#做一个刚刚好的女子[超话]#《6月8日随笔》——Sa柔儿
今天，我去了一趟朋友那儿，他的老婆经过了多年的喂养变得珠圆玉润，一见我进去便大呼小叫:“死女人，你怎么不会老的？”
我说:“怎么不老？皱纹都出来了？”
她走过来仔细端详了我一会儿，说道:“你这身材真的跟年轻的时候一样，怎么吃也不胖。”
“论自律，谁能比得上柔柔啊！读书运动一条龙，人家撸铁的时候你还躺在沙发上看视频呢！”
我朋友接过嘴，很明显是在他老婆面前给我树敌。
我说:“没有吃不胖这回事，确实很爱运动吃东西也算节制就是了。”
十个女人九个都嫌自己胖，但是能够管住嘴，迈开腿的可能只有那么一个。我只是恰好不爱吃甜食，零食，嘴巴也不馋，仅此而已。
体重高并不仅仅是美观的问题，还有随之而来的各种疾病。你能明显感觉到有运动基础的人抬东西上楼梯的那股劲，就算是喘气的呼吸声也明显的比胖子轻很多。
早上见到一蚊时，他还苦口婆心的对我说:“你要保持你的身材啊！”
“会的！”
他才真的胖到变形，据说七月份开始重新减肥为期半年，不过这样的话我听了太多年，每次都是雷声大，雨点小，开始那段时间颇有成效，后面就……
此处省略一万字！ https://t.cn/R2Wxnht
今天，我去了一趟朋友那儿，他的老婆经过了多年的喂养变得珠圆玉润，一见我进去便大呼小叫:“死女人，你怎么不会老的？”
我说:“怎么不老？皱纹都出来了？”
她走过来仔细端详了我一会儿，说道:“你这身材真的跟年轻的时候一样，怎么吃也不胖。”
“论自律，谁能比得上柔柔啊！读书运动一条龙，人家撸铁的时候你还躺在沙发上看视频呢！”
我朋友接过嘴，很明显是在他老婆面前给我树敌。
我说:“没有吃不胖这回事，确实很爱运动吃东西也算节制就是了。”
十个女人九个都嫌自己胖，但是能够管住嘴，迈开腿的可能只有那么一个。我只是恰好不爱吃甜食，零食，嘴巴也不馋，仅此而已。
体重高并不仅仅是美观的问题，还有随之而来的各种疾病。你能明显感觉到有运动基础的人抬东西上楼梯的那股劲，就算是喘气的呼吸声也明显的比胖子轻很多。
早上见到一蚊时，他还苦口婆心的对我说:“你要保持你的身材啊！”
“会的！”
他才真的胖到变形，据说七月份开始重新减肥为期半年，不过这样的话我听了太多年，每次都是雷声大，雨点小，开始那段时间颇有成效，后面就……
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#做一个刚刚好的女子[超话]#《爱情不能当饭吃》——Sa柔儿
有些人在没有清楚了解对方时，她们都会认为爱一个人什么都可以迁就，爱的力量能大于一切。其实根深蒂固的问题不可能迁就一辈子，那些矛盾是本身存在的，甚至不可逆转的，只是这些人看不透而已。
待到矛盾渐深，她们又会觉得对方变了，不是自己曾经认识的样子，事实上眼前的男人从未变过只是你自己从头到尾没有看明白他。这个人原生家庭影响的性情伴随着他成年之后甚至带有人格缺陷，他们根本不知道该怎么跟人相处，甚至如何去爱。
看一个男人，要看他的家庭，同样的道理换在女人身上亦是如此。
弗洛姆曾说:“人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方，如果不以了解为基础，关心和责任心都会是盲目的，而如果不是从关怀的角度出发去了解对方。这种了解也是无益的。 如果我爱人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。只有当我自己达到独立，在没有外援的情况下独立地走自己的路，即不想去控制和利用别人，只有在这种情况下，尊重对方才成为可能。”
感同身受历来都很难，能够融入对方的内心世界更难，你并不知道这个人过往的经历对于他而言意味着什么，你也不知道在你看不见的背后他隐藏了什么，每个人都有属于自己的一副面具，不到决裂和分开的那一刻你都未必知道眼前的他是什么样的人。
爱可以很伟大，但不要把爱情当饭吃，如果你把爱换做一场感动对方的成就，我只能说你的爱从头到尾只是感动了你自己。
有些人在没有清楚了解对方时，她们都会认为爱一个人什么都可以迁就，爱的力量能大于一切。其实根深蒂固的问题不可能迁就一辈子，那些矛盾是本身存在的，甚至不可逆转的，只是这些人看不透而已。
待到矛盾渐深，她们又会觉得对方变了，不是自己曾经认识的样子，事实上眼前的男人从未变过只是你自己从头到尾没有看明白他。这个人原生家庭影响的性情伴随着他成年之后甚至带有人格缺陷，他们根本不知道该怎么跟人相处，甚至如何去爱。
看一个男人，要看他的家庭，同样的道理换在女人身上亦是如此。
弗洛姆曾说:“人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方，如果不以了解为基础，关心和责任心都会是盲目的，而如果不是从关怀的角度出发去了解对方。这种了解也是无益的。 如果我爱人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。只有当我自己达到独立，在没有外援的情况下独立地走自己的路，即不想去控制和利用别人，只有在这种情况下，尊重对方才成为可能。”
感同身受历来都很难，能够融入对方的内心世界更难，你并不知道这个人过往的经历对于他而言意味着什么，你也不知道在你看不见的背后他隐藏了什么，每个人都有属于自己的一副面具，不到决裂和分开的那一刻你都未必知道眼前的他是什么样的人。
爱可以很伟大，但不要把爱情当饭吃，如果你把爱换做一场感动对方的成就，我只能说你的爱从头到尾只是感动了你自己。
#做一个刚刚好的女子[超话]#《晨读——治愈者》——Sa柔儿
晨读看书，篇章里面有这么一段话:“社会认知不仅仅是“社会元认知”，即凭借抽象的表征确切地思考别人脑子里的内容，也是人际关系的体验性维度，能够直接地体会对他人行为、情绪以及他们所体验的感知觉的感觉。这种社会认知维度体现在它介于我们生活中的多模式的经验知识和从对他人的体验之间。”
读了三遍之后做成了笔记摘要，感觉意犹未尽。一本好的书经得起推敲，纵然精神分析治疗与传统的心理教材有所区别，但是共同点都是为了更好的治疗患者。
我对身边人说过:“这些年我写东西都是为了给自己看的，看似积极正面的那些治愈内容首先是治愈自己，公开之后遇到有缘人才治愈了他们。”
朋友说:“每当我感觉难过的时候，把你最近的东西看上一遍就会心情好很多。”
其实，生活环境只不过其实对我们产生一种间接影响，每一个人的心灵也并不全合乎他周围的环境，个人都活在他自己的心灵世界中。至于所处的世界如何。主要在我们以什么方式来看待之。
人应该懂得自我调节，最了解自己的人也应该是自己。
晨读看书，篇章里面有这么一段话:“社会认知不仅仅是“社会元认知”，即凭借抽象的表征确切地思考别人脑子里的内容，也是人际关系的体验性维度，能够直接地体会对他人行为、情绪以及他们所体验的感知觉的感觉。这种社会认知维度体现在它介于我们生活中的多模式的经验知识和从对他人的体验之间。”
读了三遍之后做成了笔记摘要，感觉意犹未尽。一本好的书经得起推敲，纵然精神分析治疗与传统的心理教材有所区别，但是共同点都是为了更好的治疗患者。
我对身边人说过:“这些年我写东西都是为了给自己看的，看似积极正面的那些治愈内容首先是治愈自己，公开之后遇到有缘人才治愈了他们。”
朋友说:“每当我感觉难过的时候，把你最近的东西看上一遍就会心情好很多。”
其实，生活环境只不过其实对我们产生一种间接影响，每一个人的心灵也并不全合乎他周围的环境，个人都活在他自己的心灵世界中。至于所处的世界如何。主要在我们以什么方式来看待之。
人应该懂得自我调节，最了解自己的人也应该是自己。
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