#文鑫[超话]#
这一大早上真的挺有意思
粉籍七八级的人说什么禁娱还让升rs不知怎么想的？来个拆家粉说跟着附和，她也跟着附和。
还有说什么的怎么还不降rs啊不知道今天禁娱嘛？怎么，要怎么证明给你看说有在做？全程直播？
还有什么来视️的说什么，又是我们背锅，帮你们降还ma我们。我真是笑了，只想说一句这锅背的不冤啊，tag实时里有多少是我们自己家，又有多少是不堪入耳的，二字词条难道不是你们破防冲上去的？别跟我说什么是一些不理智粉，怎么[微笑]ky的时候不也是一口一个姐妹叫着。
对了，我还看到等级七八级的拆家粉，没什么，也真是难为你们了[抱一抱]一边破防一边还要签到，只为了咋这个时候能发个帖ma两句。
普度众生的完年宝贝们本着一颗善良大度心看你这样跳脚真的是很悲哀，毕竟一分钱没花舞台和sv也一样没少，我要是你们我也急，我还得像个疯狗一样乱咬人，并且去别人家到处撒泼。
哦还有一个，据说你们这样到处刷存在实际上是小时候缺爱的表现，爹不疼娘不爱的，真是个可怜娃儿呢[太开心]

目前的行情只要稍微懂一点技术的谁不知道现在是熊市，谁不知道是下跌趋势，牛市，熊市最简单的判别就是周线MA20，但目前的位置就算不是底，也是个阶段底了，这位置还去无脑看空，你真的认为胜算很高？当大家都确认是熊市时，以为熊市才刚刚开始，其实就已经是熊市末期了。我的观点不会改变，现在就是熊市末期了，可能还要震荡几个月，继续煎熬吧。 ​​​#BTC# #比特币超话#

吃豆腐对女性的好处：
1、 调节激素水平：豆制品含有大豆异黄酮[鼓掌]，是一种植物雌激素，它能在体内能发挥雌激素的活性，如果体内雌激素水平正常，就没它啥事儿，如果体内雌激素水平偏高，它就会抑制雌激素的活性，调节整体激素水平的平衡[虎爪比心]。
2、 预防乳腺癌：有研究显示：豆制品可以降低患乳腺癌的风险，可能是乳腺癌的保护因素，通过摄入豆制品可以降低患乳腺癌的发病风险。[1]
3、 预防骨质疏松：充足的钙可以预防骨质疏松，豆制品也是补钙的好帮手，比如我们常吃的北豆腐，每天吃100克的北豆腐就能摄入105毫克的钙。如果是南豆腐，每100克可以摄入113毫克的钙，比100毫升的牛奶还高呢。
4、 降低冠心病风险：有研究表明：未绝经的年轻女性，和绝经后未补充雌激素的中老年女性，每周吃豆腐超过150克（麻将块大小的北豆腐约7~8块），与冠心病发病风险下降50%有关。[2]
参考文献：[1]马骏, 聂胜男, 史本玲,等. 豆制品与乳腺癌相关性的Meta分析[J]. 肿瘤防治研究, 2012, 039(002):218-221.[2]Ma L, Liu G, Ding M, et al. Isoflavone Intake and the Risk of Coronary Heart Disease in US Men and Women: Results From 3 Prospective Cohort Studies [J]. Circulation, 2020.

所以，女性还是要多吃点豆制品哦！推荐每天至少5个麻将块大小的北豆腐OR1拳头豆腐皮/丝。#今天，你吃祖名豆制品了吗？ ##祖名豆制品##豆制品知识科普#