带着伤在医院上下的跑，还好孩子没有大碍，两个老人知道我脚疼不让我送他们回老家自己打车，某人却坚持要我送，从来没有关心过我脚疼不疼，当我下车停下来的时候，我的伤口像是被针扎进去一样的刺痛，他只是淡淡的一句是我这几天坐太久了没运动，在这段婚姻里一直都是在不断的失望中度过，无论什么在我这里都不是事，我明白没有谁是可以依靠的，所以我一定要让自己强大起来 https://t.cn/Ryhl4xV
#艾迪·巴尔罗#生活从小在休斯顿长大，在他成长的过程中，乔治·弗洛伊德的名字时常就会在他的耳边响起。作为一位从事两项运动的运动员，弗洛伊德在杰克·耶茨高中就小有名气。后来，他又凭借不俗的篮球技术，获得了大学奖学金。这样的前进道路，让巴尔罗也看到了希望。
“我比乔治岁数稍微小一点，但是当我也进入到耶茨高中，走过他当年经过的那条长廊时，我真的非常激动，”如今已经38岁的巴尔罗说，“在篮球领域，他是丹尼斯·罗德曼类型的球员，在场上就是一个蓝领。而在橄榄球场上，不管什么时候我们有比赛，都能在他完成达阵后，听到他的名字被呼喊。我们大家都非常激动，因为他就是我们大家的代表。”
前不久，在明尼阿波利斯，弗洛伊德死在了当地警察的手中，这引发了全美乃至全世界的抗议活动。虽然弗洛伊德已经搬离休斯顿有一段时间，但这里的人们还是因为他的离开而深感震动。当地时间5月25日，巴尔罗一醒来就看到弗洛伊德的死讯。他把那段视频发给自己的朋友们，并说道：“他们杀死了大弗洛伊德。”
“那段视频，我真的很害怕去看，但是又不得不看，”如今担任耶茨高中篮球队助教的巴尔罗说，“看到你的朋友那样死去，看到你的朋友留下最后的几句话，呼喊着自己妈妈的名字……这种情况真的是会让你有很多情绪。没有人应该被如此对待，特别是乔治。乔治是很多年轻孩子的榜样，以为他是在我们成长过程中，见到的第一位拿到运动奖学金的人。他是我的一个榜样，他也是我们中的一员。这就是为什么在他死后，我们会如此难以接受。”
曾是小城的体育奇才
莫里斯·麦克格温已经在耶茨高中当了很多年的橄榄球教练，他还记得当年弗洛伊德在莱恩中学读书时，他发现了弗洛伊德是个打橄榄球的好苗子，于是，就把他挖来了耶茨高中的橄榄球队。
“他当时是一个瘦高的男孩，他跟我说自己是打篮球的，”麦克格温回忆说，“不过他当时已经很高大了，你能看到他身上的潜力。他在橄榄球队里的朋友们最终说服了他，让他加入了球队，不过当时他还没有打橄榄球的心态。”
弗洛伊德本来在篮球队里打得不错，1992年，在一场面对奥斯丁高中的比赛里，他独得29分，率队取胜。不过，耶茨高中是一个有橄榄球传统的学校，他们学校的橄榄球队在1985年就曾今拿到过州冠军。所以对弗洛伊德来说，打橄榄球可能比打篮球更有发展前途。
不过，刚刚改换项目的弗洛伊德，还是遇到了不小的挑战。在麦克格温看来，弗洛伊德打橄榄球的最大挑战，就是他这个人的性格太温和了。所以在一开始，到底安排他打哪个位置，成为了让教练很头疼的一个问题。而弗洛伊德在篮球方面的种种天赋，比如身材、力量和低位技巧等，让他很快就适应了近端锋的位置。
“他真的很能跑，同时手上技术也很好，”麦克格温说，“每当我们接近得分的时候，四分卫就只需要把球往端区附近扔就行，乔治肯定会出现在那里，然后接到球。在我们拿到州冠军的那个赛季，他在赛季中上演了多次精彩的接球。”
弗洛伊德不断提升自己的接球技巧和对这项运动的理解，不过在这个过程中，他始终没有完全接受这项运动中无处不在的身体对抗。有一次在队内训练中，弗洛伊德刚刚接到球，就看到队友、在场上司职中线卫的奥斯卡·斯马尔伍德朝他冲了过来。
“奥斯卡身高6尺4（1.93米），体重240磅（108.9公斤），他是那种会朝任何移动物体撞过去的人，样子真的非常恐怖，”麦克格温说，“而乔治拿到球后，看到他朝自己冲来，马上就停下脚步，然后把球递给了奥斯卡。那一幕真的太搞笑了，因为我们都知道，他不想被撞。”
靠篮球拿到大学奖学金
虽然在橄榄球场上没有走得更远，但弗洛伊德也从来没有放下篮球训练。高中毕业的时候，他收到了来自南弗罗里达社区大学（如今的南佛罗里达州大）的篮球奖学金。当时，这所大学篮球队的助教之一乔治·沃克就来自休斯顿，而他的球队正好需要一位大前锋。弗洛伊德这位“小老乡”，恰好符合沃克的需求。
“他真的非常有运动能力，具备一些大个子球员不具备的技巧。所以，我就给他开出了一份奖学金，”沃克说，“同时，他身上的那种态度，也是我希望在低位球员身上看到的。”
大一那年，弗洛伊德不慎脚部受伤。但经过一段时间的休养，他在大二那年打出了精彩的一季。当时，学校并没有技术统计，不过据当时担任助教的沃克回忆，弗洛伊德那个赛季场均可以得到14分+8个篮板。“他是我们阵中的核心一员，”沃克说，“我在他的身上不可能要求更多了。”
家乡人永远记得他
通过这样一次时间，弗洛伊德的朋友们又回忆起很多有关他的往事，但与此同时，他们的内心也非常难受。
“每次你觉得自己已经平静下来了，可是再看到新闻，看到社交媒体上他的那段视频时，你就亲眼看着他一次又一次地在挣扎，”巴尔罗说，“当这种事情发生的时候，我们总是希望一切能够有所改变。但是，如果我们身边还是有像那些警察那样心怀恨意的人，或者是那些成为了警察的种族主义者，人们有凭什么相信一切会改变呢？”
对此，麦克格温也有同感。“如果说那些警官们害怕什么，那可能就是害怕他的身材，但其实乔治是一个很有绅士风度的大个子，”麦克格温说，“虽然死亡的是他个人，但这对我们这个大家庭来说，都是一个巨大的损失。”
比弗洛伊德早一年毕业、如今担任耶茨高中橄榄球队主教练的迈克尔·希基，在毕业之后，与弗洛伊德一直都有联系。去年，希基重回母校，成为了学校橄榄球队的主帅，弗洛伊德还专门向他表达过祝贺。
“我记忆中的乔治·弗洛伊德，是一个总是把微笑挂在脸上的家伙，”希基说，“他总是在鼓励你，也总是会跟你说：‘我爱你，兄弟。’或者是“上帝保佑你，兄弟。”有他在身边，你总是会感觉到快乐。”
受到弗洛伊德的鼓舞，巴尔罗也踏上了篮球之路。13年的职业生涯里，他曾在世界各地打球，脚步遍布匈牙利、德国和罗马尼亚等国家。巴尔罗通过社交媒体，记录着自己的篮球和旅途。而他发布的每一条内容，都会收到来自家乡的鼓励和支持。而在当中，就有乔治·弗洛伊德的留言。
“每次我回到家乡，我都回去看他。见到我之后，他就说：‘我真的为你感到骄傲，’”巴尔罗回忆道，“看他当时的样子，真的比我本人还要开心。他也会说：‘你是在代表我们大家战斗。’听到他这么说，让我感觉很不一样。因为我能够做到这些，很大程度上都是因为他。”
“我比乔治岁数稍微小一点，但是当我也进入到耶茨高中，走过他当年经过的那条长廊时，我真的非常激动，”如今已经38岁的巴尔罗说，“在篮球领域，他是丹尼斯·罗德曼类型的球员，在场上就是一个蓝领。而在橄榄球场上，不管什么时候我们有比赛，都能在他完成达阵后，听到他的名字被呼喊。我们大家都非常激动，因为他就是我们大家的代表。”
前不久，在明尼阿波利斯，弗洛伊德死在了当地警察的手中，这引发了全美乃至全世界的抗议活动。虽然弗洛伊德已经搬离休斯顿有一段时间，但这里的人们还是因为他的离开而深感震动。当地时间5月25日，巴尔罗一醒来就看到弗洛伊德的死讯。他把那段视频发给自己的朋友们，并说道：“他们杀死了大弗洛伊德。”
“那段视频，我真的很害怕去看，但是又不得不看，”如今担任耶茨高中篮球队助教的巴尔罗说，“看到你的朋友那样死去，看到你的朋友留下最后的几句话，呼喊着自己妈妈的名字……这种情况真的是会让你有很多情绪。没有人应该被如此对待，特别是乔治。乔治是很多年轻孩子的榜样，以为他是在我们成长过程中，见到的第一位拿到运动奖学金的人。他是我的一个榜样，他也是我们中的一员。这就是为什么在他死后，我们会如此难以接受。”
曾是小城的体育奇才
莫里斯·麦克格温已经在耶茨高中当了很多年的橄榄球教练，他还记得当年弗洛伊德在莱恩中学读书时，他发现了弗洛伊德是个打橄榄球的好苗子，于是，就把他挖来了耶茨高中的橄榄球队。
“他当时是一个瘦高的男孩，他跟我说自己是打篮球的，”麦克格温回忆说，“不过他当时已经很高大了，你能看到他身上的潜力。他在橄榄球队里的朋友们最终说服了他，让他加入了球队，不过当时他还没有打橄榄球的心态。”
弗洛伊德本来在篮球队里打得不错，1992年，在一场面对奥斯丁高中的比赛里，他独得29分，率队取胜。不过，耶茨高中是一个有橄榄球传统的学校，他们学校的橄榄球队在1985年就曾今拿到过州冠军。所以对弗洛伊德来说，打橄榄球可能比打篮球更有发展前途。
不过，刚刚改换项目的弗洛伊德，还是遇到了不小的挑战。在麦克格温看来，弗洛伊德打橄榄球的最大挑战，就是他这个人的性格太温和了。所以在一开始，到底安排他打哪个位置，成为了让教练很头疼的一个问题。而弗洛伊德在篮球方面的种种天赋，比如身材、力量和低位技巧等，让他很快就适应了近端锋的位置。
“他真的很能跑，同时手上技术也很好，”麦克格温说，“每当我们接近得分的时候，四分卫就只需要把球往端区附近扔就行，乔治肯定会出现在那里，然后接到球。在我们拿到州冠军的那个赛季，他在赛季中上演了多次精彩的接球。”
弗洛伊德不断提升自己的接球技巧和对这项运动的理解，不过在这个过程中，他始终没有完全接受这项运动中无处不在的身体对抗。有一次在队内训练中，弗洛伊德刚刚接到球，就看到队友、在场上司职中线卫的奥斯卡·斯马尔伍德朝他冲了过来。
“奥斯卡身高6尺4（1.93米），体重240磅（108.9公斤），他是那种会朝任何移动物体撞过去的人，样子真的非常恐怖，”麦克格温说，“而乔治拿到球后，看到他朝自己冲来，马上就停下脚步，然后把球递给了奥斯卡。那一幕真的太搞笑了，因为我们都知道，他不想被撞。”
靠篮球拿到大学奖学金
虽然在橄榄球场上没有走得更远，但弗洛伊德也从来没有放下篮球训练。高中毕业的时候，他收到了来自南弗罗里达社区大学（如今的南佛罗里达州大）的篮球奖学金。当时，这所大学篮球队的助教之一乔治·沃克就来自休斯顿，而他的球队正好需要一位大前锋。弗洛伊德这位“小老乡”，恰好符合沃克的需求。
“他真的非常有运动能力，具备一些大个子球员不具备的技巧。所以，我就给他开出了一份奖学金，”沃克说，“同时，他身上的那种态度，也是我希望在低位球员身上看到的。”
大一那年，弗洛伊德不慎脚部受伤。但经过一段时间的休养，他在大二那年打出了精彩的一季。当时，学校并没有技术统计，不过据当时担任助教的沃克回忆，弗洛伊德那个赛季场均可以得到14分+8个篮板。“他是我们阵中的核心一员，”沃克说，“我在他的身上不可能要求更多了。”
家乡人永远记得他
通过这样一次时间，弗洛伊德的朋友们又回忆起很多有关他的往事，但与此同时，他们的内心也非常难受。
“每次你觉得自己已经平静下来了，可是再看到新闻，看到社交媒体上他的那段视频时，你就亲眼看着他一次又一次地在挣扎，”巴尔罗说，“当这种事情发生的时候，我们总是希望一切能够有所改变。但是，如果我们身边还是有像那些警察那样心怀恨意的人，或者是那些成为了警察的种族主义者，人们有凭什么相信一切会改变呢？”
对此，麦克格温也有同感。“如果说那些警官们害怕什么，那可能就是害怕他的身材，但其实乔治是一个很有绅士风度的大个子，”麦克格温说，“虽然死亡的是他个人，但这对我们这个大家庭来说，都是一个巨大的损失。”
比弗洛伊德早一年毕业、如今担任耶茨高中橄榄球队主教练的迈克尔·希基，在毕业之后，与弗洛伊德一直都有联系。去年，希基重回母校，成为了学校橄榄球队的主帅，弗洛伊德还专门向他表达过祝贺。
“我记忆中的乔治·弗洛伊德，是一个总是把微笑挂在脸上的家伙，”希基说，“他总是在鼓励你，也总是会跟你说：‘我爱你，兄弟。’或者是“上帝保佑你，兄弟。”有他在身边，你总是会感觉到快乐。”
受到弗洛伊德的鼓舞，巴尔罗也踏上了篮球之路。13年的职业生涯里，他曾在世界各地打球，脚步遍布匈牙利、德国和罗马尼亚等国家。巴尔罗通过社交媒体，记录着自己的篮球和旅途。而他发布的每一条内容，都会收到来自家乡的鼓励和支持。而在当中，就有乔治·弗洛伊德的留言。
“每次我回到家乡，我都回去看他。见到我之后，他就说：‘我真的为你感到骄傲，’”巴尔罗回忆道，“看他当时的样子，真的比我本人还要开心。他也会说：‘你是在代表我们大家战斗。’听到他这么说，让我感觉很不一样。因为我能够做到这些，很大程度上都是因为他。”
越野赛、净化心灵的旅程
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑（越野赛）
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话，仍然会忍不住心潮澎湃！哲学的经典三问也会浮现在脑海，我从哪里来？为何而来？要到哪里去？
参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的，然后私下联系好，一拍即合！说走就走的赛事，就这么完美地决定了～
加上赛事主办方的微信，21km名额已满，42km只有最后一个，报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫，报吧，反正刚好有时间！提交信息，转账报名费～
5月17日。起点集合，存包，检录，热身，起跑仪式，一切井然有序！
还有几位泡沫哥介绍的朋友，重点介绍一位42km的小姐姐，的确优秀的人，据说之前好多比赛都是拿到名次的选手，起跑之后一起跑了一段，明显可以觉察到是一位实力派玩家！前面几公里是路跑阶段，后面进山故意减速，等一下一起出发的小姐姐，很显然的大家几乎同样的频率，超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现，“借过、借过”“让一下、谢谢”，这样的大神看看背影就很幸运咯。
后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路，那时候的雨似下非下，山里还特别闷热，放慢速度补充一下水分，出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候，自然而然就会有很多人超车，本来就是打酱油的心态，你们使劲跑吧，我来欣赏一下风景，哈哈哈….这位小姐姐赶了上来，看到我故意减速时不时地回头去看，一个劲地让我先走，互道几句鼓励的话，我的小马达再次开足了马力。
下坡快到尽头的时候，在一个类似于古镇建筑一样的村子里（水车村）穿梭，古香古色，特别纯朴的民风民情，大人们坐在门前的石板上聊天，孩子们在嬉戏打闹，跑友们穿过的时候，孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼，非常和谐的画面。
路过水车村，再往前大概是集市一样的地方，紧接着就到CP1打卡点，补给点竟然有红牛，这个在以往应该是很少见的，水袋里灌上水，志愿者原本要帮忙接水的，旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的，当时手上又湿又滑根本拧不开盖子，明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料，喝的我好饱啊。再次出发的时候，没多远就到了21KM和42KM的分开点，刚刚又吃有喝的我，慢速向前小跑，明显感觉到肚子里的水在打晃，哈哈哈…我到底喝了多少呀！
再次开始了进山的路段，上山下山的，具体记不清大概什么样的路况了，印象深刻的是一位姐姐（看得出年龄要比我大些）在后面匀加速冲了上来，上坡段跑不动就是在大步走的状态，见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢，往复赶超了三四次，这位姐姐摘下耳机说道；你不要一会快一会慢的，跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着，当时体力充沛，见到前面有人就想超过去，看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2，灌水吃东西，顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐)，还是没有那位姐姐先出发，突然想明白一个问题，人家站台也是有原因的，补给站要少吃、快吃，这样节省时间，轻装上阵灵巧便捷！
跟着这位姐姐上了一段山路，实在是跟不住了，连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路，路边有茶田，茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下，也是，只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路，很长一段都是上坡路段，大概有5公里左右。不过，有一点是不容置疑的，风景太美了实在是让我寸步难行，如果不是比赛，我一定会在这里待上个大半天再回家！跑一段，跑不动就拿出手机拍风景，茶农们忙忙碌碌，老黄牛优哉游哉，放眼望去山谷间云雾缭绕，人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车，名次又往前移动了几个小格，风车路上坡的尽头也就是到了CP3，相同的事情重复做，灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位)，此时，开启了连续的下坡路，上坡的时候想下坡路，而现在呢，连续的下坡路却有点心慌慌，有点费膝盖，还有对前脚趾头也有磨损（可能是我鞋子的问题）
跑到三十公里之后，我就在想自己为什么来参赛？在家里玩玩手机不香嘛？躺在床上睡一觉不好嘛？话说回来，平时一直都是十公里的酱油党，距离稍微拉长我就会没力气，见到补给点就会大吃大喝的，然而当时特别想吃热食，补给点只有面包，碳酸饮料，水果之类的，算了太饿了有什么吃什么吧……
刚吃过东西，接着缓慢前行，掏出包里自备的力士架补充能量，还有一包能量胶（以往参赛都是在包里备着，很少用到）当时我的名次应该是十以内的，前面见到一个人很难，后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的，帮我把水袋装水，询问我状态是否正常，准备吃的，还帮忙把水袋塞进包里，原本想到医疗点喷一些云南白药的，因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大，吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我，我假装没有发现，暗地里在默默地配合她拍照，真是特别后悔，让她把照片传给我就好啦（后面会继续讲一下照片的故事）
接着再次跑进山里的时候，似乎在下着小雨滴，真是又闷又热，喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑，缓坡吃东西补充能量，下坡借力跑动。可是，接下来的下坡并不是可以跑起来的，那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面，根本飞不起来，不是飞不动，而是不敢飞！“道路千万条，安全第一条”始终铭记于心！
到达屠岙蔡cp5的时候，有志愿者小姐姐正在吃盒饭，有肉末蒸蛋和虾，还有一个菜记不清了，看到吃的瞬间咽了一下口水，问道现在已经中午了吗？真是跑起来什么都不会去想，看一下时间确实十一点多了，灌好水喝了两杯可乐继续出发（当时我是第8名），前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久，缓慢上坡的跑友，简单闲聊两句，借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我，上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑，快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路，遇到几个21km组别的女跑友散步式下山（估计是没参加过，早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景，一颗勇敢到的心，参与其中难得可贵。）
继续借力下坡，出现一位42km选手，打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样！然后…然后…这位选手开始提速了，我望着其背影似乎觉察到了哪里不对，本身自己实力也有限，按照自己的速度跑就好呀！如果说一定要超越什么，那就超越以前的自己吧！
重合路段，兴宁廊桥。一点也不意外地说，小腿抽筋整个小腿笔直僵硬，只好停下来修整。缓了好一会儿，终于可以慢慢地走动，后面一段路基本上6分配速，既要保证小腿抽筋不再发生，同时还不能停下来保证继续前行，慢一点没关系，只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止，而动起来的时候一切皆有可能……
最终以4小时25分的成绩通过终点，总成绩第七名，男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分，真心佩服！
下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧！
因为前六名的奖是呈梯度递减的，7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标，这个目标可大可小，不一定要说出来，但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时，全世界都会为你让路的！
照片的情况是这样的，原本在赛道上遇到了好多摄影师，但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片，其实就是我的照片一张也没有，比赛前后都没有拍照，突然感觉就像没有参加一样，不过也没关系，天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢？
踏入跑圈以来，结识了好多工作以外的朋友，每个人都是充满着阳光和正能量。
其实，有一种现状就是喜欢跑步的人特别多，但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次，若是不在朋友圈里晒一晒，仿佛看不到任何效果。在我看来，喜欢一项运动是没有任何理由的，很单纯的想法就是我想这样做，心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧，付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。
当然，我也会有不想跑的时候，有时候前一天工作累或者睡得晚些等等，起不来的时候也是家常便饭，也算上是一个佛系跑者吧！总不能六个小时的睡眠时间都没有，一周至少保证两天的八小时睡眠，长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了，但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟，人外有人天外有天，我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢？
最近天气越来越热，打算早点起床又太困难，晚点太阳又会很晒。总之，不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来，而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。
幸福都是沉默的，因为幸福从来不比较。
“乾坤未定，你我皆是黑马！”
一起共勉！ 加油！
2020年5月28 日
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑（越野赛）
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话，仍然会忍不住心潮澎湃！哲学的经典三问也会浮现在脑海，我从哪里来？为何而来？要到哪里去？
参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的，然后私下联系好，一拍即合！说走就走的赛事，就这么完美地决定了～
加上赛事主办方的微信，21km名额已满，42km只有最后一个，报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫，报吧，反正刚好有时间！提交信息，转账报名费～
5月17日。起点集合，存包，检录，热身，起跑仪式，一切井然有序！
还有几位泡沫哥介绍的朋友，重点介绍一位42km的小姐姐，的确优秀的人，据说之前好多比赛都是拿到名次的选手，起跑之后一起跑了一段，明显可以觉察到是一位实力派玩家！前面几公里是路跑阶段，后面进山故意减速，等一下一起出发的小姐姐，很显然的大家几乎同样的频率，超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现，“借过、借过”“让一下、谢谢”，这样的大神看看背影就很幸运咯。
后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路，那时候的雨似下非下，山里还特别闷热，放慢速度补充一下水分，出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候，自然而然就会有很多人超车，本来就是打酱油的心态，你们使劲跑吧，我来欣赏一下风景，哈哈哈….这位小姐姐赶了上来，看到我故意减速时不时地回头去看，一个劲地让我先走，互道几句鼓励的话，我的小马达再次开足了马力。
下坡快到尽头的时候，在一个类似于古镇建筑一样的村子里（水车村）穿梭，古香古色，特别纯朴的民风民情，大人们坐在门前的石板上聊天，孩子们在嬉戏打闹，跑友们穿过的时候，孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼，非常和谐的画面。
路过水车村，再往前大概是集市一样的地方，紧接着就到CP1打卡点，补给点竟然有红牛，这个在以往应该是很少见的，水袋里灌上水，志愿者原本要帮忙接水的，旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的，当时手上又湿又滑根本拧不开盖子，明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料，喝的我好饱啊。再次出发的时候，没多远就到了21KM和42KM的分开点，刚刚又吃有喝的我，慢速向前小跑，明显感觉到肚子里的水在打晃，哈哈哈…我到底喝了多少呀！
再次开始了进山的路段，上山下山的，具体记不清大概什么样的路况了，印象深刻的是一位姐姐（看得出年龄要比我大些）在后面匀加速冲了上来，上坡段跑不动就是在大步走的状态，见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢，往复赶超了三四次，这位姐姐摘下耳机说道；你不要一会快一会慢的，跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着，当时体力充沛，见到前面有人就想超过去，看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2，灌水吃东西，顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐)，还是没有那位姐姐先出发，突然想明白一个问题，人家站台也是有原因的，补给站要少吃、快吃，这样节省时间，轻装上阵灵巧便捷！
跟着这位姐姐上了一段山路，实在是跟不住了，连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路，路边有茶田，茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下，也是，只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路，很长一段都是上坡路段，大概有5公里左右。不过，有一点是不容置疑的，风景太美了实在是让我寸步难行，如果不是比赛，我一定会在这里待上个大半天再回家！跑一段，跑不动就拿出手机拍风景，茶农们忙忙碌碌，老黄牛优哉游哉，放眼望去山谷间云雾缭绕，人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车，名次又往前移动了几个小格，风车路上坡的尽头也就是到了CP3，相同的事情重复做，灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位)，此时，开启了连续的下坡路，上坡的时候想下坡路，而现在呢，连续的下坡路却有点心慌慌，有点费膝盖，还有对前脚趾头也有磨损（可能是我鞋子的问题）
跑到三十公里之后，我就在想自己为什么来参赛？在家里玩玩手机不香嘛？躺在床上睡一觉不好嘛？话说回来，平时一直都是十公里的酱油党，距离稍微拉长我就会没力气，见到补给点就会大吃大喝的，然而当时特别想吃热食，补给点只有面包，碳酸饮料，水果之类的，算了太饿了有什么吃什么吧……
刚吃过东西，接着缓慢前行，掏出包里自备的力士架补充能量，还有一包能量胶（以往参赛都是在包里备着，很少用到）当时我的名次应该是十以内的，前面见到一个人很难，后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的，帮我把水袋装水，询问我状态是否正常，准备吃的，还帮忙把水袋塞进包里，原本想到医疗点喷一些云南白药的，因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大，吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我，我假装没有发现，暗地里在默默地配合她拍照，真是特别后悔，让她把照片传给我就好啦（后面会继续讲一下照片的故事）
接着再次跑进山里的时候，似乎在下着小雨滴，真是又闷又热，喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑，缓坡吃东西补充能量，下坡借力跑动。可是，接下来的下坡并不是可以跑起来的，那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面，根本飞不起来，不是飞不动，而是不敢飞！“道路千万条，安全第一条”始终铭记于心！
到达屠岙蔡cp5的时候，有志愿者小姐姐正在吃盒饭，有肉末蒸蛋和虾，还有一个菜记不清了，看到吃的瞬间咽了一下口水，问道现在已经中午了吗？真是跑起来什么都不会去想，看一下时间确实十一点多了，灌好水喝了两杯可乐继续出发（当时我是第8名），前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久，缓慢上坡的跑友，简单闲聊两句，借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我，上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑，快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路，遇到几个21km组别的女跑友散步式下山（估计是没参加过，早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景，一颗勇敢到的心，参与其中难得可贵。）
继续借力下坡，出现一位42km选手，打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样！然后…然后…这位选手开始提速了，我望着其背影似乎觉察到了哪里不对，本身自己实力也有限，按照自己的速度跑就好呀！如果说一定要超越什么，那就超越以前的自己吧！
重合路段，兴宁廊桥。一点也不意外地说，小腿抽筋整个小腿笔直僵硬，只好停下来修整。缓了好一会儿，终于可以慢慢地走动，后面一段路基本上6分配速，既要保证小腿抽筋不再发生，同时还不能停下来保证继续前行，慢一点没关系，只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止，而动起来的时候一切皆有可能……
最终以4小时25分的成绩通过终点，总成绩第七名，男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分，真心佩服！
下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧！
因为前六名的奖是呈梯度递减的，7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标，这个目标可大可小，不一定要说出来，但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时，全世界都会为你让路的！
照片的情况是这样的，原本在赛道上遇到了好多摄影师，但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片，其实就是我的照片一张也没有，比赛前后都没有拍照，突然感觉就像没有参加一样，不过也没关系，天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢？
踏入跑圈以来，结识了好多工作以外的朋友，每个人都是充满着阳光和正能量。
其实，有一种现状就是喜欢跑步的人特别多，但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次，若是不在朋友圈里晒一晒，仿佛看不到任何效果。在我看来，喜欢一项运动是没有任何理由的，很单纯的想法就是我想这样做，心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧，付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。
当然，我也会有不想跑的时候，有时候前一天工作累或者睡得晚些等等，起不来的时候也是家常便饭，也算上是一个佛系跑者吧！总不能六个小时的睡眠时间都没有，一周至少保证两天的八小时睡眠，长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了，但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟，人外有人天外有天，我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢？
最近天气越来越热，打算早点起床又太困难，晚点太阳又会很晒。总之，不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来，而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。
上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。
幸福都是沉默的，因为幸福从来不比较。
“乾坤未定，你我皆是黑马！”
一起共勉！ 加油！
2020年5月28 日
✋热门推荐