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画面有姐妹们吃过不？马甲搞到了活动，29拿下4盒！
是真的有牛肉的面，折合一碗才7块多，线下吃一碗素面都要9块了呢！ ​​​​
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《酒厂炮灰在线求生》作者:酒焗蟹蟹
名柯同人，cp是诸伏景光
女主是软妹，哭包，家庭不幸福。但是狙击能力很强，后面是几位灵魂马甲先生的帮助下，其他能力也增强了。
为了救hiro，她真的是付出很多。太宰治是最后一个灵魂，确实在心机计划上教她很多。

！！！女主她爸才是杰克苏吧，狙击高手。组织boss，琴酒和赤井都是他的弟子！
可惜他是异世界来的，留在这里很快就死了

Day431
今日体重:104.5斤 昨日体重:104.9斤 较昨日↓0.4斤
本周目标:103斤（未完成）
6月目标:102斤(体脂率21%)
（初始152斤，2021年4月至今已减47.5斤。）

今日饮食：
早餐：蔓越莓乳酪碱水球1个
午餐：奶油蘑菇鸡肉意面1份+自制拿铁+荔枝8个+樱桃好多好多（这尼玛水果什么时候能吃完）
下午加餐：草莓+泸溪河老婆饼1个
晚饭：泰国菜（碳水+碳水=双倍快乐，那个玛莎玛黄咖喱牛腩，基本我一个人干完的，我的妈，那个面包沾咖喱我全吃完了[哈哈]）

今日运动：
周一早阿鑫直播跟练，全身循环无氧+有氧1小时。

基本每次运动完我都会一直开着阿鑫直播间，但都在忙自己的事，不会刻意听，今天遛狗的路上听着阿鑫说话，她说了关于与马甲线和解，我觉得说的真的挺好，她之前也是希望有马甲线，但是真的维持很难，必须有低体脂，而且真的不快乐，我虽然减肥也就一年多，但是我从减肥成功后就是比较佛系，吃就吃，能保持就保持，马甲线能有就有，没有就没有，有一个度，体脂不涨太多，维度不涨太多就行了，都说减肥成功后一周保持2-3次运动就很好了，为什么我还能保持5-6次，是因为我真的挺热爱运动这件事的，已经变成日常小事了，所以当你喜欢才能坚持，逼破自己不会长久。
晚上吃完饭还他妈被交警逮了，罚了20，带人气死了！
明天罗少爷生日，从19年在一起每一次的礼物我都是超级认真选择，今年跟往年比略显粗糙了点，但也是很用心了，希望他快快乐乐。