早餐～枫蓝国际终于开业了，可以去果蔬好采购食材了～在枫蓝国际门口看到了身穿防护服的工作人员，开始以为是又出现疫情了，吓了一跳。结果是枫蓝国际的工作人员在查验绿码～他们的管理还是挺到位的，在大门口验绿码，到了超市门口还要验绿码。由于门口的管控，超市里人不多，感觉还是很安全的～好的食材是健康饮食的基础，有了好的食材做饭都变得愉悦了很多[微笑][微笑][微笑]

#美国宇航员今将乘俄飞船返回地球##微博公开课# 莫斯科时间今天（3月30日）下午，俄罗斯“联盟MS-19”飞船将在哈萨克斯坦着陆，飞船搭载有2名俄罗斯宇航员（皮奥特·杜布罗夫和安东·什卡普列夫）和1名美国宇航员（马克·范德·黑）。俄乌冲突爆发后，西方媒体曾经一度担忧受到制裁的俄罗斯能否允许美国人搭载其飞船返回地球，俄罗斯用实际行动给出了答案。

2021年4月9日，美国宇航员马克·范德·黑和俄罗斯宇航员皮奥特·杜布罗夫搭乘俄罗斯“加加林号（联盟MS-18，纪念尤里·加加林1961年4月12日代表人类首次进入太空）”飞船抵达国际空间站，在国际空间站一待就是355天，均打破了他们各自所在国的连续在轨纪录。本来，马克·范德·黑和皮奥特·杜布罗夫应该搭乘“加加林号”飞船于2021年10月17日返回地球，但是搭乘 “联盟MS-19”飞船（2021年10月5日发射）抵达国际空间站的俄罗斯女演员尤利娅·别列希尔德和导演克利姆·希彭科挤占了本该属于他们的位置，这一对“难兄难弟”也由此创造了纪录。另一位“加加林号”飞船的乘客是俄罗斯宇航员奥列格·诺维茨基，他已搭乘“加加林号”飞船返回地球。

搭乘“联盟MS-19”飞船抵达国际空间站的俄罗斯宇航员安东·什卡普列夫此次将一同返回地球，截止到目前，他的累计在轨时长已经超过了700天。

值得一提的是，今年3月18日，3名俄罗斯宇航员搭乘“联盟MS-21”飞向国际空间站，他们在进入国际空间站时，身穿黄蓝配色的宇航服，一度被部分西方媒体炒作成“对乌克兰的同情与声援”，其实按照官方说法，这次宇航服采用的是莫斯科国立鲍曼技术大学配色，因为此次乘组的3名宇航员均是该校毕业生。

（图1，“联盟MS-21”飞船乘组抵达后空间站成员的合影；图2，安东·什卡普列夫在轨700天纪念；图3，安东·什卡普列夫；图4，“联盟MS-18”飞船乘组；图5，“联盟MS-18”飞船任务章；图6，“联盟MS-19”飞船乘组；图7，“联盟MS-19”飞船任务章；图8，“联盟MS-21”飞船任务章；图9，莫斯科国立鲍曼技术大学校徽）
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#乌克兰危机# 【俄航天局驳斥宇航员穿黄蓝航天服声援乌克兰】俄罗斯航天局周六（3月19日）驳斥西方媒体报道指三名俄罗斯宇航员在国际空间站身穿黄蓝色航天服是为声援乌克兰。

俄航天局新闻处在社交媒体Telegram说：“有时黄色就是黄色。三名宇航员身穿的航天服配色，其实是莫斯科国立鲍曼技术大学（校徽）的配色。这三人都是莫斯科国立鲍曼技术大学的毕业生。在哪里看到什么都觉得看到乌克兰国旗是疯狂的。”https://t.cn/A66iGbzy