#跑步打卡# 太热了本想跑6.01冒充儿童过节但实在懒得跑了，材料楼-莲池上方石墩-西门然后西门跑坡折返两趟……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
逆时针时几个设备和应用最高心率/均心率/距离：VV2 145/132/5.02公里。3P 145/132/5.10公里，polar M600 145/132/5.03公里，pace2 147/133/5.13公里，咕咚5.01公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频188，最大功率186，平均功率132。穿的特步160鞋(stryd系数1.010)。3P跑步指数51，步频188，最大功率239，平均功率167，M600跑步指数52，步频188。coros说我最大摄氧量41。按高驰步频189，最大功率168，平均功率136。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：17：30：53，内外翻幅度8°，步频配速比186/7'01"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间272毫秒，腾空时间46毫秒，触地腾空比5.8，跑姿得分92。stryd数据：姿势功率42w，触地时间282ms，LSS8.2KN/M，垂直振幅4.52cm，风阻1%。

#V来生活#
烹饪讲究火候，这可是大厨的看家本领
在家也想享受这大火带来的满满锅气？
华帝三好厨电，让下厨房成为享受
#华帝摩尔套系 Pro 悬浮灶 BF8601BZ#
聚能燃烧技术4.0升级，烈焰猛火加持
90°可立式翻转炉头，360°无死角清洁更轻松
一体化防爆玻璃面板
哑光搪瓷工艺耐磨防腐蚀
污垢一抹即干净，下厨房满满幸福感
#越认真越缤纷# ​

【20点付尾款】扫地机器人/拖地机/吸尘器

米家小米5.5cm超薄扫地机器人扫拖一体机，到手969：https://t.cn/A6XjZATZ
360扫地机器人X95，到手999：https://t.cn/A6XKOCUk
米家小米家用无线手持吸拖一体机K10 Pro，到手1599（赠小米MI自动洗手机）：https://t.cn/A6XjZAT2
追觅无线吸尘器V12，到手1719（赠立式支架+小桃红吹风机）：https://t.cn/A6XjZATz
戴森 V8 Fluffy Extra手持无线吸尘器，到手1870：https://t.cn/A6XjZATy
米家小米扫地机器人扫拖一体，到手2299：https://t.cn/A6XKOC4z
戴森新一代吹风机，到手2840：https://t.cn/A6XjZATA
追觅家用吸洗拖一体机H12，到手2889：https://t.cn/A6XjZATw
戴森V10 Fluffy Extra手持无线吸尘器，到手2890：https://t.cn/A6XjZATA
石头自清洁扫拖机器人G10，到手3499：https://t.cn/A6XjZAT7

https://t.cn/A65TNYwj