#圆圆圆减肥饮食打卡# 昨天又忘了发[允悲]
8:00 300大卡
西冷薄切50g，我把肥边切下来用来煎出油，煎蛋、煎番茄
番茄煎蛋
⚽️全麦碱水球，50g，100大卡我猜的
12:00
♨️木瓜银耳汤，70大卡
用的免煮银耳也没出胶[裂开]
紫米芋泥吐司158g，三片
零食：
今天工作很闲，闲得就吃了很多零食：
吃了一个丑橘
一袋牛肉干101大卡
两块软糖36大卡
抹茶饼干一块
晚饭：饭局 老泰州
还吃了笨的蛋糕
晚上打德扑到2点[doge]吃了很多
8:00 300大卡
西冷薄切50g，我把肥边切下来用来煎出油，煎蛋、煎番茄
番茄煎蛋
⚽️全麦碱水球，50g，100大卡我猜的
12:00
♨️木瓜银耳汤，70大卡
用的免煮银耳也没出胶[裂开]
紫米芋泥吐司158g，三片
零食：
今天工作很闲，闲得就吃了很多零食：
吃了一个丑橘
一袋牛肉干101大卡
两块软糖36大卡
抹茶饼干一块
晚饭：饭局 老泰州
还吃了笨的蛋糕
晚上打德扑到2点[doge]吃了很多
#Kristin‘s healthy life# 141
12.16
2⃣️终于遇到一个小娃肯睬理我的蛋黄了
但好像把它当成玩具球了[二哈]
3⃣️水果捞只是为了芋泥而已[嘻嘻]练前吃一点点木瓜芋泥
5⃣️冬日阳光配肥猫 好舒服哦
今日练臀 看到model男眼睛都兴奋了
可惜我是路人
日常图书馆耗到十点半 嘛嘛前来查岗
最后 终于把粉水用空瓶了！
12.16
2⃣️终于遇到一个小娃肯睬理我的蛋黄了
但好像把它当成玩具球了[二哈]
3⃣️水果捞只是为了芋泥而已[嘻嘻]练前吃一点点木瓜芋泥
5⃣️冬日阳光配肥猫 好舒服哦
今日练臀 看到model男眼睛都兴奋了
可惜我是路人
日常图书馆耗到十点半 嘛嘛前来查岗
最后 终于把粉水用空瓶了！
降降降温啦 冷冷≥﹏≤不过也可以穿上冬衣啦
在雅乐面包店买的小蛋糕好好次
关东煮特地点了猪血（献血后以形补形？）
看了这个杀手不太冷 还可以
吃了海鲜窝窝汤
结束汇编开会后 去四饭买的奶香芋泥 不错不错
这个木瓜没什么仔 真好都不用刮掉
没有十八岁纪念章的我 某李同学好心将他的章p上我的名字哈哈哈哈哈笑死了
在雅乐面包店买的小蛋糕好好次
关东煮特地点了猪血（献血后以形补形？）
看了这个杀手不太冷 还可以
吃了海鲜窝窝汤
结束汇编开会后 去四饭买的奶香芋泥 不错不错
这个木瓜没什么仔 真好都不用刮掉
没有十八岁纪念章的我 某李同学好心将他的章p上我的名字哈哈哈哈哈笑死了
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