晒号划两位免
均衡小站来啦!
我在去年就跟甜甜団过,今年终于有幸合作上。
均衡小站主张吃更纯净的食物;吃搭配合理的食物,很符合我的饮食理念。
特别推荐:
【亚麻籽油.紫苏籽油】
为什么喜欢它?
1⃣独立包装,可以控制用量
2⃣企业专注高端油脂20多年,亚麻籽油、紫苏籽油全国份额top1,紫苏籽油更是占日本市场份额60%。
3⃣平时我们吃的普通油类等omega6成分极高,极易引起炎症。
亚麻籽油和紫苏籽油含有大量omega3,在油类中名列前茅,能做到抗炎,平衡胰岛素(有效抑制食欲),提升免疫力,降血脂和保护心脑血管。
另外omega3人体不能自己产生,只能靠食补或者补剂。
最后请注意:这两种油耐热性比较差,最好不要用来炒菜,适合凉拌菜/拌酸奶/加入不热的汤里/加入外卖里。
【羽衣甘蓝粉】
Healthline评羽衣甘蓝为蔬菜之王,我从19年就在微博给大家介绍它了:
1⃣营养密度极高,膳食纤维丰富,防止便秘。
不但含有我们每日维生素A.K的需求,也含有超丰富的其他维生素,包括B族群、钙、镁、钾等。
2⃣超强的抗氧化性
富含beta胡萝卜素和檞皮素和山柰酚,这些天然的抗氧化剂都是能够中和自由基给我们身体带来的伤害。
我在去年十月就买过均衡小站家的羽衣甘蓝粉,年前居家隔离又买不到菜的时候真的很应急!疫情时代完全可以备几盒在家以备不时之需,随身携带也占地方,不用担心蔬菜摄入不够会便秘。
除了以上本次还有我一直很喜欢的【生可可粉】【姜黄肉桂粉】
本次的力度是:
全店满139-40,贝曾西兰花脆+亚麻籽粉各一袋;全店满269-80,贝曾任意小油瓶+奇亚籽各一份
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亚麻籽油和紫苏籽油含有大量omega3,在油类中名列前茅,能做到抗炎,平衡胰岛素(有效抑制食欲),提升免疫力,降血脂和保护心脑血管。
另外omega3人体不能自己产生,只能靠食补或者补剂。
最后请注意:这两种油耐热性比较差,最好不要用来炒菜,适合凉拌菜/拌酸奶/加入不热的汤里/加入外卖里。
【羽衣甘蓝粉】
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1⃣营养密度极高,膳食纤维丰富,防止便秘。
不但含有我们每日维生素A.K的需求,也含有超丰富的其他维生素,包括B族群、钙、镁、钾等。
2⃣超强的抗氧化性
富含beta胡萝卜素和檞皮素和山柰酚,这些天然的抗氧化剂都是能够中和自由基给我们身体带来的伤害。
我在去年十月就买过均衡小站家的羽衣甘蓝粉,年前居家隔离又买不到菜的时候真的很应急!疫情时代完全可以备几盒在家以备不时之需,随身携带也占地方,不用担心蔬菜摄入不够会便秘。
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#京彩首图# #荐书# 《彩虹色的花》
早春的一天,雪还没有化掉,在原野上突然开了一朵彩虹色的花。终于能见到太阳了,她十分高兴,由衷地愿意跟每个人分享自己的快乐。 每次路过她身旁的都是一些善良可爱的小家伙,彩虹色的花总是很热情地帮助它们,很慷慨地把她的花瓣一片一片地给了蚂蚁、蜥蝎、老鼠、小鸟、刺猬……小家伙们每次都心满意足地走了,彩虹色的花也分享着它们的快乐。
随着季节的变换,彩虹色的花慢慢枯萎老去,被掩盖在白茫茫的雪地下。虽然她离开了现世,却给大家留下了一片温情。冬去春来,彩虹色的花又回来了,又见到太阳……生命可以轮回,乐于助人的精神则永存其中,给读者留下无穷的意味。
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随着季节的变换,彩虹色的花慢慢枯萎老去,被掩盖在白茫茫的雪地下。虽然她离开了现世,却给大家留下了一片温情。冬去春来,彩虹色的花又回来了,又见到太阳……生命可以轮回,乐于助人的精神则永存其中,给读者留下无穷的意味。
#张光正被孙大妈杨大爷混合双打#“能包饺子就不下挂面,人活着没有退路,死都不是退路,可你今天还活着,日子就得这么过!”
由黄轩、白百何、柴碧云等主演的都市轻喜剧《欢迎光临》昨晚大结局:男主张光正终于当上了经理;佟娜娜考上了阿联酋航空公司,去国外工作;王牛郎跟佟娜娜修成正果;张光正也跟郑有恩复合了…
不过在第36集,张观正突然因为自卑,跟郑有恩提出分手,曾经被孙阿姨狠狠的给教训了一顿,这一段孙阿姨的台词话糙理不糙,通俗易懂,听着让人醍醐灌顶!
孙阿姨说“人活着没有退路,死都不是退路,你跟人老天爷讲道理,老天爷凭什么搭理你?老天不负责你这一辈子,所以你得对你自己的人生负责”
孙阿姨在教训张光正的同时,又与自己以杨大爷的故事为案例,现身说法了!
因为杨大爷三年前就诊断出了阿尔兹海默症,医生说,如果他连自己的名字都写不出来了,就是到了中晚期了,为了不让孙阿姨劳心费神,可以让杨大爷去住院,但孙阿姨觉得如果杨大爷去住院了,她就没有家了,为了有一个家,孙阿姨决定带着杨大爷住在家里,随时随地看着杨大爷。
看到孙阿姨和杨大爷这么大年纪,生活依然是一道坎接一道坎,张光正说:“所以我觉得您这辈子太辛苦了,到了这个年纪应该好好享福,人生才值得”
听完张光正的这句话,马上站起来,非常大声的说:“什么才叫值得?你跟人老天爷讲道理,老天爷凭什么搭理你?老话说4条腿趴着他是畜生,两条腿站着的才是人,既然你有胳膊有腿,你就应该往前走,原地踏步算怎么回事………”
孙阿姨教训了张光正一大通后,非常日正言辞的跟张光正说:“我今天还活着,我活着我该干嘛就干嘛…”
哈哈,我觉得孙阿姨说的每一句话都是人生真箴言,应该拿个小本本记下来,作为人生的座右铭才对,大家认可吗?#电视剧欢迎光临##电视剧欢迎光临[超话]#
由黄轩、白百何、柴碧云等主演的都市轻喜剧《欢迎光临》昨晚大结局:男主张光正终于当上了经理;佟娜娜考上了阿联酋航空公司,去国外工作;王牛郎跟佟娜娜修成正果;张光正也跟郑有恩复合了…
不过在第36集,张观正突然因为自卑,跟郑有恩提出分手,曾经被孙阿姨狠狠的给教训了一顿,这一段孙阿姨的台词话糙理不糙,通俗易懂,听着让人醍醐灌顶!
孙阿姨说“人活着没有退路,死都不是退路,你跟人老天爷讲道理,老天爷凭什么搭理你?老天不负责你这一辈子,所以你得对你自己的人生负责”
孙阿姨在教训张光正的同时,又与自己以杨大爷的故事为案例,现身说法了!
因为杨大爷三年前就诊断出了阿尔兹海默症,医生说,如果他连自己的名字都写不出来了,就是到了中晚期了,为了不让孙阿姨劳心费神,可以让杨大爷去住院,但孙阿姨觉得如果杨大爷去住院了,她就没有家了,为了有一个家,孙阿姨决定带着杨大爷住在家里,随时随地看着杨大爷。
看到孙阿姨和杨大爷这么大年纪,生活依然是一道坎接一道坎,张光正说:“所以我觉得您这辈子太辛苦了,到了这个年纪应该好好享福,人生才值得”
听完张光正的这句话,马上站起来,非常大声的说:“什么才叫值得?你跟人老天爷讲道理,老天爷凭什么搭理你?老话说4条腿趴着他是畜生,两条腿站着的才是人,既然你有胳膊有腿,你就应该往前走,原地踏步算怎么回事………”
孙阿姨教训了张光正一大通后,非常日正言辞的跟张光正说:“我今天还活着,我活着我该干嘛就干嘛…”
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