人到中年是怎样的一种体验呢？
有位作家这样形容：“这是一个最好的年纪，也是一个最坏的年纪。这是一个光明的季节，也是一个黯淡的季节。这是失望之冬，也是希望之春。”
人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机。
中年以后最好的活法是：不诉沧桑，不露锋芒，不减锐气。
不诉沧桑
内心的淡定与从容，才是往后余生里最美的风景。
生活不会永远如履平地、顺水行舟毫无风浪，偶尔的跌宕起伏才是生活的调料。于风浪中获得成长，在磨炼中获得新生，这才是我们当做到的。惊涛骇浪，来了就来了吧，抗拒与惊慌只会让人束手无策，相信自己，无论岁月怎么安排，坚者自坚，强者自强。
过往种种，不论好坏，发生了就是发生了，就算有抱怨和不甘，也是徒劳。
不如沉下心来，把手头的事情做好。
过往皆为序章，当下才是人生。
不诉沧桑，不念过去，过好当下，才能不惧未来、不负余生。
想要走得更久更远，就要学会低调和谦卑。
不露锋芒
山外有山，人外有人。
藏锋守拙、低调谦卑，才是一个人真正的成熟。
真正有学问的人，就像麦穗儿一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视：但当他们趋于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦虚地低垂着头，不露锋芒。
光而不耀、深藏若虚，是一种策略，更是一种修养。
不争不抢、圆融通达，才是最大的人生赢家。
人到中年，“稳”字当头。行得稳，才能走得远。
不贪功劳、不图美名，韬光养晦、低调做人，沉淀自己的心，做好该做的事，就是安身立命最稳固的资本。
耐得住寂寞，经得住考验，你总能迎来属于自己的高光。
不减锐气
人生下半场，与其随波逐流，飘哪儿算哪儿，不如主动一些，在有限的生命中，去探索人生更多的可能。
人到中年最好的状态，是明知有跌落的可能，却仍然有重新出发的勇气。
中年以后，活的就是一股“气”。
生活越不如意，越是要保持积极饱满的心态。
赢要赢得漂亮，哪怕会输也要输得精彩。
拥有重新再来的勇气，才能接受焕然一新的自己。
锐气不减，精神不怠，你怎么诉说自己，就怎么定义自己；人生下半场，能够决胜千里的，始终是自己内心的力量。
愿你不惧过往，不畏将来，在人生最好的时光，活出最好的自己。 https://t.cn/A6XNgIf8
有位作家这样形容：“这是一个最好的年纪，也是一个最坏的年纪。这是一个光明的季节，也是一个黯淡的季节。这是失望之冬，也是希望之春。”
人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机。
中年以后最好的活法是：不诉沧桑，不露锋芒，不减锐气。
不诉沧桑
内心的淡定与从容，才是往后余生里最美的风景。
生活不会永远如履平地、顺水行舟毫无风浪，偶尔的跌宕起伏才是生活的调料。于风浪中获得成长，在磨炼中获得新生，这才是我们当做到的。惊涛骇浪，来了就来了吧，抗拒与惊慌只会让人束手无策，相信自己，无论岁月怎么安排，坚者自坚，强者自强。
过往种种，不论好坏，发生了就是发生了，就算有抱怨和不甘，也是徒劳。
不如沉下心来，把手头的事情做好。
过往皆为序章，当下才是人生。
不诉沧桑，不念过去，过好当下，才能不惧未来、不负余生。
想要走得更久更远，就要学会低调和谦卑。
不露锋芒
山外有山，人外有人。
藏锋守拙、低调谦卑，才是一个人真正的成熟。
真正有学问的人，就像麦穗儿一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视：但当他们趋于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦虚地低垂着头，不露锋芒。
光而不耀、深藏若虚，是一种策略，更是一种修养。
不争不抢、圆融通达，才是最大的人生赢家。
人到中年，“稳”字当头。行得稳，才能走得远。
不贪功劳、不图美名，韬光养晦、低调做人，沉淀自己的心，做好该做的事，就是安身立命最稳固的资本。
耐得住寂寞，经得住考验，你总能迎来属于自己的高光。
不减锐气
人生下半场，与其随波逐流，飘哪儿算哪儿，不如主动一些，在有限的生命中，去探索人生更多的可能。
人到中年最好的状态，是明知有跌落的可能，却仍然有重新出发的勇气。
中年以后，活的就是一股“气”。
生活越不如意，越是要保持积极饱满的心态。
赢要赢得漂亮，哪怕会输也要输得精彩。
拥有重新再来的勇气，才能接受焕然一新的自己。
锐气不减，精神不怠，你怎么诉说自己，就怎么定义自己；人生下半场，能够决胜千里的，始终是自己内心的力量。
愿你不惧过往，不畏将来，在人生最好的时光，活出最好的自己。 https://t.cn/A6XNgIf8
我见 : 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。
我思 : 衔来信息问“最近好吗”，一下掀到翻不过去的一页，一下迷了双眼，落了泪，知道那个坎没真正迈过去，我比任何人都想放开自己……最近的心理压力也是这过不去的一页羁绊住心灵空间。
很庆幸自己喜欢读书这件事，像今天早上读了三篇文章，都刚刚好引导我对现状心理的调整。
“遇到不顺心的事情，应该告诉自己不要紧，上帝关闭一扇门的同时必定会打开一扇窗。如果不能达成心愿，提醒自己没关系，生活中许多事，可能你经过再多努力都无法达成，只要我们努力过、争取过，结果已然变得不重要了。如果有时实在痛心，那就告诉自己，会过去的。不管雨下得多大，下得多久，总有晴天的时候。——《不让烦恼隔夜》”
“有相聚就有别离，这是人生的必然，抬起头，阳光一样灿烂。——《相信爱》”
“其实每个人面前都有一座山，想要翻过这座山，路在自己脚下，是要自己去找，甚至要自己去开凿。每个人从出生开始，所走的每一步路都不是平坦的，人的一生都是在开拓、奋进中前进的，要将自己完全放生在这片树林中，让自己与这茂密的树林融为一体，不要与大自然的一切产生对立、对峙、对抗。随顺自然，适应社会，我们才能活得更加自在，更加洒脱。——《学会放生》”
许多事看似没有任何关联，但主角是同一个人，便有一条心理链接着，态度没摆正，一件事没麻利处理清楚，在死循环里，又缠绕进新事物，本要大化小、小化了的事，逆向而广之，风平浪静的表面下，内心翻江倒海无人知无人懂，只能自己学着去往上攀岩，站高望远，入眼的一切越远越小，心越大，去做一个真正没心没肺的人，哈哈哈……
我思 : 衔来信息问“最近好吗”，一下掀到翻不过去的一页，一下迷了双眼，落了泪，知道那个坎没真正迈过去，我比任何人都想放开自己……最近的心理压力也是这过不去的一页羁绊住心灵空间。
很庆幸自己喜欢读书这件事，像今天早上读了三篇文章，都刚刚好引导我对现状心理的调整。
“遇到不顺心的事情，应该告诉自己不要紧，上帝关闭一扇门的同时必定会打开一扇窗。如果不能达成心愿，提醒自己没关系，生活中许多事，可能你经过再多努力都无法达成，只要我们努力过、争取过，结果已然变得不重要了。如果有时实在痛心，那就告诉自己，会过去的。不管雨下得多大，下得多久，总有晴天的时候。——《不让烦恼隔夜》”
“有相聚就有别离，这是人生的必然，抬起头，阳光一样灿烂。——《相信爱》”
“其实每个人面前都有一座山，想要翻过这座山，路在自己脚下，是要自己去找，甚至要自己去开凿。每个人从出生开始，所走的每一步路都不是平坦的，人的一生都是在开拓、奋进中前进的，要将自己完全放生在这片树林中，让自己与这茂密的树林融为一体，不要与大自然的一切产生对立、对峙、对抗。随顺自然，适应社会，我们才能活得更加自在，更加洒脱。——《学会放生》”
许多事看似没有任何关联，但主角是同一个人，便有一条心理链接着，态度没摆正，一件事没麻利处理清楚，在死循环里，又缠绕进新事物，本要大化小、小化了的事，逆向而广之，风平浪静的表面下，内心翻江倒海无人知无人懂，只能自己学着去往上攀岩，站高望远，入眼的一切越远越小，心越大，去做一个真正没心没肺的人，哈哈哈……
今日晨读：
疫情，正在加速提升这五种能力
.
1、身体免疫力
病毒无情，却也“欺软怕硬”。不难发现，中老年和免疫力低下的人群症状更为严重。而部分身体免疫力强的人，即使感染也症状轻微，甚至无明显症状。
这是在给我们敲响警钟：身体免疫力，才是一个人的核心竞争力。唯有提升身体免疫力，方能更好地抵御病毒和应对未知的风险。
在疫情的攻势下，大家更深刻明白了健康才是人生第一财富。周围很多人已经开始调整作息，早睡早起，规律饮食，爱惜身体。平时不爱运动的，也积极跑步健身，在大汗淋漓中收获更强壮的体魄。
2、精神耐挫力
很多人因为疫情足不出户，在家自我封锁，或被集中隔离。可以说，疫情带来的精神伤害，有时甚至大于疫情本身带来的实质性伤害。
刚开始，确实有很多人惶惶不可终日，焦虑、抱怨、痛楚。可现在的我们已经认清现实，疫情仍在继续，这是一场攻坚持久战。
越是艰难处，越是修心时，有一颗强大的内心，比什么都重要。
如席慕蓉说：挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。
面对挫折，还是会有人内心战战兢兢，精神不堪重负，等候生活的突如其来。但更多人耐住了寂寞和孤独，冷静下来，在心中修篱种菊，于最低的境遇里，活出最高的境界。
3、独立思考力
疫情蔓延到现在，我们早已不会听风就是雨，不被外界的声音裹挟。不会让自己的情绪，被消息带着跑，今天愤怒，明天感动，后天恐惧。不盲目从众，不随意评判，不信谣传谣，不人云亦云，能客观看事，理智对人。
无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理工作生活中的种种冲突。都能保持清醒的头脑，坚守自己的原则和立场，永远不放弃独立思考的能力。
4、自我认知力
疫情，给了我们一段难能可贵的独处时光。一开始是很开心，每天吃喝玩乐，放纵自己到深夜。没过几天，就变得无聊透顶，空虚和罪恶感逐渐占了上风。不敢再肆意挥霍大把可用的时间，不想再进行毫无所得的消耗。
就像木心说的：高质量的生命，是时时刻刻知道自己在做什么。笑归笑，闹归闹，我们最愿意在安静的独处中认清自己，反省自己。
摒弃外界的浮华喧嚣，反躬自省，审视自己的不足和成长。知人者智，自知者明，既要认清自己是谁，也要想明白，当生活重启后要往哪儿走。
5、谷底反弹力
.
反反复复的疫情，把很多人的生活都扔到了谷底。很多人都在隐忍和死撑，但绝大多数人都没有被打倒。
如丰子恺说：人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。
决定一个人高度的，并非起点，而是拐点。而低谷，往往就是一个人真正走向强大的开始。记住，你跌入谷底的反弹力有多强，你的未来就会有多美好。
疫情终会过去，生活也会慢慢走向正轨。
但经历弱者病毒的洗礼后，弱者会变得更弱，强者会变得更强。唯有自强不息，提升自己的能力，才会更加强大，从而脱颖而出。
共勉
疫情，正在加速提升这五种能力
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1、身体免疫力
病毒无情，却也“欺软怕硬”。不难发现，中老年和免疫力低下的人群症状更为严重。而部分身体免疫力强的人，即使感染也症状轻微，甚至无明显症状。
这是在给我们敲响警钟：身体免疫力，才是一个人的核心竞争力。唯有提升身体免疫力，方能更好地抵御病毒和应对未知的风险。
在疫情的攻势下，大家更深刻明白了健康才是人生第一财富。周围很多人已经开始调整作息，早睡早起，规律饮食，爱惜身体。平时不爱运动的，也积极跑步健身，在大汗淋漓中收获更强壮的体魄。
2、精神耐挫力
很多人因为疫情足不出户，在家自我封锁，或被集中隔离。可以说，疫情带来的精神伤害，有时甚至大于疫情本身带来的实质性伤害。
刚开始，确实有很多人惶惶不可终日，焦虑、抱怨、痛楚。可现在的我们已经认清现实，疫情仍在继续，这是一场攻坚持久战。
越是艰难处，越是修心时，有一颗强大的内心，比什么都重要。
如席慕蓉说：挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。
面对挫折，还是会有人内心战战兢兢，精神不堪重负，等候生活的突如其来。但更多人耐住了寂寞和孤独，冷静下来，在心中修篱种菊，于最低的境遇里，活出最高的境界。
3、独立思考力
疫情蔓延到现在，我们早已不会听风就是雨，不被外界的声音裹挟。不会让自己的情绪，被消息带着跑，今天愤怒，明天感动，后天恐惧。不盲目从众，不随意评判，不信谣传谣，不人云亦云，能客观看事，理智对人。
无论是面对突如其来的天灾人祸，还是处理工作生活中的种种冲突。都能保持清醒的头脑，坚守自己的原则和立场，永远不放弃独立思考的能力。
4、自我认知力
疫情，给了我们一段难能可贵的独处时光。一开始是很开心，每天吃喝玩乐，放纵自己到深夜。没过几天，就变得无聊透顶，空虚和罪恶感逐渐占了上风。不敢再肆意挥霍大把可用的时间，不想再进行毫无所得的消耗。
就像木心说的：高质量的生命，是时时刻刻知道自己在做什么。笑归笑，闹归闹，我们最愿意在安静的独处中认清自己，反省自己。
摒弃外界的浮华喧嚣，反躬自省，审视自己的不足和成长。知人者智，自知者明，既要认清自己是谁，也要想明白，当生活重启后要往哪儿走。
5、谷底反弹力
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反反复复的疫情，把很多人的生活都扔到了谷底。很多人都在隐忍和死撑，但绝大多数人都没有被打倒。
如丰子恺说：人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。
决定一个人高度的，并非起点，而是拐点。而低谷，往往就是一个人真正走向强大的开始。记住，你跌入谷底的反弹力有多强，你的未来就会有多美好。
疫情终会过去，生活也会慢慢走向正轨。
但经历弱者病毒的洗礼后，弱者会变得更弱，强者会变得更强。唯有自强不息，提升自己的能力，才会更加强大，从而脱颖而出。
共勉
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