#小腰话你知# 吃魔芋果冻真的能减肥吗?[哇][哇]
有腰宝私信小腰幺说:“吃魔芋果冻真的能减肥嘛?”
Nooooo!!!当然不是啦,如果腰宝们想通过纯吃魔芋果冻,是不可能达到健康的瘦身效果的哈[自抱]
我们知道魔芋果冻中含有丰富的纤维素,
适量食用后能在一定程度上增强饱腹感[送花花]
同时魔芋果冻的热量比较低,基本上不含脂肪[挤眼]
所以魔芋果冻提供了减肥期嘴馋的腰宝们一个优质的选择[馋嘴]
但大量食用魔芋果冻并不能帮助我们达到瘦身目的哈[允悲]
进行适量运动来消耗热量,不暴饮暴食,同时补充含有多种维生素的魔芋果冻[举杠铃]
这样才有利于腰宝们达到长效又健康的理想瘦身效果[春游家族]

腰宝们,还有健康上不懂的疑问都可以在评论区和小腰幺一起探讨噢!
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