免疫力最重要的是[平衡]，是每个人体内的最佳医生，是上天赐于我们最好的灵药。身心的平衡是最关键的！内心的平和及身体功能的和谐！身体功能要好，人体的骨架平衡（正）尤为重要！
《黄帝内经》中的“骨正筋柔，气血以流，腠理以密”，由此可见，身正则健！
2020珍惜身体，善待自己，善待他人，热爱生活和工作，就是最好的活法！

#每日一善[超话]# [心]#每日一善# [心]#阳光信用#
好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
祖国是我心中的灯塔，照亮我们前进的步伐；祖国是我自信的源头，赋予我们无穷的力量。祖国强，我强；祖国富，我富，我和祖国血肉相连！努力奋斗，做新时代的有志青年。我爱祖国！
世间善德之事，提得起，放得下，算得到，做得完;看得破，撇得开，若通此理，无事不成善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。

2020年的第一天就要落泪是怎样的新年设定呢？原来面对分别我真的毫无抵抗力，会被直接戳到内心很难受的地方，眼泪说来就来。就算要离开，我也希望对方跟我说一句“要多联系啊！”这样我的心里还会有一点期许，我们一定会再见面的；但一定不要说“我要离开啦”、“你好好保重”这样的话，这样叫我怎么能好好道别呢。

2019年过得并不简单并不平坦，多米诺骨牌的连锁反应让我在不同的事情上忙于把自己拔出来，真的有点手忙脚乱，过得并不如我所期许的。但也没有后悔，在每一个选择上，我都作了是我会作的选择；在每一个问题上，我都有努力去往积极正面的方向处理，剩下不如意的部分真的就是我能力不足和天意弄人了。2019年的经历让我开始相信命运和缘分，有些事情是我努力也无法改变的，有些人是来跟你擦肩而过的，也不是每个人都是善意待人的，为此我不解过难受过愤懑过努力过坚持过，最终也只能坦然接受，因为善待自己取悦自己才是人生至理，及时止损是成年人的自我保护机制。不然，你要骗自己到什么时候？

2019的末尾我不敢说自己是幸运的，因为害怕受伤害，2020年看不清前路，也只能继续坚持走下去，我能做的只是继续坚持做我自己，坚持不做一个自己讨厌的人。