今天又吃了火锅和小龙虾... 没有图 吃的太快了.....
收到了等待已久的散粉和腮橘 ..花钱一时爽 ..已穷困潦倒
早九晚五 日复一日 但是无论如何 还是要热爱生活！要做知足开心的少女 不做凡事抱怨的怨妇啊！听说容易满足 容易笑的人会老得慢！
老白 冬叶都说我又胖了 程琳 老潘让我少吃点 好了 5月开始减肥叭～在最好的年纪 再多美一点！坚持多一点

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聂子谈独自面对叶枭还有叶枭身后的警察，到这种时候，无论如何，他们都不能承认知道叶黎昕失踪到事情，别到时候元家的人没栽进去反倒是把他们聂家搞成了绑架人的罪魁，后来的日子里，傅老爷子根本不愿意跟聂兆忠多纠缠，而是一心一意的放在保护聂焱上，想要护着聂焱好好的长大，不要跟他母亲一样短命。，

「椰浆饭」

椰浆饭（马来语：nasi lemak）是在马来西亚、新加坡与汶莱常见到美物，是马来西亚的非正式国肴。在马来半岛东海岸登嘉楼与吉兰丹，“搭冈饭”非常普遍。在印度尼西亚也有类似这样的美食，称作“乌督饭”。

椰浆饭的马来文是“nasi lemak”，“nasi”意为饭，lemak本意是油脂，这里指的是椰浆；就是把米浸泡在椰浆里后再煮成饭而得名。一般可用普遍锅子或电饭锅，有时候也会将打了个结的班兰叶放入锅里一起煮，以增加它的香味。必要时，也可加入其他的香料如黄姜与香茅，以增加香味。

传统上，一盘椰浆饭里要有黄瓜切片、小江鱼仔、烤花生、已搅炸过的蕹菜、全熟蛋（水煮蛋或煎蛋）、印度式腌菜与参峇酱（一种由虾酱与辣椒制成的酱料）。椰浆饭也可以有别的佐料，如鸡肉、章鱼或乌贼、鸟蚌、印度脆饼、牛肉咖哩（把牛肉焖在椰浆与香料的混和物）或“巴鲁”（牛肺）。传统上，大多数的佐料是热辣性质的以及清凉解热的黄瓜。

椰浆饭传统上是用来当早餐吃的，在清晨开始就在马来西亚的路边档口贩卖，现在在菜市档口或店家都有售卖。通常是以报纸、油纸或香蕉叶包住卖的。无论如何，也有些餐厅把它盛在盘上当午餐或晚餐吃，让它有机会被认为是一大佳肴。

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