超实用的18个Excel表格小技 巧，打工人码 住！[酷]

1.快速移动单元格或区域

选中目标单元格或区域，按住Shift键不放，鼠标移动到边框上，指针形状变成斜向左上角箭头以后，按下鼠标左键不放，然后将单元格拖动到目标位置，可以快速更换位置。

2.快速选中一个单元格区域

按下快捷键Ctrl+A，可以快速选中一整个单元格区域。

3. 快速移动到上面的单元格

按下快捷键Ctrl+向上键（↑），可以快速移动到当前这一列的最上方的单元格。

4.数据批量加上相同值

给一个区域里面的全部数据批量加上相同值，可以使用特殊的粘贴办法。

5.使用剪贴板复制多个内容

打开剪贴板，可以同时复制多个内容，方便后续进行粘贴。

6.使用边框功能设置表头

7.每一行批量设置合并单元格

当需要设置很多合并单元格，但是在不同行的时候，可以进行批量设置。

8.将内容外观设置成合并单元格

有时候合并单元格会妨碍一些操作，例如排序筛选等，可以设置特殊单元格格式，看上去像是合并的一样。

9.一键清除单元格格式

10.使用格式刷复制单元格格式

单击带格式单元格，点击格式刷，然后点击目标单元格就可以将格式复制上去。双击格式刷，可以连续给多个单元格复制格式。

11.快速提取生日信息

在第一个单元格里面输入第一个人的生日，然后按快捷键Ctrl+E即可。

12.将不规则日期变规则

上面技巧11里面使用快捷键Ctrl+E将日期直接变为Excel里面的格式，填充功能就会失效，这时可以使用数据分列。

13.快速选中一整列

选中这一列的第一个单元格，然后按快捷键Ctrl+Shift+向下键（↓）就可以选中这一列了。

14.快速选中一整行

选中这一行第一个单元格，然后按下快捷键Ctrl+Shift+向右键（→）即可。

15.快速自动调整行高和列宽

双击行号下边线或者列号右边线，可以快速自动调整行高或列宽至合适位置。

16.快速隔行填充颜色

套用表格格式，可以快速隔行填充颜色。

17.数据区域一键求和

选中一个数据区域，并且多选中一个空行和空列，按快捷键Alt+等号键（=），可以对数据的行列进行一键求和。

18.数据横向进行排序

一般排序里面数据都是默认纵向也就是在一列里面排序，其实Excel里面也可以横向在一行里面进行排序。

#冉书房#
前几天，看了2019年一期@优酷圆桌派 ，被@小个邓亚萍 邓亚萍女士，对体育的见解和个人风度折服，知道了这本书《心力》。
今天早上6点到8点，两小时读完邓亚萍女士的这本心力。她真的把运动心理学的好东西，结合她的乒乓球冠军的体验，清华大学哈佛大学学生的经验，国际奥委会委员，管理者，体育投资人的故事，娓娓道来。
生命，不止是在养成人的技力，更是在养成人的心力。技力+心力，才等于实力。

里面有非常精到的解读，推荐大家看看这一本好书。

最后，送一句书中的话给今天的我们，共勉——

“君子应当像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠；如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有什么东西不能承载。我们的每一个选择、每一项工作，不仅仅是为了自己，应该是为了更广阔的人群，为了人民，为了祖国，最终应该是为了整个人类。”

大多数时间我在看《AISHA》的时候都是皱着眉的感觉，因为我感觉多数时候真做不到像评论一样能发现那么多亮点，看了一下午了，还是没看明白黑暗童话里他俩咋惺惺相惜的[允悲]我个人觉得可能一个大家族里也没其他事情干才能有大把时间思考该咋借刀杀人[吃惊]最后能生活在一起也挺不容易的，还是希望你俩能幸福吧，怪不容易的[并不简单]
不过老师的画技着实有些强了，黑白也能如此好看，佩服[good]
2022.02.22