我磕过最冷最耿耿于怀的骨科就是忧莫的路易斯和威廉，左右位无所谓我磕无差。我真不能理解哥哥为了开辟新世界做的一切都是为了保护弟弟，而对弟弟来说哥哥就是自己的新世界[苦涩]想让弟弟保持着单纯而对他缄默，但离开后弟弟最终还是活成了哥哥的样子……尤其是路易斯在哥哥不在的时候血洗庄园那里，摘掉眼镜和威廉几乎一模一样，骨科之魂燃烧起来了…这么好磕这么好磕这么真的cp为什么会那么冷[单身狗][单身狗]就连大哥那个伪骨科都没这么冷[苦涩]
我的高考已经过去了无数年 却总觉得0608对我来说 是个难忘和重要的日子
虽然内娱很无聊无趣我很久不追星了 虽然后面经历的事情很一言难尽
但是 不再年少却也为年少追梦的赤子拼过命流过泪 是段开心过也感动过的回忆 因为在他们身上找到我已经不再有的青春和热血沸腾
那还是选择纪念和祝福吧 成团的三周年快乐⚡
虽然内娱很无聊无趣我很久不追星了 虽然后面经历的事情很一言难尽
但是 不再年少却也为年少追梦的赤子拼过命流过泪 是段开心过也感动过的回忆 因为在他们身上找到我已经不再有的青春和热血沸腾
那还是选择纪念和祝福吧 成团的三周年快乐⚡
健身 我是认真的
分享一下我的健身：
关于训练：基本只练无氧在家撸铁 因为我在增肌有氧对我来说太消耗热量 家里有买辅助撸铁器械 我是已经可以很自律的自我约束 所以去不去健身房对我来说都一样 。
关于吃：不吃任何增肌营业补助 正常吃饭饮食肉类鱼虾 甚至吃的多 夜宵也偶尔吃 甜品奶茶一个月奖励一次 体重在86～90斤之间 肉基本都分给了pp大腿 所以手臂小腿腰都没有什么多余的肉 。
另外我是原本身材就偏瘦 健身也是按照我自己想改善什么部位而练 所以并不适合所有人 希望大家都以健康为前提的健身运动 身体健康才是最重要 其次才是追求更好的身材体型。[心]
分享一下我的健身：
关于训练：基本只练无氧在家撸铁 因为我在增肌有氧对我来说太消耗热量 家里有买辅助撸铁器械 我是已经可以很自律的自我约束 所以去不去健身房对我来说都一样 。
关于吃：不吃任何增肌营业补助 正常吃饭饮食肉类鱼虾 甚至吃的多 夜宵也偶尔吃 甜品奶茶一个月奖励一次 体重在86～90斤之间 肉基本都分给了pp大腿 所以手臂小腿腰都没有什么多余的肉 。
另外我是原本身材就偏瘦 健身也是按照我自己想改善什么部位而练 所以并不适合所有人 希望大家都以健康为前提的健身运动 身体健康才是最重要 其次才是追求更好的身材体型。[心]
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