我猜你和我一样特别喜欢这个季节吧！

赶个大早市！各种新鲜蔬菜都想扛回家[偷笑]
眼大肚小，买些新鲜豌豆夹

天气热，经常出汗需要补点钾
钾能够维持神经、肌肉的正常功能

孩子下午上课容易倦怠疲劳、精神不振
多给孩子安排一些含钾丰富的食物

今日安排豌豆虾仁蔬菜粥
鲜豌豆不仅含有丰富的优质蛋白，还富含钾，尤其适合不爱吃蔬菜的孩子

我是营养师，专注儿童健康#健康##健食营分享##儿童膳食营养与健康#

#中国好营养百场直播# 「食用油与营养健康」专场开播啦！在接下来的一周里，中国好营养将为大家带来五场专题直播！[打call]
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6月8日14:00-15:00，将由中国注册营养师——@邢青斌 老师为我们带来《合理膳食 从油开始》。

油脂摄入对心血管健康有何影响？“三高”在食用油的选择上该注意什么？胆固醇跟食用油又有什么关系？快来中国好营养直播间，邢青斌老师为你一一解答~

本期专场感谢多力食用油的大力支持~@多力滋味官微
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如果你对孩子的营养健康非常在意？
​如果你在孩子吃什么很苦恼？
如果你还不会吃好青汁？
快来听听国家公共营养师怎么说？
《辣妈的营‭‮养‬‬手册》
儿童‭‮养营‬‬健‭‮百康‬‬问百答
孩‭‮吃能不能子‬‬青汁
不‭‮拒能‬‬绝‭‮日每的‬‬吃法
一起‭‮慧智又做‬‬又懂得“偷懒”的辣妈