认识你应该是儿时，那时爷爷奶奶还比较年轻。每年的秋末爷爷奶奶都会去山里，将圆圆的茶果从树上采摘下来带回家里，放在院子里晾晒。第一次不知道这是什么果子时摘了一个尝了口，又苦又涩，难受了好一阵子。后来才知道山茶果用来榨油的，而且是种含有很多营养的油。我们乡民吃的就是这些果子榨的油。天气好的时候我会搬一个凳子跟爷爷一起坐在院子里晒太阳，爷爷就会跟我讲以前他与山茶果的故事。过了几天后的某一刻，果子们仿佛听懂了爷爷的诉说似的，会“笑得”裂开嘴，将嘴里的精华山茶籽露出来。最开心的就是跟爷爷奶奶坐在一起剥壳子，第一次将里面的褐色的果籽一个个剥出来时，那种成就感和满足感到现在想起来都是高兴的。爷爷奶奶这时就会将外衣果壳收集到袋子里留着生火，将山茶籽仍然放在院子里享受初冬暖洋洋的日光浴，我也懒懒的与它们一同享受阳光的惠泽。奶奶笑着对我说，别看茶籽小，全身都是宝！与爷爷奶奶生活在一起的时候，那大概是童年最美好的回忆吧。忙碌了数天后，爷爷奶奶就会带着山茶籽去另外一个地方——榨油作坊。现在我还记得弥漫在作坊里蒸茶籽散发的奇怪气味。出油是最令人幸福的美妙时刻。金黄的油流出来，满室飘香，所有的劳累换来了丰厚的酬谢。经过原生态的工艺，你们就变成了让人看了就会满脸欢喜的金灿灿的山茶油！一年的辛劳在此时也会因为你们的价值变得物有所值！如今，原生态的榨油作坊已经很少了，取而代之的是先进的冷榨技术，设备齐全，流程规范，不仅比传统作坊更节省人力成本，而且产出的山茶油少了很多杂质，更卫生安全。现在我们已经不去榨油作坊了，家里人都吃绿达山茶油，还是小时候的记忆的味道。

【一个秘密：买眼镜送的那块布，不是擦镜片用的】作为眼镜的资深使用者，你有没有发现，镜片经常模糊一片，而且不管怎么擦都擦不干净，眼睛也看不清。仔细看才发现，镜片有很多小划痕。

这到底是镜片质量太差，还是我们日常操作有误？划伤的镜片到底还能不能戴？今天就让我们一探究竟。

镜片表面有什么？
要想知道镜片为什么会划伤，我们就要先来了解一下镜片的表面到底是怎么构成的。

镜片虽然看上去是透明的，但实际上在它的表面还有很多层不同用途的镀膜。在这些镀膜里，有的可以让镜片透光率得到提高；有的可以让镜片更加耐磨，延长使用寿命；有些较好的镜片还具有防水防污防尘的膜层，这些膜层让镜片更容易保持清洁，使用也相对更加省心。

所以，其实我们每天擦拭的不是镜片本身，而是这些附着于镜片表面的各种膜层。它们看似和镜片浑然一体，实际上一旦我们擦拭手法不当，或者镀膜、镜片本身品质不佳，那么这些膜层就可能会被磨损、划伤、甚至脱落，最终镜片被磨花，让眼镜彻底无法使用。

镀膜这么麻烦，干脆用无镀膜的镜片，是不是更好？对于镜片来说，不管有没有镀膜，都有被磨损、划破的风险，而且少了镀膜，镜片的光学质量也大打折扣。

镜片伤痕从哪儿来？
排除把眼镜按在地上摩擦这种操作，很多镜片伤痕，都是从擦眼镜这个动作来的。

当大家发现镜片有灰尘或油污需要擦拭的时候，往往并没有意识到这些污物大部分是我们睫毛上的油脂、脸上的角质、空气中的细小沙砾以及头上的皮屑。尤其是砂砾，虽然它们看起来渺小，但实际上对于膜层来说，硬得吓人。你想想，你摁住一颗沙子在镜片上刮擦，就会造成膜层甚至片基的划伤。所以说错误的清洁方式，相当于加快了镜片的磨损。

另外，擦眼镜的工具也可能造成镜片损伤。

你用什么擦眼镜？买眼镜时候送的那块布？错！大多数赠送的眼镜布是为了把眼镜放入镜盒时包裹眼镜，避免眼镜跟盒子发生磕碰，而不是为了让你用来擦镜片。而且，一般来说，这块布并不适合用来擦镜片，因为布料比较粗糙。而适合用来擦镜片的布成本都比较高。你要是想知道这块布究竟能不能用来擦镜片，可以不抱希望地问问店员。

同理，看起来质量还不错的全棉T恤衫、格子衬衫的衣角，还有擦脸的毛巾以及擦嘴的餐巾纸，也不适合用来擦镜片。把这些材料的纤维放大看都粗糙得吓人，直接用来擦眼镜，就算镜片表面没有灰尘，也会日积月累生生地给镀膜擦出痕迹来。

最后就是擦拭手法的问题了。

人们一般都是拿着眼镜布像搓盘子一样在镜片上打圈。几圈下来，镜片没擦干净，油污倒是给抹匀了。灰尘和看不见的小颗粒也愉快地在镜片表面跟坐了旋转木马似地转了一圈又一圈，与诸多膜层进行了深层次的接触，顺便还留下了亲密接触的痕迹。

而且，据我常年出差观察发现，天南海北的朋友，全都无师自通此项绝技，真是不知道全国上下是如何做到这套动作如此统一的。

以上几个因素联合起来，最常见的影响就是造成镜片表面磨损、造成划痕。同时，由于最外面那层起保护作用的膜层受到损伤，里面的镀膜和镜片就更容易受到损伤。如此恶性循环，越擦越磨损，越磨损就越擦不干净。对于镜片来说会折寿，对于人来说会看不清楚。最终结果，就是眼睛、钱包和旧镜片三败俱伤。

正确的擦镜片姿势
正确的擦镜方式非常简单。首先用清水冲洗掉镜片表面附着的灰尘，然后再用商家赠送的眼镜布或柔软的纸巾吸干镜片表面水分即可。

如果你的睫毛很长，总是会把镜片内表面弄上油脂，又或者你吃饭时总是不小心把油污弄到镜片上，则可以先用水冲洗镜片两次，然后再使用稀释后的洗洁精，用手揉起泡沫后轻轻涂抹于镜片表面。注意一定要轻轻涂抹！再次冲洗干净后，用眼镜布或纸巾吸干水分，或者拿着镜框的中梁，把水渍往一边拭去，反复多次。记住依然不要打圈转。

要是你觉得自己记不住这些流程，控制不住自己的手想在镜片上转圈圈，或者觉得麻烦懒得自己洗的，那你也可以买个超声波清洗机，让它帮你搞定一切，但是擦干还是要靠你自己。

如果你又想省钱，又懒得自己擦……那也可以每天跑到楼下的眼镜店让师傅清洗，保证给你洗得干干净净，还顺便给整理一下镜框，一举两得。

还有一个选项，就是擦镜片专用的擦镜湿巾。这种湿巾方便携带、纸质柔软，自带中性清洁剂可以有效溶解油污。同样，擦之前还是建议把镜片表面灰尘处理一下，比如吹一吹，或者自带喷雾瓶，先喷之后再擦拭。

另外，请大家切记，水洗后一定要及时擦干。出汗或者下雨，也要及时清洁镜片和镜框，避免汗水雨水导致金属镜框或者镜框铰链处以及鼻托处出现生锈，发涩的情况。

轉載
〈例如我〉
　
1.
找一個溫柔的姿勢
成為一個舒服的人
　
2.
空閒的時候替自己上點油
來回地擦拭生活所積累的污漬
省下的日光用來烘烤乾澀的聲音
你以為自己的靈魂乾枯且一無是處
你以為自己乾枯且一無是處
你以為自己一無是處
你以為自己
一無是處，你以為
。
　
3.
喜歡刷牙
把自己排列好，成乳牙隊形
還沒學會怎麼和自己解散
別人就先解散你
替自己卜卦，錢幣翻面就變成
昨日補上的一顆蛀牙
他們在空洞的心中跳恰恰
含淚的卻是你
　
4.
討厭看書
將他們堆疊成受詛的王城
做唯一的王
討厭你
我說真的
真的真的討厭你
高明的騙術令我成為雨中的
雨中的
一道巫術

5.
替自己寫詩就像是
替自己占卜，就像是
替自己點起蠟燭，就像
是我自己
引火成為乾涸的淚滴
　
6.
意外的成為他人的王
自己的奴隸
　
7.
你沉默是因為木偶的詛咒嗎
是，因為句子裡充滿洞穴嗎
是嗎，原來你
再也再也說不出善良的話了

8.
找一個慈悲的處所
做一個噁心的人
，
例如我
　
節錄於 宋尚緯《共生》
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