#运动打卡[超话]##生命在于运动#
大冷天的有点偷懒，就在家运动吧。

十五分钟跳绳，100个臀桥，60个燕飞，一组拉伸。

先这些吧，这两天调整一下再考虑是不是要冒着严寒晨练[笑cry]。因为严寒中晨练有一个好处吸引到我，就是抗寒能力有所增强。往年我早就套上厚厚的羽绒服了，然而今年只想穿短款，也就今天才把大羽绒服拿出来套上，依然觉得有点早[偷笑]

2019年最想感谢的人就是我自己
感谢自己孑然一身来到广州这个城市，感谢自己一个人咬牙默默走过了很多路，感谢自己吃过的那些苦，受过的那些委屈，现在都长在我的血液里了。
因为我知道，只有经历过这些艰难，才让我现在对生活这么有底气。每做一个决定的时候就告诉自己，再苦再穷的日子都已经过过了，不可能我会更苦更穷，而且，大不了也就那样嘛，再难我都经历过了，还怕啥?
感谢我自己付出的所有劳动，虽然很累，但是收入总该还不错。虽然有时候熬夜修仙伤害了自己的健康，但是也可以弥补和改正的。
感谢我自己还保持着一颗初心和斗志。在经历过这么多后，还是对生活充满着热爱，对工作充满着激情。
还要感谢我生命中的贵人，王城勇老师，佳哥，迁
一直支持我，做我坚强的后盾，又一直信任支持我的父母，多啦
2019年，我过得挺好的，而这只是一个开始，相信以后会越来越好的[挤眼]

有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在，看着看着就笑了，笑着笑着就哭了，一个人，从陌生走近你，然后再陌生。 在挽回过程中，首要的一件事就是你要明确对方想要什么？根据对方的需求，你去做相应的改变。 但这里说的改变不是完全把自己性格，精神等方方面面都按照对方的要求改变，任何事情都是适可而止，改变也是适度，并且越变越好。 比如说对方物质方面非常的优越，那对方要的最多的也就是精神方面的关怀。如果你非要把钱甩给对方，不能在精神上给对方更多的安全感和慰藉，这就是所谓的不懂对方，不会聆听对方。 这就像我明明想吃一个苹果，你非要送来一筐梨，而这筐梨却是你花了所有的积蓄买来的，我该是感激还是责备？ 偶尔一次二次还可以理解，如果我一辈子都想吃一个苹果，而你一辈子都用所有的积蓄去买一筐梨，我也会很压抑，你也会很压抑。你付出了所有，结果却不是我想要的，一个天大的悲剧。 #怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##挽回前男友男朋友前任##失恋挽回前男友分手挽回前女友#