#运动就是坚持[超话]#27
早黑咖
昨晚烧鸡炸鸡早上吃肿了我自己肿得双眼皮褶子都出来了前前后后三个小时不过白天精神状态挺好就是回来累了[二哈][二哈]
中馄饨
晚鸡蛋荞麦面小零食
运动量6.17公里
每一次面试都会认真准备，不想结果，我只管做好自己，以至于现在就是成了我考虑，不成继续努力。只要保证我每一次可以把我准备的完完全全发挥出来我很自足 ，对自己当下自洽。
今天说到袁爷爷逝世一周年，结果嘴巴来一句诞辰一百周年！我的嘴啊[二哈][二哈]再一次发挥搞笑女天赋[害羞][害羞]这几天在湘潭的碎片，本来想去最贵毛坯房毛爷爷家结果下雨时间紧张那就留给下一次吧[微风][微风]
思政课程课程思政。
社会大思政课和课堂小思政课融入。
物质，客观实在性。导入。趣味性。记得今天[月亮][月亮] https://t.cn/RCD2CHt

考试过后再次觉察自己的紧张情绪和上次的不同，考试时的紧张程度高到大脑一片空白无法思考，这次家长课堂的紧张更多的是身体反应带来的不舒服。

负面情绪影响太大[裂开]
而考试的情绪除了紧张，还有恐惧，因为不确定抽的题，不确定要讲的课，更不确定评委老师是啥样的…这么多的未知增加了负面情绪的强度。

本周的更多的是紧张和担心，但是没有害怕，因为做好了准备，知道面对的是谁，还做了强准备。

做了充分准备的尝试，收获的一大波的“很好”评价，还收获了新的粉丝家长，这样的成功体验带来的自信和勇气留给下一次继续挑战！

2022年的目标都在一个个的实现，表扬自己走出舒适区，变得越来越好[haha]

#周杰伦地表最强演唱会重映# 庆幸自己几年前没留遗憾，可能以后没啥机会去现场看周杰伦演唱会了，疫情这个样子，再能看到现场真是遥遥无期，那时候周杰伦也会老吧。看到一个弹幕说“看动画片的女儿让我不要再唱了”泪目了，我们早已长大，可青春就留在那了[心]
图九就留给下一次吧2022.520 https://t.cn/RI7nYAL