3月23日 宁家人

如果我们不遵循证悟者所说的话语，反而要自己理出每一件事情的头绪，那么我们应该要有这么做的能力。但是不幸的，我们没有这样的能力。
——老宁

在认识心性的背景脉络之中，精进不懈应该如同一条不间断流动的河流。我们应该拥有稳定的精进不懈，如此一来，就不会在奋力驱策自己和完全放弃之间摇摆。
——老宁

我们如何能够精进而不动摇？如果我们修持所谓的“不散乱的非禅修”，就可能会拥有这种稳定的精进不懈。“不散乱”意指不遗忘；“非禅修”意指不造作、不想像。稳定或持续性来自不散乱，那不是我们必须强迫自己去做的事情，因为它是“非禅修”；就刻意的禅修而言，这是“无为”的。
——老宁

每个人——甚至富有的人——都会经验到短暂的悲伤或无助，也都可能有过冲动想要掉头拒绝这个世界能够提供的东西。然而，这都不是真正“出离心”的经验，它与忧愁、无聊比较有关，就如被宠坏的小孩厌烦了玩具似的，我们只是迫切地需要一些改变而已。
——小宁

化工回收，亚当这外来者固然是很难理得清头绪，便是梅菲斯特，很多时候也要专门从他几近无限的记忆中搜索一番才能找出答案。
　　亚当一路东瞧西看，并不怎么出声，也很少提出问题。对人来说这是很少见的。
　　亚当对#什么年纪干什么事有道理吗#，化工回收回收化工#平板买大还是买小#，化工回收！”拿起波赛冬推送到眼前的信笺，展开阅读，忽地敛容，诧然出声道：“这雷诺龙莫不是有病？千山万水地跑来谋夺一个酒场！”
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　　修正襟危坐，身体僵直，精神紧张。这实在不能怪他。放在三个月之前#如何评价樊振东4比2宇田幸矢比赛的表现#

第九次跑步 今天是超级值得纪念的一天[打call]与姐姐和解了，她也成长了 我也成长了，我们的成长居然在今天碰到一起了，超级开心，我的恨意消失了，多了一位亲人。也理清楚了心里的千丝万缕的头绪，29岁之前我是一个索取者 通过弱者心态想去换取一切，这条路走到了绝境，也走向了深渊，我死在了里面。今天我决定换一条路走了，换一种生活方式，换一种生活态度，为的是生活的可能性。人生是用来经历的，我不需要演绎完美人生，我只需要自己快乐，我要干点我能干的，大胆的向前走重获新生 加油加油