希望大家都能收获甜甜的爱情呀！
1、总有些惊奇的际遇 比方说当我遇见你
2、我找到我迷路的小朋友了。
3、分享我的心动男孩。
4、19年助跑跳进你怀里我很荣幸
5、你是我的大猪蹄子，我是你的泡脚小凤爪
6、爱不爱这种话我说不出口，我剩下的时间不多，这辈子能拿得出手的感情，就全放在你这里了。
7、年年有我，岁岁有你
8、我可不是什么普通的女孩 ，我是你的女孩
9、“你是我的「唯一热衷且坚定不移」”
10、对，他就是那个眼睛里面全是我的男孩
11、那就一起成长吧
12、我和数不清的人擦肩而过，只与你撞个满怀
13、也说不出对你有多喜欢，只知道目前喜欢你的程度，是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一，且遥遥领先。
14、遇见你的时候所有星星都落到我头上
15、山水一程，三生有幸
#公布恋情的正确方式#
1、总有些惊奇的际遇 比方说当我遇见你
2、我找到我迷路的小朋友了。
3、分享我的心动男孩。
4、19年助跑跳进你怀里我很荣幸
5、你是我的大猪蹄子，我是你的泡脚小凤爪
6、爱不爱这种话我说不出口，我剩下的时间不多，这辈子能拿得出手的感情，就全放在你这里了。
7、年年有我，岁岁有你
8、我可不是什么普通的女孩 ，我是你的女孩
9、“你是我的「唯一热衷且坚定不移」”
10、对，他就是那个眼睛里面全是我的男孩
11、那就一起成长吧
12、我和数不清的人擦肩而过，只与你撞个满怀
13、也说不出对你有多喜欢，只知道目前喜欢你的程度，是其余所有喜爱的事物加起来都无法企及的。你是第一，且遥遥领先。
14、遇见你的时候所有星星都落到我头上
15、山水一程，三生有幸
#公布恋情的正确方式#
#再生医学# 全球约80种疾病通过蚊子传播！有一群人专业养蚊子
炎炎夏日，人们最怕的就是蚊子。车库里、树荫下、湖水旁……稍不留神就会被它们咬上一个红红的包，防不胜防。
但是，这种看似不招人待见的物种，却有一群人专门给它们“好吃好喝好住”，他们，就是专门养蚊子的人。
世界卫生组织疟疾政策咨询委员会(MPAC)成员、江苏省寄生虫病防治研究所研究员高琪教授正在工作。中国卫生画报陈浩/摄
这里养蚊子的水质堪比纯净水
在江苏省寄生虫病防治研究所的蚊虫饲养室，有成百上千只不同品种的蚊子生活在这里。
“在我们的实验室里，蚊子生活在温度27℃(±2℃)，湿度75%(±5~10%)，拥有一定光照强度的空间里。”江苏省寄生虫病防治研究所疟疾室主任医师周华云介绍，他们通过饲养蚊子来研究蚊子传播的一些疾病，开展相关防治。“一旦有国外输入的蚊传疾病出现，我们就会在当地进行媒介蚊种的调查、控制以及消杀。此外，我们还会开展蚊子对杀虫剂的敏感性、持效性等方面的研究。
在实验室里，放置着很多架子，一层层的，这里就是养蚊子的场所。
每一层的架子上都放置着许多塑料盘，工作人员在塑料盘子里放上水，然后把蚊虫的卵放到水里，过不了多久，幼虫就会孵出来了。
蚊虫有卵、幼虫、蛹、成蚊四个阶段，除了成蚊之外，前三个阶段的蚊子其实都是生活在水里的。
“因此，养蚊子对水质的要求其实是很高的，在我们研究所里，有一台专门处理养蚊水的过滤仪器，用这台过滤器过滤出来的水比纯净水的级别还高。”江苏省寄生虫病防治研究所研究员高琪告诉记者。
当蚊子的幼虫孵出来之后，就可以开始为小家伙们加饲料了。
“我们会选择一些动物肝脏，比如兔子或猪的肝脏，煮熟后磨成粉，再加入酵母粉做成混合饲料，喂养给幼虫。此外，观赏鱼饲料也是一个不错的选择。”周华云介绍。
蚊子的幼虫需要经过四次蜕皮才能化蛹，蛹是不需要吃东西的。
在这个阶段，工作人员会用特制的吸管把蛹吸出来，然后放在蚊笼里面，等过一两天之后，蛹就会羽化为我们常见的成蚊了。
成蚊分为雌蚊和雄蚊，雄蚊不会叮人，也不传播疾病。叮人的是雌蚊，因为雌蚊繁殖后代需要吸血。
那么在接触不到人群的实验室里，成年雌蚊靠什么维持生命繁殖后代呢？
“在实验室里，如果不想让雌蚊产卵，我们会喂一些葡萄糖水；如果需要让雌蚊产卵，繁殖下一代，我们就给蚊子喂一些小白鼠的血。”周华云接着介绍道，如果在野外，成蚊一般以露水、植物汁液等维持生命，雌蚊则也可以通过吸食家畜、野生动物的血来补充营养，当然，还有人血。
记者在采访的时候注意到，在这个专门养蚊子的实验室里面，每个蚊笼里的成蚊密度是不同的，如果是30×20×25cm的蚊笼，那么里面大概会住着300~500只蚊子。
雌蚊和雄蚊一般在飞舞过程中完成交配，雌蚊具有储精囊，在完成交配后，它们就会把精子储存在储精囊里面，这样，下次即使不再与雄蚊交配，雌蚊产出来的也是受精卵，也能够繁殖后代。
当被问到在饲养蚊子的过程中会不会被蚊子咬，周华云笑称“这是经常的事情。有时候我们在把蛹放入蚊笼或者是给蚊子换葡萄糖水的时候，可能会有一两只蚊子偷偷溜出来，然后就会被咬到。”
不过，能够跑出来的蚊子都是用来“保种”的蚊子，是没有携带病菌的。
全球约八十种疾病是通过蚊子传播的
“全球大概有八十种疾病都是由蚊子传播的。”周华云介绍，蚊虫是一个大家庭，全球目前大概有38个属4000种和亚种的蚊子。
在我们国家，则生存着21个属约400种蚊子。在江苏省寄生虫病防治研究所，按蚊、库蚊和伊蚊是他们实验室主要饲养的品种。
经常在媒体曝光的登革热这种疾病，就是登革热病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。该病主要在热带和亚热带地区流行，在我国，广东、香港、澳门等地是登革热流行区。
登革热病起病急骤，典型的表现有高热、头痛、眼眶痛以及肌肉关节剧烈疼痛等，每年7～9月份是流行高峰，因此，这个季节到南方旅游的人尤其要引起注意。
周华云介绍，登革热主要是由南方多见的埃及伊蚊和白纹伊蚊传播的。“如果去竹林、树荫、草丛等地方，那些叮咬在你身上的带有斑点的花蚊子，就是伊蚊。”
另一种大家熟悉的蚊传疾病是疟疾。全球每年约有2亿多疟疾病例，四十多万疟疾死亡病例。
“疟疾曾经在我国广泛流行，虽然从2017年开始，我国已经无本土感染的疟疾病例报告，但是，每年均有数千例输入性疟疾病例报告。像非洲、东南亚等国家是疟疾的主要输入地区，所以要提醒大家，去这些地方工作、旅游过的人，如果回国后出现发烧等类似感冒症状，需要主动到医疗机构去做检查诊断。” 周华云说道。
“传播疟疾的是按蚊，按蚊在停息的时候，身体会与停息面呈一定角度，因此，我们也将按蚊俗称为‘翘屁股’蚊子。”周华云介绍道。
还有一种常见的蚊子是库蚊，其实就是我们老百姓讲的“家蚊”。
这种蚊子生活在城市的污水池、下水道、车库等地方。当大家受不了蚊子的打扰，在家中随手拍死一只蚊子的时候，被拍死的那只蚊子，很有可能就是库蚊。
不同的蚊子爱出来叮咬的时间不同，伊蚊一般在白天叮咬，按蚊一般是在黄昏叮咬。
被蚊子叮咬后，大多数人的皮肤表面都会鼓起一个红红痒痒的包，其实这是皮肤的一种过敏反应。
“蚊子是没有嘴巴的，它们通过喙来吸血，蚊子吸血的时候，会分泌一种抗凝血的物质，这种物质会刺激我们身体的皮肤从而产生过敏反应，就呈现为我们看到的红红的大包。”周华云表示。
这里的蚊子已延续百代
国内像江苏省寄生虫病防治研究所这样的“养蚊”机构还有不少，例如中国疾病预防控制中心、中山大学奚志勇教授团队的“蚊子工厂”等。
但是，像江苏省寄生虫病防治研究所这样从上个世纪70年代起就开始养蚊，而且保种的蚊子从未断代的机构，在国内却并不多见。
“在我们的实验室里，有些蚊子已经延续了几百代了，这背后是研究所工作人员日日不断的养护与照看。”周华云表示，该实验室的白纹伊蚊，可能是目前国内唯一对常用杀虫剂敏感的品系。
已从事蚊虫饲养工作二十多年的周华云介绍说，“有时候我们因为实验研究的需要，会去野外寻找蚊子，并把找到的蚊子抓回来，慢慢地驯化它们，直到这个蚊种可以在实验室自然繁殖。”
“做实验需要吸取蚊子的时候，我们会用特制的吸蚊管。”据周华云介绍，吸蚊管比平常用的吸管粗，管子一端有一个过滤装置，实验人员用嘴把蚊子从蚊笼里吸到这个过滤装置里，就完成了取蚊工作。
“用这样的方式不仅可以控制力度，减少对蚊虫的损伤，蚊子也不会轻易跑出来。”周华云解释。
在蚊虫实验室中，所有工作人员在工作的时候，都不能用任何化妆品、香水，特别是手部等可能接触到蚊子的部位，要求更是严格。
高琪告诉记者，这是因为蚊子对气味很敏感，化妆品里的一些物质不确定会对蚊子产生什么样的影响，所以要严格控制工作人员使用。
最了解蚊子的人，也给了一些防蚊招
作为专门养蚊子的人，周华云可以说是最了解蚊子的那一群人了，那么炎炎夏日怎么防蚊呢？
趁着采访的机会，记者也请周华云给出了一些实用的防蚊建议。
周华云介绍，蚊子选择叮咬对象，靠的并不是它们的眼睛，而是头上的触角。在蚊子头上的触角里，有一个化学感受器，它能感受到人们的气味，特别是二氧化碳。所以，在野外出了汗的人更容易被蚊子“盯上”。
在室内，我们可以装上纱门纱窗、蚊帐等，来实现物理防蚊。晚上睡觉的时候，还可以点上电蚊香、液体蚊香，保护睡眠中的人免受蚊虫叮咬。
如果是在野外，最好穿浅颜色的长袖长裤。
另外，还可以选择一些蚊虫趋避剂来驱蚊。蚊虫趋避剂的原理是用一些纯天然的或是人工合成的物质，通过发出一些蚊子不喜欢的气味，来使蚊子远离人体。
其实，蚊虫叮咬最让人害怕的不是起包后的红、肿、热、痒，而是蚊虫能传播一些疾病，如登革热、疟疾等，因此，我们在夏天要防止被蚊虫叮咬。
炎炎夏日，人们最怕的就是蚊子。车库里、树荫下、湖水旁……稍不留神就会被它们咬上一个红红的包，防不胜防。
但是，这种看似不招人待见的物种，却有一群人专门给它们“好吃好喝好住”，他们，就是专门养蚊子的人。
世界卫生组织疟疾政策咨询委员会(MPAC)成员、江苏省寄生虫病防治研究所研究员高琪教授正在工作。中国卫生画报陈浩/摄
这里养蚊子的水质堪比纯净水
在江苏省寄生虫病防治研究所的蚊虫饲养室，有成百上千只不同品种的蚊子生活在这里。
“在我们的实验室里，蚊子生活在温度27℃(±2℃)，湿度75%(±5~10%)，拥有一定光照强度的空间里。”江苏省寄生虫病防治研究所疟疾室主任医师周华云介绍，他们通过饲养蚊子来研究蚊子传播的一些疾病，开展相关防治。“一旦有国外输入的蚊传疾病出现，我们就会在当地进行媒介蚊种的调查、控制以及消杀。此外，我们还会开展蚊子对杀虫剂的敏感性、持效性等方面的研究。
在实验室里，放置着很多架子，一层层的，这里就是养蚊子的场所。
每一层的架子上都放置着许多塑料盘，工作人员在塑料盘子里放上水，然后把蚊虫的卵放到水里，过不了多久，幼虫就会孵出来了。
蚊虫有卵、幼虫、蛹、成蚊四个阶段，除了成蚊之外，前三个阶段的蚊子其实都是生活在水里的。
“因此，养蚊子对水质的要求其实是很高的，在我们研究所里，有一台专门处理养蚊水的过滤仪器，用这台过滤器过滤出来的水比纯净水的级别还高。”江苏省寄生虫病防治研究所研究员高琪告诉记者。
当蚊子的幼虫孵出来之后，就可以开始为小家伙们加饲料了。
“我们会选择一些动物肝脏，比如兔子或猪的肝脏，煮熟后磨成粉，再加入酵母粉做成混合饲料，喂养给幼虫。此外，观赏鱼饲料也是一个不错的选择。”周华云介绍。
蚊子的幼虫需要经过四次蜕皮才能化蛹，蛹是不需要吃东西的。
在这个阶段，工作人员会用特制的吸管把蛹吸出来，然后放在蚊笼里面，等过一两天之后，蛹就会羽化为我们常见的成蚊了。
成蚊分为雌蚊和雄蚊，雄蚊不会叮人，也不传播疾病。叮人的是雌蚊，因为雌蚊繁殖后代需要吸血。
那么在接触不到人群的实验室里，成年雌蚊靠什么维持生命繁殖后代呢？
“在实验室里，如果不想让雌蚊产卵，我们会喂一些葡萄糖水；如果需要让雌蚊产卵，繁殖下一代，我们就给蚊子喂一些小白鼠的血。”周华云接着介绍道，如果在野外，成蚊一般以露水、植物汁液等维持生命，雌蚊则也可以通过吸食家畜、野生动物的血来补充营养，当然，还有人血。
记者在采访的时候注意到，在这个专门养蚊子的实验室里面，每个蚊笼里的成蚊密度是不同的，如果是30×20×25cm的蚊笼，那么里面大概会住着300~500只蚊子。
雌蚊和雄蚊一般在飞舞过程中完成交配，雌蚊具有储精囊，在完成交配后，它们就会把精子储存在储精囊里面，这样，下次即使不再与雄蚊交配，雌蚊产出来的也是受精卵，也能够繁殖后代。
当被问到在饲养蚊子的过程中会不会被蚊子咬，周华云笑称“这是经常的事情。有时候我们在把蛹放入蚊笼或者是给蚊子换葡萄糖水的时候，可能会有一两只蚊子偷偷溜出来，然后就会被咬到。”
不过，能够跑出来的蚊子都是用来“保种”的蚊子，是没有携带病菌的。
全球约八十种疾病是通过蚊子传播的
“全球大概有八十种疾病都是由蚊子传播的。”周华云介绍，蚊虫是一个大家庭，全球目前大概有38个属4000种和亚种的蚊子。
在我们国家，则生存着21个属约400种蚊子。在江苏省寄生虫病防治研究所，按蚊、库蚊和伊蚊是他们实验室主要饲养的品种。
经常在媒体曝光的登革热这种疾病，就是登革热病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。该病主要在热带和亚热带地区流行，在我国，广东、香港、澳门等地是登革热流行区。
登革热病起病急骤，典型的表现有高热、头痛、眼眶痛以及肌肉关节剧烈疼痛等，每年7～9月份是流行高峰，因此，这个季节到南方旅游的人尤其要引起注意。
周华云介绍，登革热主要是由南方多见的埃及伊蚊和白纹伊蚊传播的。“如果去竹林、树荫、草丛等地方，那些叮咬在你身上的带有斑点的花蚊子，就是伊蚊。”
另一种大家熟悉的蚊传疾病是疟疾。全球每年约有2亿多疟疾病例，四十多万疟疾死亡病例。
“疟疾曾经在我国广泛流行，虽然从2017年开始，我国已经无本土感染的疟疾病例报告，但是，每年均有数千例输入性疟疾病例报告。像非洲、东南亚等国家是疟疾的主要输入地区，所以要提醒大家，去这些地方工作、旅游过的人，如果回国后出现发烧等类似感冒症状，需要主动到医疗机构去做检查诊断。” 周华云说道。
“传播疟疾的是按蚊，按蚊在停息的时候，身体会与停息面呈一定角度，因此，我们也将按蚊俗称为‘翘屁股’蚊子。”周华云介绍道。
还有一种常见的蚊子是库蚊，其实就是我们老百姓讲的“家蚊”。
这种蚊子生活在城市的污水池、下水道、车库等地方。当大家受不了蚊子的打扰，在家中随手拍死一只蚊子的时候，被拍死的那只蚊子，很有可能就是库蚊。
不同的蚊子爱出来叮咬的时间不同，伊蚊一般在白天叮咬，按蚊一般是在黄昏叮咬。
被蚊子叮咬后，大多数人的皮肤表面都会鼓起一个红红痒痒的包，其实这是皮肤的一种过敏反应。
“蚊子是没有嘴巴的，它们通过喙来吸血，蚊子吸血的时候，会分泌一种抗凝血的物质，这种物质会刺激我们身体的皮肤从而产生过敏反应，就呈现为我们看到的红红的大包。”周华云表示。
这里的蚊子已延续百代
国内像江苏省寄生虫病防治研究所这样的“养蚊”机构还有不少，例如中国疾病预防控制中心、中山大学奚志勇教授团队的“蚊子工厂”等。
但是，像江苏省寄生虫病防治研究所这样从上个世纪70年代起就开始养蚊，而且保种的蚊子从未断代的机构，在国内却并不多见。
“在我们的实验室里，有些蚊子已经延续了几百代了，这背后是研究所工作人员日日不断的养护与照看。”周华云表示，该实验室的白纹伊蚊，可能是目前国内唯一对常用杀虫剂敏感的品系。
已从事蚊虫饲养工作二十多年的周华云介绍说，“有时候我们因为实验研究的需要，会去野外寻找蚊子，并把找到的蚊子抓回来，慢慢地驯化它们，直到这个蚊种可以在实验室自然繁殖。”
“做实验需要吸取蚊子的时候，我们会用特制的吸蚊管。”据周华云介绍，吸蚊管比平常用的吸管粗，管子一端有一个过滤装置，实验人员用嘴把蚊子从蚊笼里吸到这个过滤装置里，就完成了取蚊工作。
“用这样的方式不仅可以控制力度，减少对蚊虫的损伤，蚊子也不会轻易跑出来。”周华云解释。
在蚊虫实验室中，所有工作人员在工作的时候，都不能用任何化妆品、香水，特别是手部等可能接触到蚊子的部位，要求更是严格。
高琪告诉记者，这是因为蚊子对气味很敏感，化妆品里的一些物质不确定会对蚊子产生什么样的影响，所以要严格控制工作人员使用。
最了解蚊子的人，也给了一些防蚊招
作为专门养蚊子的人，周华云可以说是最了解蚊子的那一群人了，那么炎炎夏日怎么防蚊呢？
趁着采访的机会，记者也请周华云给出了一些实用的防蚊建议。
周华云介绍，蚊子选择叮咬对象，靠的并不是它们的眼睛，而是头上的触角。在蚊子头上的触角里，有一个化学感受器，它能感受到人们的气味，特别是二氧化碳。所以，在野外出了汗的人更容易被蚊子“盯上”。
在室内，我们可以装上纱门纱窗、蚊帐等，来实现物理防蚊。晚上睡觉的时候，还可以点上电蚊香、液体蚊香，保护睡眠中的人免受蚊虫叮咬。
如果是在野外，最好穿浅颜色的长袖长裤。
另外，还可以选择一些蚊虫趋避剂来驱蚊。蚊虫趋避剂的原理是用一些纯天然的或是人工合成的物质，通过发出一些蚊子不喜欢的气味，来使蚊子远离人体。
其实，蚊虫叮咬最让人害怕的不是起包后的红、肿、热、痒，而是蚊虫能传播一些疾病，如登革热、疟疾等，因此，我们在夏天要防止被蚊虫叮咬。
9.猪能不能飞上天取决于有没有现金流——现金流折现法
今天说我们的第三种估值方法，净现金流估值法，也可以说净现金流折现法。开始之前先把一个概念搞清楚，什么是折现？
大家想一下，现在的钱和十年钱的钱一样吗？更早的时候，如果有人有一万元，人们称之为“万元户”说明这家伙有钱，要是那时候有谁有个10万元，那真的是可望不可即。
但是现在呢？大家随随便便都可以拿出“一万元”。很明显，钱是越来越不值钱了。
所谓折现就是未来某一年相当于现在多少钱。一般来说我们保本的无风险投资的最高收益率就在6%左右，所以我们就可以把6%当作折现率。意思是，一年后的106元就相当于我们现在的100元。（这个可以根据自己偏好定）
现金流贴现模型——DCF模型背后的主要思想是：股票的价值等于所有估计未来现金流的现值。
巴菲特说过，企业的内在价值就等于企业在经营周期内所获得的现金流的折现值。正是因为这一点，才有了我们今天要说的这个净现金流估值法。
首要任务就是预估企业未来几年内，将要产生的现金流。之后我们再用折现率来一年一年地折算出现在公司的现金流，把每年的折现率相加，就可以换算成现在公司的内在价值了。
自由现金流比净利润更能体现出公司现金流入，所以我们在估值的时候用自由现金流来估值。
具体的方法如下：增长率就是根据现有的现金流一年一年增长然后比如说10年，那就算出公司10年后现金流的值。可是我们这个十年后的值是以现在的现金流去算的，同样的钱10年后可不一定值这个钱，所以这时候我们加了折现率，把计算出的十年后公司的现金流一年一年折算到现在，这就是现金流折现法。
自由现金流原始的计算是从国外引进的，但是国内和国外在报表上多少有些差别，所以我们一般计算自由现金流的公式是这样的：自由现金流=经营现金流-资本开支，这个资本开支就是现金流量表的【构建固定资产】那一项，这么说大家应该清楚了吧？
为了说明更加清晰，请看下面这张表：
这张表分为四行，第一行是年份，统一由1开始；第二行是我们预估这家公司的增长率；第三行是每一年我们折算后的价值，我们统一用6%的折现率；第四行就是我们用此方法算出来的这家公司的价值（折算后的的值相加）
看吧，东西并不难，“现金流才是公司的真金白银”。唯一难的就是数据的计算。同学们可以添加萝卜大师姐微信号领取 “净现金流”excle表格，你只需要更改一个增长率，以及第一年初始的现金流，就可以用这个方法快速估值啦。
记住一点，并不是所有估值方法都是“万能公式”，背后的逻辑需要我们自己判断，这个方法不难，难就难在我们对于增长率的预估。
如何把握好两个变量？
净现金流估值法，原理很简单，唯一的两个变量就是折现率，以及增长率的确定。其中增长率是重中之重。下面具体来说说如何把握这两个变量。
折现率
折现率我们一般取6%-13%，在此范围下，较低的折现率适用于稳定的公司，比如大市值公司可口可乐之流。另一方面，未来现金流更加难以预测的风险较高的公司通常最终会有较高的折现率。一句话来说，公司的风险越高，其折现率就越高，其未来现金流的价值也越低。相反，具有可预测的现金流和强大的竞争优势的稳定公司通常会保证较低的折现率。
所以说，取哪个比率要根据公司的情况来定，不过这里统一定6%就可以了。（我建议选取经营比较稳定的公司）
增长率（重中之重）
预估增长率的时候，我们必须要意识到复利的神奇作用，公司不可能长期保持一个增长率，复利会把公司的价值放得越来越大，时间太长的话那必将是个天文数字。所以为了避免增长率陷阱，我们最好是少选取几年（比如5年,这也是为什么我在5年会有一个价值的预测)。
其次，预测未来现金流的第一步是了解过去，一旦我们将历史数据输入到excle表格中，就可以很直观的在未来几年内预测公司的自由现金流。当然还要综合判断行业的现状来看。
关于增长率，必须要好好说说，假如一家公司过去5年或者10年的增长情况平均在10%左右，那么当我们预测未来增长情况的时候要考虑两个问题，一个是公司的核心产品市场空间还有多大，未来还经不经得起折腾，如果那样的话我们就可以定一个大于等于10%的增长率。那么如果是强周期行业呢，过去几年持续的时间越长，就意味着未来能保持的概率越小，所以这时候就应该留个心眼了，考虑增长率的时候还是要考虑“物极必反”这一法则。
最后的打磨
尽管我们考虑了上面的情况，但还是要多加小心，要多上一层保险。我们可以分乐观，悲观，中性三个角度来分别给公司估算价值。看看目前的股价处在一个乐观，还是悲观的状态。我一般想事情都是往最坏的取想，所以我一般是以悲观的标准来看待。
总言而之，现金流折现法，原理比较简单，而且也是券商比较爱用的方法，这里面最最难把握的就是，折算率和增长率这两个变量，所以我们在用这个方法的时候要考虑我上面说的。我们不能说百分百的确定，至少我们通过分析，来增加这个方法的“概率”，以及提高确定性。另一方面，对这两个变量的把握，也是考验我们对公司分析的能力。
还是那句话，任何方法都不是完美的，也没有所谓的万能公式。
这种方法我个人建议，适用于经营稳定、业务模式简单的公司，不是说其他类型的公司不能使用，只是相对来说比较难把握。
估值就是用现在的价值和总市值做对比，这个道理清晰明了。估值本身就是对公司某种价值的溢价折价的程度，比如市盈率就是对公司利润的溢价，市净率就是对公司净资产的溢价，如果没有折价溢价pe、pb永远等于1 ，但 这是不可能的。
而自由现金流估值的原理就是对公司自由现金流的折价或者溢价，现在的市值比最后估算的结果要低就是低估，就是这个原理。
注意：
1、 在计算下一年增长率的时候是用前一年的现金流×（1+增长率）比如你定的增长率为5%，今年的现金流为100，那么计算下一年的时候，就是100×105%。
2、在计算折现率的时候，是每年除以（1+折现率）比如第一年是100/106%，第二年就是100/（106%*106%）依此类推。
今天说我们的第三种估值方法，净现金流估值法，也可以说净现金流折现法。开始之前先把一个概念搞清楚，什么是折现？
大家想一下，现在的钱和十年钱的钱一样吗？更早的时候，如果有人有一万元，人们称之为“万元户”说明这家伙有钱，要是那时候有谁有个10万元，那真的是可望不可即。
但是现在呢？大家随随便便都可以拿出“一万元”。很明显，钱是越来越不值钱了。
所谓折现就是未来某一年相当于现在多少钱。一般来说我们保本的无风险投资的最高收益率就在6%左右，所以我们就可以把6%当作折现率。意思是，一年后的106元就相当于我们现在的100元。（这个可以根据自己偏好定）
现金流贴现模型——DCF模型背后的主要思想是：股票的价值等于所有估计未来现金流的现值。
巴菲特说过，企业的内在价值就等于企业在经营周期内所获得的现金流的折现值。正是因为这一点，才有了我们今天要说的这个净现金流估值法。
首要任务就是预估企业未来几年内，将要产生的现金流。之后我们再用折现率来一年一年地折算出现在公司的现金流，把每年的折现率相加，就可以换算成现在公司的内在价值了。
自由现金流比净利润更能体现出公司现金流入，所以我们在估值的时候用自由现金流来估值。
具体的方法如下：增长率就是根据现有的现金流一年一年增长然后比如说10年，那就算出公司10年后现金流的值。可是我们这个十年后的值是以现在的现金流去算的，同样的钱10年后可不一定值这个钱，所以这时候我们加了折现率，把计算出的十年后公司的现金流一年一年折算到现在，这就是现金流折现法。
自由现金流原始的计算是从国外引进的，但是国内和国外在报表上多少有些差别，所以我们一般计算自由现金流的公式是这样的：自由现金流=经营现金流-资本开支，这个资本开支就是现金流量表的【构建固定资产】那一项，这么说大家应该清楚了吧？
为了说明更加清晰，请看下面这张表：
这张表分为四行，第一行是年份，统一由1开始；第二行是我们预估这家公司的增长率；第三行是每一年我们折算后的价值，我们统一用6%的折现率；第四行就是我们用此方法算出来的这家公司的价值（折算后的的值相加）
看吧，东西并不难，“现金流才是公司的真金白银”。唯一难的就是数据的计算。同学们可以添加萝卜大师姐微信号领取 “净现金流”excle表格，你只需要更改一个增长率，以及第一年初始的现金流，就可以用这个方法快速估值啦。
记住一点，并不是所有估值方法都是“万能公式”，背后的逻辑需要我们自己判断，这个方法不难，难就难在我们对于增长率的预估。
如何把握好两个变量？
净现金流估值法，原理很简单，唯一的两个变量就是折现率，以及增长率的确定。其中增长率是重中之重。下面具体来说说如何把握这两个变量。
折现率
折现率我们一般取6%-13%，在此范围下，较低的折现率适用于稳定的公司，比如大市值公司可口可乐之流。另一方面，未来现金流更加难以预测的风险较高的公司通常最终会有较高的折现率。一句话来说，公司的风险越高，其折现率就越高，其未来现金流的价值也越低。相反，具有可预测的现金流和强大的竞争优势的稳定公司通常会保证较低的折现率。
所以说，取哪个比率要根据公司的情况来定，不过这里统一定6%就可以了。（我建议选取经营比较稳定的公司）
增长率（重中之重）
预估增长率的时候，我们必须要意识到复利的神奇作用，公司不可能长期保持一个增长率，复利会把公司的价值放得越来越大，时间太长的话那必将是个天文数字。所以为了避免增长率陷阱，我们最好是少选取几年（比如5年,这也是为什么我在5年会有一个价值的预测)。
其次，预测未来现金流的第一步是了解过去，一旦我们将历史数据输入到excle表格中，就可以很直观的在未来几年内预测公司的自由现金流。当然还要综合判断行业的现状来看。
关于增长率，必须要好好说说，假如一家公司过去5年或者10年的增长情况平均在10%左右，那么当我们预测未来增长情况的时候要考虑两个问题，一个是公司的核心产品市场空间还有多大，未来还经不经得起折腾，如果那样的话我们就可以定一个大于等于10%的增长率。那么如果是强周期行业呢，过去几年持续的时间越长，就意味着未来能保持的概率越小，所以这时候就应该留个心眼了，考虑增长率的时候还是要考虑“物极必反”这一法则。
最后的打磨
尽管我们考虑了上面的情况，但还是要多加小心，要多上一层保险。我们可以分乐观，悲观，中性三个角度来分别给公司估算价值。看看目前的股价处在一个乐观，还是悲观的状态。我一般想事情都是往最坏的取想，所以我一般是以悲观的标准来看待。
总言而之，现金流折现法，原理比较简单，而且也是券商比较爱用的方法，这里面最最难把握的就是，折算率和增长率这两个变量，所以我们在用这个方法的时候要考虑我上面说的。我们不能说百分百的确定，至少我们通过分析，来增加这个方法的“概率”，以及提高确定性。另一方面，对这两个变量的把握，也是考验我们对公司分析的能力。
还是那句话，任何方法都不是完美的，也没有所谓的万能公式。
这种方法我个人建议，适用于经营稳定、业务模式简单的公司，不是说其他类型的公司不能使用，只是相对来说比较难把握。
估值就是用现在的价值和总市值做对比，这个道理清晰明了。估值本身就是对公司某种价值的溢价折价的程度，比如市盈率就是对公司利润的溢价，市净率就是对公司净资产的溢价，如果没有折价溢价pe、pb永远等于1 ，但 这是不可能的。
而自由现金流估值的原理就是对公司自由现金流的折价或者溢价，现在的市值比最后估算的结果要低就是低估，就是这个原理。
注意：
1、 在计算下一年增长率的时候是用前一年的现金流×（1+增长率）比如你定的增长率为5%，今年的现金流为100，那么计算下一年的时候，就是100×105%。
2、在计算折现率的时候，是每年除以（1+折现率）比如第一年是100/106%，第二年就是100/（106%*106%）依此类推。
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