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为么什减肥能不光看体重❓
送给盲目减肥朋的友，减肥不是单的纯减重是，减“肥”。肥就是油、就是脂肪很。轻，不压秤，但占是地方，所不以要对体太重执着，关键还看是围度体脂如。果围度变了，说明的真瘦了。
年龄大新了陈代谢慢了上加管不住 嘴这些年真全的靠瘦瘦组合 现在持坚一周三的次运动可以让条线更加紧致瘦 了我更才想要好看身的材
酵素有活动快来 自无用不分享
#阿珠身上套一都有
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觉悟之光-阿珠仁波切
（摘自上师开示）
有两个人，一个没修行的人，一个修行人，在遇到对境的时候，没修行的人发火了，修行的人也发火了，那修行和没修行的人有什么区别?我们菩提心发在哪里?我们天天念的百字明、六字真言等等用在哪呀!
所以修行不是你念了多少经，看了多少书，去了多少座寺院，而是看你改变了没有!
顶礼上师
（摘自上师开示）
有两个人，一个没修行的人，一个修行人，在遇到对境的时候，没修行的人发火了，修行的人也发火了，那修行和没修行的人有什么区别?我们菩提心发在哪里?我们天天念的百字明、六字真言等等用在哪呀!
所以修行不是你念了多少经，看了多少书，去了多少座寺院，而是看你改变了没有!
顶礼上师
我吧，师投无门，瞎琢磨还靠搜。
阻卜。
阻卜歹，阻卜（速不）歹—台。速不台将军。
阿阻卜，阿阻（卜吃音）。阿珠、阿术将军。
阻卜赤，阻（卜吃音）赤，术赤汗。
拙赤哈撒儿大王。
天皇王的子孙耶律大石（耶律吉祥），带了十几个契丹人，靠天皇王威望，从草原忽悠走上万精兵，建国西辽。
听大石忽悠x出兵役的的百姓，即可能统称“阻卜”，
阻卜，，。
林种百姓，最后的松散的鲜卑集团。
契丹是鲜卑里的一种，耶律氏是契丹人的一种。
可惜契丹语亡了，随之契丹消失了，
我多靠猜。
阻卜。
阻卜歹，阻卜（速不）歹—台。速不台将军。
阿阻卜，阿阻（卜吃音）。阿珠、阿术将军。
阻卜赤，阻（卜吃音）赤，术赤汗。
拙赤哈撒儿大王。
天皇王的子孙耶律大石（耶律吉祥），带了十几个契丹人，靠天皇王威望，从草原忽悠走上万精兵，建国西辽。
听大石忽悠x出兵役的的百姓，即可能统称“阻卜”，
阻卜，，。
林种百姓，最后的松散的鲜卑集团。
契丹是鲜卑里的一种，耶律氏是契丹人的一种。
可惜契丹语亡了，随之契丹消失了，
我多靠猜。
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