关于儿童过敏性鼻炎家长最容易陷入的四个误区！建议：调理体质才是治疗之本
很多人对过敏性鼻炎不够重视，认为只是打打喷嚏，流点鼻涕、鼻子有点痒痒，忍一忍就过去了，没必要治疗。实际上，这是对过敏性鼻炎的误解。
过敏性鼻炎的5个认识误区
误区一：治不治无所谓
在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
误区二：把过敏性鼻炎当感冒
有些人在春季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用抗感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
误区三：过早停药
许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。建议对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l~2 个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2~3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。对于长期反复发作的患者，最好还是从根本上改善过敏体质。
误区四：过敏体质不会遗传
据相关研究，当父母都属过敏体质时，其子女可以有70%的机会获得过敏体质；单纯母亲是过敏体质，其子女有50%的遗传机会；单纯父亲是过敏体质，其子女有30%的遗传机会；也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之内。研究还表明，遗传性过敏反应经常不仅只在一个器官发生，而是多种组织器官同时或相继发病。因而，不同的年龄，可以发生不同过敏反应。具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也更困难。
调理过敏体质才是治疗过敏性鼻炎之根本
许多过敏性鼻炎患者都有这样的亲生感受，尝试了许多方式方法可过敏性鼻炎还是依旧形影不离。这是什么原因呢？原因就在于没有从源头上对过敏体质进行调理，那么如何调理过敏体质呢？过敏的成因在于身体内如果第二型T辅助细胞（TH2）的活性过高、过盛就能制造较多的过敏抗体IgE,就会出现过敏现象。
人体的免疫细胞可分为Th1和Th2，当过敏原与身体接触时，免疫耐受功能异常，导致Th2细胞过度活化，过敏抗体IgE分泌增加，致使下游免疫细胞产生大量细胞激素如组胺、白三烯等。 https://t.cn/A6XW10pH

减肥Day1 液断
晨重：
午餐：雪糕、咖啡
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晚重：
这是我最后一次尝试液断了，以后不会让液断成为我放纵暴食的退路
好好吃饭，听从自己内心，吃健康营养的食物，
八分饱，16:8饮食，这样就够了
能做到这两点，就可以持续稳定的瘦下去

弗洛姆认为个人日渐获得自由的过程一方面是人类日益增长力量与统一的过程，是日益控制自然，增长理智，日渐与他人团结的过程。但另一方面，这种日益个人化过程，却意味着日益孤独、焦虑、忧郁、不安全和日益怀疑他在宇宙之中的地位、 生命和意义，以及日益感到自己无权力及不重要。

#我的解放日志[超话]#

安妞 各位親故們，很榮幸跟大家一起陪著廉家一起渡過了一段時光。
在那個時光裡有開心有難過，有崇拜當然還有最後的傾聽與陪伴，在這個持續變化的世界中，也許在之後也能從廉家為核心的故事中，獲得些許解放或治癒吧！

我們就像他們的親故，陪著他們渡過一段時光
或許，我們未來會在其他故事裡偶遇，為著其他腳色的際遇而時而開心時而難過，
但就如同劇中演員所說的，那些角色彷彿就是存在在這世界的一角。

最後一集了，不管迎向的是怎樣的結局，就讓我們好好的喝著酒，陪伴那些可愛的角色走過最後的衝刺吧