早:+半个豆乳屁屁包+半个肉松奶酪贝果(约350大卡) 没有面粉的西葫芦饼没有灵魂[泪]
加餐:杨桃

我好喜欢!!老大一脸嫌弃
午:花生酱配鹰嘴豆超nice

解锁新吃法 嘻嘻
晚:第一次吃黄黄的胡萝卜

味道更小一些
运动:一组hiit k2

沙漏腰

腿型改善20min

慢走2km

快走2km

表扬今天勤快的自己[嘻嘻]

#不可辜负的美食[超话]#
p1昨天回奶奶家嘞[爱你]吃了奶奶做的嵊州豆腐年糕!
豆腐➕鸡蛋丝➕笋丝➕肉丝➕胡萝卜丝➕灵魂葱花 用猪油炒的超级鲜香[开学季]
p2~4肉山的咖啡奶酥碱水:好吃的!但是吃到一半想念豆粉贝果[可怜]
p5~7tk的桂花碱水:桂花当然是香香[爱你]
p8奶奶家的特产糯米糖:过年啦要吃点糖果每次奶奶都会买好几袋给我带着[抱一抱]
p9PhD奶油曲奇蛋白棒:随手捞了一只啃啃,好吃但是好甜腻[苦涩]

P1:羽绒服衣袖为啥加个贴纸呢(懂得都懂[doge]
P2:麦麦脆汁鸡你咋那么好吃(我哭了
想去开个养鸡厂 只做脆汁鸡
P3:燕麦碗(u need 准备香蕉火龙果酸奶块奶粉燕麦片坚果and酸奶,除了费钱没啥缺点
P4:灵魂画手(日前觉得很帅的穿搭,脸上黑点点…我称它为胡茬[握手]
P5:Tim’s 肉桂提子贝果…(家里有矿的建议天天去吃!


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