#当你觉得焦虑时如何缓解#
运动，看喜欢的书，写故事，画画，做手账，带着耳机音量放大听歌，当然实在是不能排解就找各种催泪的视频，好好哭完闷头睡一觉。
个人觉得看书非常有用，从别人的故事和苦难的经历里，寻找自己的勇气。
世人皆苦，伟大的事多是明知不可为而为之。
我亲爱的阿萌曾经的个签有一句话总能非常激励我。
“迷茫的时候选择难走的路。”
运动，看喜欢的书，写故事，画画，做手账，带着耳机音量放大听歌，当然实在是不能排解就找各种催泪的视频，好好哭完闷头睡一觉。
个人觉得看书非常有用，从别人的故事和苦难的经历里，寻找自己的勇气。
世人皆苦，伟大的事多是明知不可为而为之。
我亲爱的阿萌曾经的个签有一句话总能非常激励我。
“迷茫的时候选择难走的路。”
是真的佩服有的人，可以做到那么的踏实，心安理得理所应当，我要是也有这样的心态，应该看上去要年轻很多吧[捂脸]是我所欠缺的，对于有的人而言太过太多余，我没有办法让我在乎的人独自承担所有的苦，这就是意味着一辈子苦命的人吧，多希望自己是个男人取个像我这样的女人，好好疼[捂脸][捂脸][捂脸]让她的心她的性格从遇到我的那个时候就不会被后来的生活改变，她还是她原来的模样，很单纯，就像白纸上画画，你怎么下的笔就是什么模样，如果你发现身边的人变了，那也是你一笔一划制造出来的，都希望是自己想要的模样，别人可以不懂，但你必须懂 因为你所以是你。 https://t.cn/R2Wx1p5
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成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来
世间百态，每个人都有自己的宿命。
虽然人生有很多无奈，心不由己，但是我们可以不瞻前，不顾后，无论何时何地，保持自己最好的状态，不理莫须有的烦恼。
曾国藩在其文集中有这样一句话：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
这16个字直白来说就是，做任何事的时候应专注于当下，既不为未来的不确定性忧虑，也不被当下的外部因素所牵绊，亦不必沉浸在过去不可自拔。
成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。
1、成熟的人不问过去，放下执念
曾国藩刚在翰林院任职时，上司赵楫的父亲进京，下帖子请同事赴宴。
当时曾国藩也是刚做官不久，俸禄极少，日子过得很拮据。
再者，他对这种敛财的事也深为不齿，所以没去参加，得罪了上司赵楫。
有一次曾国藩皮癣发作，严重到不能久坐，便去向赵楫请假在家修养。
赵楫便借机报复，他板起脸来，没好气地训斥：“你是看不起本官吗?你的假，我不准!”曾国藩只得继续带病工作。
平时赵楫只要逮着机会，就故意整他，让他抄写文书。有一次，赵楫当着他的面就把文书撕得粉碎，斥责曾国藩的文书不合格，于是曾国藩又重新抄。
其他同事看到后，都为曾国藩感到愤愤不平，但曾国藩却当作没事一样，只管做好手上的工作。
后来曾国藩立下丰功伟业，却还和以前一样，对赵楫礼遇有加，不借机报复他。这就是格局越大的人，越不爱纠缠。
周国平说；“人生要有不较劲的智慧，常与同好争高下，不与傻瓜论长短。”
人生不如事十有八九，纵然路上有荆棘，坎坷，也并不可怕。真正可怕的是失去自我，总是纠缠过去不放，迷失了方向。
而一个真正有大格局的人，明白自己想要什么，所有的心思都放在自己身上，心无旁骛地朝着目标前进。
越是这样的人，越不会和烂人烂事纠缠，不因旁人的看法患得患失，不因现实的流言蜚语纠结。
人生从不是活给别人看，不要辜负自己，也不要辜负成长。
2、聪明的人不问现在，坚持投入
摩西奶奶的人生，是当代最传奇的故事之一。
她出生在美国纽约一个普通的农民家庭。
她的大半生就像其他普通的家庭主妇一样，忙碌于柴米油盐的琐事之中。
在家务之余，七十岁的摩西奶奶找到了一个新的爱好——画画。
她一开始是在当地画展上零散发表自己的作品。
直到有一天，一位收藏家发现了她的作品，在他的极力推荐下，摩西奶奶开始进入美国画坛，慢慢成为一名小有名气的画家。
80岁那年，她在纽约举办了个人画展，清新淳朴、充满大自然气息的画作，像旋风一样引起了巨大轰动。
此后，她的画作被大都会博物馆和白宫收藏，个人展览从纽约展到巴黎、伦敦，登上过《时代》、《生活》杂志封面。
虽然一生从未受过正规的绘画训练，但在做自己喜欢的事情上，她爆发了惊人的创作力。
在余生20多年的绘画生涯中，创作了1600幅作品。
摩西奶奶说：“真正地爱自己，是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。”
人到底该在什么时候做什么事情，没人会告诉你，但你自己绝对有发言权。
就如这句话：“一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，只要你想，随时都可以开始。”
年龄不是界限，时间不是借口。只要内心不受束缚，什么时候开始都不晚。
余生，别辜负岁月，活成自己喜欢的样子。
3、豁达的人不问未来，无须忧虑
前段时间，和过去的同事宁宁见面，得知她升职的好消息。
她刚入职时，只是一个普通员工。但工作态度极其认真，领导交代的事情，都完成的很利索，熬夜加班也是常事。
其他同事，看到很不理解，说你那么拼命干嘛，不还是在这个职位。每次她都笑笑不说话。
有一次，公司接到一项紧急任务，需要进行大盘点，又碰巧有人在休年假，人手严重不足。宁宁就自告奋勇，主动提出要给我们打下手。
那几天，宁宁每晚都加班到凌晨，却一句辛苦也没叫，一有不懂的地方就开口请教。
对于这样一个好学上进的小姑娘，大家自然也很愿意多给她提点，还时不时地把一些工作经验分享给她。
就这样，她这次任务完成出色，得到了领导的赏识，之后一步步提拔为部门骨干。
有一句话说的好：“人生没有白走的路，每一步都算数。”
每一个成功的人，在成功之前都会有一段辛酸的沉淀期，这期间，我们会苦甜相加，悲喜自渡，当你熬过所有的苦，以后再也不会哭。
人生路就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。
每个人都有自己的人生时刻，请走好自己人生的每一步，终究有嘴角上扬的欣喜。
4.
丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。”
追悔过去，只能失掉现在；失掉现在，哪有未来！
你的人生要自己去经历，所以是甜还是哭苦，别过分期待也别没有期待，顺其自然最好。
愿你我能含笑入眠，笑对朝阳，往后的日子里，成为自己想成为的人。
#人生感悟#
成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来
世间百态，每个人都有自己的宿命。
虽然人生有很多无奈，心不由己，但是我们可以不瞻前，不顾后，无论何时何地，保持自己最好的状态，不理莫须有的烦恼。
曾国藩在其文集中有这样一句话：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
这16个字直白来说就是，做任何事的时候应专注于当下，既不为未来的不确定性忧虑，也不被当下的外部因素所牵绊，亦不必沉浸在过去不可自拔。
成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。
1、成熟的人不问过去，放下执念
曾国藩刚在翰林院任职时，上司赵楫的父亲进京，下帖子请同事赴宴。
当时曾国藩也是刚做官不久，俸禄极少，日子过得很拮据。
再者，他对这种敛财的事也深为不齿，所以没去参加，得罪了上司赵楫。
有一次曾国藩皮癣发作，严重到不能久坐，便去向赵楫请假在家修养。
赵楫便借机报复，他板起脸来，没好气地训斥：“你是看不起本官吗?你的假，我不准!”曾国藩只得继续带病工作。
平时赵楫只要逮着机会，就故意整他，让他抄写文书。有一次，赵楫当着他的面就把文书撕得粉碎，斥责曾国藩的文书不合格，于是曾国藩又重新抄。
其他同事看到后，都为曾国藩感到愤愤不平，但曾国藩却当作没事一样，只管做好手上的工作。
后来曾国藩立下丰功伟业，却还和以前一样，对赵楫礼遇有加，不借机报复他。这就是格局越大的人，越不爱纠缠。
周国平说；“人生要有不较劲的智慧，常与同好争高下，不与傻瓜论长短。”
人生不如事十有八九，纵然路上有荆棘，坎坷，也并不可怕。真正可怕的是失去自我，总是纠缠过去不放，迷失了方向。
而一个真正有大格局的人，明白自己想要什么，所有的心思都放在自己身上，心无旁骛地朝着目标前进。
越是这样的人，越不会和烂人烂事纠缠，不因旁人的看法患得患失，不因现实的流言蜚语纠结。
人生从不是活给别人看，不要辜负自己，也不要辜负成长。
2、聪明的人不问现在，坚持投入
摩西奶奶的人生，是当代最传奇的故事之一。
她出生在美国纽约一个普通的农民家庭。
她的大半生就像其他普通的家庭主妇一样，忙碌于柴米油盐的琐事之中。
在家务之余，七十岁的摩西奶奶找到了一个新的爱好——画画。
她一开始是在当地画展上零散发表自己的作品。
直到有一天，一位收藏家发现了她的作品，在他的极力推荐下，摩西奶奶开始进入美国画坛，慢慢成为一名小有名气的画家。
80岁那年，她在纽约举办了个人画展，清新淳朴、充满大自然气息的画作，像旋风一样引起了巨大轰动。
此后，她的画作被大都会博物馆和白宫收藏，个人展览从纽约展到巴黎、伦敦，登上过《时代》、《生活》杂志封面。
虽然一生从未受过正规的绘画训练，但在做自己喜欢的事情上，她爆发了惊人的创作力。
在余生20多年的绘画生涯中，创作了1600幅作品。
摩西奶奶说：“真正地爱自己，是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。”
人到底该在什么时候做什么事情，没人会告诉你，但你自己绝对有发言权。
就如这句话：“一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，只要你想，随时都可以开始。”
年龄不是界限，时间不是借口。只要内心不受束缚，什么时候开始都不晚。
余生，别辜负岁月，活成自己喜欢的样子。
3、豁达的人不问未来，无须忧虑
前段时间，和过去的同事宁宁见面，得知她升职的好消息。
她刚入职时，只是一个普通员工。但工作态度极其认真，领导交代的事情，都完成的很利索，熬夜加班也是常事。
其他同事，看到很不理解，说你那么拼命干嘛，不还是在这个职位。每次她都笑笑不说话。
有一次，公司接到一项紧急任务，需要进行大盘点，又碰巧有人在休年假，人手严重不足。宁宁就自告奋勇，主动提出要给我们打下手。
那几天，宁宁每晚都加班到凌晨，却一句辛苦也没叫，一有不懂的地方就开口请教。
对于这样一个好学上进的小姑娘，大家自然也很愿意多给她提点，还时不时地把一些工作经验分享给她。
就这样，她这次任务完成出色，得到了领导的赏识，之后一步步提拔为部门骨干。
有一句话说的好：“人生没有白走的路，每一步都算数。”
每一个成功的人，在成功之前都会有一段辛酸的沉淀期，这期间，我们会苦甜相加，悲喜自渡，当你熬过所有的苦，以后再也不会哭。
人生路就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。
每个人都有自己的人生时刻，请走好自己人生的每一步，终究有嘴角上扬的欣喜。
4.
丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。”
追悔过去，只能失掉现在；失掉现在，哪有未来！
你的人生要自己去经历，所以是甜还是哭苦，别过分期待也别没有期待，顺其自然最好。
愿你我能含笑入眠，笑对朝阳，往后的日子里，成为自己想成为的人。
#人生感悟#
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