#100天100件事#
37、完成闫帅奇驼背100遍，随时随地就可以做的2个开肩小动作，做完很舒服，但因为强度不够大效果也有限。
38、无行动不幸福。我开始涉足心理学课程，特别是积极心理学，2019年底入坑传统文化，2020年入了佛学，2022年入心理学，人这一生都是在努力降伏自己的心。
39、夏天的第一块西瓜，好甜。尽管没办法像以往一样感受时间的流逝，尽管因为静态管理失去了很多大好春光，但夏天来了，就不要再想念春天，好好珍惜现在吧

【四川唯一！ #攀枝花市一中小学后勤干部荣获全国“2021年度最美后勤人”称号#】近日，中国教育后勤协会公布了全国教育后勤系统“2021年度最美后勤人”。攀枝花市西区教育和体育局后勤保障中心主任李从光是四川省唯一一位中小学领域获誉个人。
“2021年度最美后勤人”推举活动由中国教育后勤协会主办，旨在激发后勤人培根铸魂、启智润心的责任感和使命感，充分展现全国教育后勤战线在管理育人、服务育人工作中的先进人物和感人事迹。来自全国31个省市、215所高校、83项中小学后勤代表提交的500余份申报材料，经过多轮审议，最终推举出 中小学领域20项个人与团队。
1986年，李从光从陕西武警部队转业到教育系统后勤，历任后勤行政科长、勤工俭学科科长，再到后勤保障中心主任。他因踏实认真而出类拔萃，因淡泊奉献而与众不同。他以初心为砚，以汗水为墨，挥笔写下后勤孺子牛的精彩画卷。
2005年底，为了圆满完成攀煤企业办学移交政府管理的任务，刚做完股骨头坏死手术的李从光忍着伤痛，拄着双拐，钻山沟、进矿区，对企业移交学校一一清点、现场核实，登记造册，为企业学校顺利移交摸清了底数。2008年汶川“5•12”和攀西“8•30”地震后，西区政府全面启动灾后恢复重建和校安工程。时间紧、任务重，李从光发挥业务专长，指导督促各学校学生宿舍和食堂综合楼、教学综合楼、教师周转宿舍、幼儿园、教学点等几十个建设项目相关手续办理工作快速有序进行。2020年7月中旬，李从光因长时间工作，加班途中突发心脏病，经送医院及时抢救后脱离生命危险。经过心脏搭桥手术后，住院治疗一个多月，出院后，李从光心系工作，坚持拖着还未完全康复的身子奔波在各个校园及工程项目现场。

铁窗生活第66天，因为出不了门快递送不进来，所以吃用上几乎没有任何开销，只能氪金约稿在煤炉买空气谷，缓和时不时濒临奔溃的情绪。整理相册看到疫情前的照片...真的会破防。19年底为了LIVE抽选狂买碟，虽然没中，但机缘巧合收到了票，原本开开心心安排20年的出游计划，没想到全被疫情打乱，LIVE推迟不说，我推中之人被爆出轨且子沙未遂，谁能想事情会发展到这种地步，回头看看这几年，几乎没有离开过长三角包邮区，看着照片想念海风吹面的日子........