotta nourish 点击查看：https://t.cn/AiHrEprD
✋热门推荐