第13天打卡(1):
差不多打卡快半个月了，个人觉得进展很差，接下去叠加一轮健康减脂14天打卡，上海复工前努力下。加油！
今日空腹体重: 55.2KG（作为14天的初始体重）
今日运动: 空腹壶铃训练40分钟
今日饮食: 图片之外，多吃了黑巧克力一块，3+2饼干两块，鸡米花一盆[允悲]，第一天让我适应下。
#疫情结束前的自我进化#
#健康减脂生活14天打卡#
差不多打卡快半个月了，个人觉得进展很差，接下去叠加一轮健康减脂14天打卡，上海复工前努力下。加油！
今日空腹体重: 55.2KG（作为14天的初始体重）
今日运动: 空腹壶铃训练40分钟
今日饮食: 图片之外，多吃了黑巧克力一块，3+2饼干两块，鸡米花一盆[允悲]，第一天让我适应下。
#疫情结束前的自我进化#
#健康减脂生活14天打卡#
案例来源于：https://t.cn/A6ATsKxc（郑希医生十余年口腔临床工作经验，擅长隐形矫治器矫正，中华口腔医学会正畸委员会专科会员，隐适美认证医生）
『女神的进化史』
从每次的打卡记录中，都能看到你的牙齿和面型在一点一滴的变化
时间就是见证真理和自律的最好方式，祝贺我的最美宝贝，保持器要长戴哦！
#石家庄 隐适美/整牙/深覆盖#
『女神的进化史』
从每次的打卡记录中，都能看到你的牙齿和面型在一点一滴的变化
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#直击2022数博会# 【探索数字时代的城市善治之道！贵阳贵安坚持数字活市推进“强省会”系列报道之三】#网络名人打卡中国数谷# 进入数字时代，“数据驱动”已成为城市进化升级的关键词。以“数”促治，近年来，基于大数据先发优势，贵阳贵安推动数据“聚通用”，不仅让城市运转更加良好有序，更为探索数字时代的城市善治之道提供了有效有力可供借鉴的“中国数谷”样本。#强省会贵阳贵安在行动# https://t.cn/A6XCIHRP
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