#穴位解读[超话]##针灸##艾灸# 青灵穴，经穴名。出《太平圣惠方》。《医学入门》作青灵泉。属手少阴心经。在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。布有前臂内侧皮神经，臂内侧皮神经，尺神经和贵要静脉，尺侧上副动脉。主治目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等。直刺0.5-1寸。艾炷灸1-3壮；或艾条灸5-10分钟。

准确位置

在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。

功效作用：运化心血、有理气止痛，宽胸宁心，清头目、疏经络作用。

主治疾病

青灵穴主治目黄，头痛，振寒，胁痛，肩臂痛，肩臂不举，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛，腋下肿痛，肋间神经痛，心痛，心绞痛，目视不明，神经性头痛等。

青灵穴主治目黄、头痛、振寒、胁痛、肩臂痛。

青灵穴主要用于头目、上肢疾患等：如头痛、目黄、肩臂不举、腋下肿痛、胁痛、振寒等。

青灵穴主治目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等。

青灵穴主治心痛；肩臂疼痛，上肢不遂；胁痛，头痛，振寒，目黄，目视不明等。

循环系统疾病：心绞痛；

精神神经系统疾病：神经性头痛，肋间神经痛；

其它：肩胛及前臂肌肉痉挛。

穴位配伍

青灵穴配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。

青灵穴配少海穴、灵道穴，通里穴治上肢麻痹。

青灵穴配曲池穴，治肩穴臂疼痛。

青灵穴配肩髑穴、曲池穴治肩臂痛。

青灵穴配曲池穴，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩关节周围炎。

青灵穴配光明穴、合谷穴，有清肝明目的作用，主治目疾，头痛。

青灵穴配天井穴、丰隆穴，有健脾化痰，行瘀散结的作用，主治腋淋巴结炎。

刺灸法

治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻之或水针。

针刺方法

直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向前臂及腋部放射。

青灵穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸胀，针感可向前臂及腋部放散。

艾灸方法

艾炷灸3～7壮，艾条灸5～10分钟。

按摩方法

·正坐，抬起右臂和肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，把小指放置在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感；

·除拇指以外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指的指腹轻轻揉按青灵穴；

·每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大约按揉1至3分钟。

文献摘要

《太平圣惠方》：灸三壮，主肩不举，不能带衣也。

《铜人腧穴针灸图经》：治肩臂不举，不能带衣，头痛振寒，目黄，胁痛。

《针灸大成》：主目黄头痛，振寒胁痛，肩臂不举，不能带衣。

《类经图翼》：振寒胁痛，肩臂不举。

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