今天也想见到你（其实我还是觉得自己不瘦 我的体重现在不会去刻意控制了因为我只要想减肥 就肯定暴食 我一暴食就会想哭 现在我想吃就吃每天都吃很多 不刻意控制 甚至不想这个事情 现在我吃的挺快乐的 我老是想更瘦 可是我现在发现我现在每天吃很多也是这个体重 不会涨胖也不会变瘦 也挺好的 有在更好的接纳自己 随便一提我的手为什么就是圆圆的[泪][泪][泪]）

前段时间沉迷于吃奶酪罐子，纯奶酪一天要炫一整盒下肚，那一盒都是一斤多，以至于我的体重失了控，我无意中一上称发现我108斤了[污]草泥马我四五年都这么胖过了，把自己吓得水都喝不下去。
于是经过我发愤图强的挽救我自己，这几天正在日渐掉秤，这几天都不敢看自己……年纪大了，身材管理真的很重要啊，因为真的很难瘦了[酸]

32岁女性，生孩子后体重达到190斤，走路脚底疼，还有救吗？医生：可以做手术。
“医生，我从小就扁平足，X 型腿，小时候我就觉得脚底经常很酸痛，但父母总说我懒，不肯去干活，后来我也不敢再告诉父母了，嫁了人后，我的体重增加了很多，现在只要走上几分钟，就很难受，所以也不愿意出去，一直呆在家里，但越是这样，人就越胖，走路就越困难，现在已经32岁，这脚还有救吗？”
扁平足，很多属于“足外翻”，就像这位女士，X型腿，扁平足，其实也属于足外翻，走路脚心受力太大，足跟和第一、第五趾骨头受力反而少，脚心的韧带肌肉容易疲劳，引起跖筋膜炎。
虽然这个年龄，足部早就已经定型，但改善足底受力，缓解跖筋膜炎的疼痛，还是可以的，例如长期穿足弓垫，或者可以手术治疗（距下关节稳定器植入术）。虽然不一定能让她走很长的路不疼痛，却可以大幅度减轻症状。理论上这种手术，患者90岁还可以做，当然，因为患者各种各样的情况很多，有些患者并不适合做手术，那就只能用鞋垫了。
减轻体重也很有必要，体重的减轻可以减少足底受到的压力，一般也可以减轻症状。