今天本来憋了一肚子的紧张，紧张到肠胃应激反应。结果我导还是笑眯眯地鼓励我，真是伦敦好人呜呜呜[酸][酸][酸]
完事儿去唐人街往前吃饭，以为会被投喂粽子，结果坡坡去旁听庭审，大家都没有带。想起今天王思聪这事儿，对于她ex这种渣男真的真的千万不要再舔了。。。
试了孟非的面家的加肉选项，卧槽，3.8镑巨大一份牛肉可太香了，今天换了豌杂面，加了辣汤还是好吃啊，我在伦敦只是间歇性抑郁真的全靠这些美食(忽略我一肚子坏水吧。。)
完事儿出门往地铁站走，路过一家超大的书店，叫啥倒是忘了，但是设计装潢非常不错，书纸的香气让人沉静，又想起国内的书店。果然只有这样的地方可以让人安静，逛了逛，一共6层，奇奇怪怪乱七八糟的书都有，如果不是因为太贵真的很想买回去哈哈哈哈，想想在国内买的书真的无比划算。
P1,P2 整体的楼面布局还蛮紧凑的，让我想起了江汉路天桥还在时那家新华书店，童年经典记忆之一。环形旋转而上的楼梯，上面永远坐满了静读的人，我自己带着解密卡在那边看完了小虎队最古早的一个系列，当然那个时候也意识到不能白嫖，每次回家都会买一堆书。 重新装修回归以后只去过一次，设计感好了非常多，但是人与记忆却不似当年。
P3 卡尼曼的新书，Noise，前两天看到朋友圈有人推了，好像还没有被翻译。18年底沈老板说他们一个老师请了假，结果找了个朋友来讲节课，很多人去问他问题，他后来才知道那是卡尼曼哈哈哈，诶可惜我就没有这么好的运气。书是25镑，一度纠结要不要买，毕竟我很希望做书批，这和电子档读文献截然不同。纸质书对我而言最大的快乐就在于我可以通过批注和问题让它变成完全不同的一本书，好像我们整个大家族看书都喜欢这么做。而我本身非常享受纸质书写的快感，这是Ipad Pro所无法带给我的，当然也可能是老版的笔不太行吧，计划今年相机去换个12.9寸的，不知道有没有机会去香港买，又是一大笔钱[二哈][二哈] 英国看了看价格真是离谱，电子产品荒漠简直，配一套要1w5，我还是洗洗睡等回国吧。
P4 一本简单法国史，16镑。我承认我是个颜狗哈哈哈，我看上它主要是觉得封面和配图很好看，但是对价格比较犹豫，不过似乎价格再往下书的纸张质量和排班就会很一般了。我对话题其实也感兴趣，但是书本身不厚，这意味着对篇幅和深度的牺牲，最后决定还是去sci-hub搜它好了，希望sci-hub不要有事，不然能不能毕业真说不好，我校感觉好穷哦，好多库和书都没有[摊手][摊手] 另外还有一本The Gun, The Ship And The Pen没有拍，Linda Colley的书，应该是讲美国宪法的历史，我有点后悔没拿，因为那一刹那我对宪法这个词有点抵触，但是后来回想，这段历史应该还是有很多很有趣的细节，当年看国家宝藏落下的兴趣，应该在某一天得到圆满，这种方式也未尝不可，至于其他的，就期待某一天能去费城吧。
P5 阿西莫格鲁领衔编的一本微观，除了价格夸张了点，排版和图例非常友好，至于语言和逻辑更不用担心，他们就是以文笔好而出名的教授们。。而这边包括曼昆的书翻到国内都没有这么好的呈现效果，当然应该感谢人大出版社引进，可能也是成本考虑，没有呈现它原本的样子，图例没这么清晰，也没有色彩的区分，我甚至一度以为原版他们就是这样。反思反思当我们开始接触这门学科的时候，我们学的都是啥教材，高老师的教材基本就是打板萨缪尔森，当个参考工具书可以，但是对于sense和logic flow的培养基本上毫无帮助，而且有很重的意识形态色彩，强调批判，却没有自我批判。为什么人类始终热衷于重复造轮子??如果哪一天Raj Chetty的那门课出书了，我一定买原版支持。
P6 曼昆的宏观经济学，国内主流使用的中宏教材吧。我也买过机工还是人大的那本，基本就跟词典一样，还是这种彩图和纸看起来舒服啊[酸]
P7 大料的原则。哈哈哈没想到大料老师的书在哪都是这种精装。英国的书并不太像国内那样普遍有很好的纸张和封面，出彩抓人的往往是封面的设计，翻开以后我记得是为了环保还是啥来着相对从简，大料老师这书还是硬壳，纸张也非常好，还挺大，和旁边的书一比，差距就出来了哈哈哈。
P8-P10 牛津通识读本。我在国内大概买过四五本，第一本的名字我还记得，叫政治的历史与边界，当时刚刚开始对政治学感兴趣，很喜欢封面的色彩碰撞，于是买回家，算是一段很好的启蒙，也正因如此，我才由于希望看到更接地气的叙述而买了包刚升老师的政治学通识，有些事情真的自有定数啊。没想到通识读本的英文原版比国内的更加迷你，真的是巴掌大一本，内页也非常非常简单，有种读重新油纸翻印古老的文献的感觉哈哈哈，后来去网上买了几乎全套的电子版，可能有机会还是会去买实体，因为这封面太好看了，书架的完美伴侣。
生活还是应该是有书店，哪怕我们大量借助于电子化阅读。它创造了一种尚存的选择，让我能够用摸得着的东西寄托我内心对于慢下来这件事的，最后的一点感念。
完事儿去唐人街往前吃饭，以为会被投喂粽子，结果坡坡去旁听庭审，大家都没有带。想起今天王思聪这事儿，对于她ex这种渣男真的真的千万不要再舔了。。。
试了孟非的面家的加肉选项，卧槽，3.8镑巨大一份牛肉可太香了，今天换了豌杂面，加了辣汤还是好吃啊，我在伦敦只是间歇性抑郁真的全靠这些美食(忽略我一肚子坏水吧。。)
完事儿出门往地铁站走，路过一家超大的书店，叫啥倒是忘了，但是设计装潢非常不错，书纸的香气让人沉静，又想起国内的书店。果然只有这样的地方可以让人安静，逛了逛，一共6层，奇奇怪怪乱七八糟的书都有，如果不是因为太贵真的很想买回去哈哈哈哈，想想在国内买的书真的无比划算。
P1,P2 整体的楼面布局还蛮紧凑的，让我想起了江汉路天桥还在时那家新华书店，童年经典记忆之一。环形旋转而上的楼梯，上面永远坐满了静读的人，我自己带着解密卡在那边看完了小虎队最古早的一个系列，当然那个时候也意识到不能白嫖，每次回家都会买一堆书。 重新装修回归以后只去过一次，设计感好了非常多，但是人与记忆却不似当年。
P3 卡尼曼的新书，Noise，前两天看到朋友圈有人推了，好像还没有被翻译。18年底沈老板说他们一个老师请了假，结果找了个朋友来讲节课，很多人去问他问题，他后来才知道那是卡尼曼哈哈哈，诶可惜我就没有这么好的运气。书是25镑，一度纠结要不要买，毕竟我很希望做书批，这和电子档读文献截然不同。纸质书对我而言最大的快乐就在于我可以通过批注和问题让它变成完全不同的一本书，好像我们整个大家族看书都喜欢这么做。而我本身非常享受纸质书写的快感，这是Ipad Pro所无法带给我的，当然也可能是老版的笔不太行吧，计划今年相机去换个12.9寸的，不知道有没有机会去香港买，又是一大笔钱[二哈][二哈] 英国看了看价格真是离谱，电子产品荒漠简直，配一套要1w5，我还是洗洗睡等回国吧。
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P5 阿西莫格鲁领衔编的一本微观，除了价格夸张了点，排版和图例非常友好，至于语言和逻辑更不用担心，他们就是以文笔好而出名的教授们。。而这边包括曼昆的书翻到国内都没有这么好的呈现效果，当然应该感谢人大出版社引进，可能也是成本考虑，没有呈现它原本的样子，图例没这么清晰，也没有色彩的区分，我甚至一度以为原版他们就是这样。反思反思当我们开始接触这门学科的时候，我们学的都是啥教材，高老师的教材基本就是打板萨缪尔森，当个参考工具书可以，但是对于sense和logic flow的培养基本上毫无帮助，而且有很重的意识形态色彩，强调批判，却没有自我批判。为什么人类始终热衷于重复造轮子??如果哪一天Raj Chetty的那门课出书了，我一定买原版支持。
P6 曼昆的宏观经济学，国内主流使用的中宏教材吧。我也买过机工还是人大的那本，基本就跟词典一样，还是这种彩图和纸看起来舒服啊[酸]
P7 大料的原则。哈哈哈没想到大料老师的书在哪都是这种精装。英国的书并不太像国内那样普遍有很好的纸张和封面，出彩抓人的往往是封面的设计，翻开以后我记得是为了环保还是啥来着相对从简，大料老师这书还是硬壳，纸张也非常好，还挺大，和旁边的书一比，差距就出来了哈哈哈。
P8-P10 牛津通识读本。我在国内大概买过四五本，第一本的名字我还记得，叫政治的历史与边界，当时刚刚开始对政治学感兴趣，很喜欢封面的色彩碰撞，于是买回家，算是一段很好的启蒙，也正因如此，我才由于希望看到更接地气的叙述而买了包刚升老师的政治学通识，有些事情真的自有定数啊。没想到通识读本的英文原版比国内的更加迷你，真的是巴掌大一本，内页也非常非常简单，有种读重新油纸翻印古老的文献的感觉哈哈哈，后来去网上买了几乎全套的电子版，可能有机会还是会去买实体，因为这封面太好看了，书架的完美伴侣。
生活还是应该是有书店，哪怕我们大量借助于电子化阅读。它创造了一种尚存的选择，让我能够用摸得着的东西寄托我内心对于慢下来这件事的，最后的一点感念。
这是我大号关注的超话，还有一个是北京人艺。
粉和喜欢在我这里是不同的概念。
喜欢只限于追剧，粉是喜欢的基础上会看一些采访综艺，这是本质上的区别。
他们都有一个共同的特点就是他们都很努力很认真很简单很直接，我满满正能量的来源。
茜华姐是我知道最早的演员，看她的戏最多
我以前一直以为小艺姐是个超贤惠的人，结果她却是一个很男孩子性格的人
静姐让我坚持了跳绳，去年夏天浪姐给我带来了改变
公子是小艺姐说她喜欢的演员是她，正好如懿传要播，我看了于是就被她的演技征服，她的眼神也好干净。
桃子也是个低调的人
香港的两位姐姐也是直接的人
还有一个不同，我粉的是会去见本人的。
祖宗和姐姐!第一次见你们都是因为话剧，在我内心深处觉得看话剧再看她们是顺便。这是我的歪理，我每次都要跟公司请假在看话剧的那几天不要被排团，所以哪里是顺便，是专程去的，而且准备的礼物并不是现买的而是提前准备的，这都是有准备的。我的运气真好，当初一部唐山大地震把我感动的稀里哗啦，然后很快就找到了组织，虽然起初我觉得我作为一个新人跟他们有距离但是很快我们几个就关系很好，直到现在我们平时不咋联系但是只要祖宗有话剧有需要我们的地方，一句话我们就都会到，而且我们几个人没有不懂事的，只是去支持她，特别简单，有小伙伴离开了，我心里会觉得不舒服，但是却更加坚定我会一直在。而姐姐我更喜欢这样称呼她而不是她名字后两个字后面加一个姐（××姐）18年的一部剧她让我知道原来她对待工作那么真那么傻，我申请了她超话的主持人我还被她微博拉黑，我一度挺生气的想算了吧别再关注她啦，可是我又回来啦，我觉得她很棒应该有一个人一直支持她，她一路走来没那么一帆风顺，这一点和我很像，在她身上我看到好多我自己的影子，如果有人鼓励我，我会很感动我会更加坚定我的支持。我说如果她演话剧我一定会去看一次，可我知道想看她的话剧挺难的，因为她现在有点胖，而人艺的话剧好多都太经典演员那么多想看她话剧好难。可我又是这么幸运，去年知道了葡萄干，疫情我在家闲置那么久，去北京需要核酸吗？一切都是那么顺利，我去了，首场没有我想要的位置，于是买了9月2号的票，我想要1楼2排7号，结果只买到了1楼2排5号，到现场我才知道疫情原因位置都是隔一个一卖，所以我想要的位置根本就没卖票。我只想看一次她的话剧我只想买个蛋糕买束鲜花支持她一次就好，那时我还跟我朋友说我就想支持她一次，我没那么喜欢她[汗]，因为我印象中的她有一点灰，我怕我被传递负能量，我说买花买蛋糕我朋友你这已经特别好了，要是她看完话剧就会走了，而我却想让姐姐知道她是有人支持的，其实并不是我不喜欢她，要是不喜欢怎么可能跑到北京看她话剧还是疫情期间，更何况我都失业这么久，只是我觉得她有点灰，因为她以前的微博，她不让陌生人评论，还会拉黑人，然后什么姐就长这样，一定是有人对她有质疑，她一定有一段时间是介意的，也许她对人有防备心里吧。可是当我见到她本人我以前那些可笑的想法统统都不见了，她起初说的话我以为是客气话结果在今年成了事实。第一次见她我见到的是她的背影，第二次见她却是她在我面前走过好几次我远远的看着她，我不敢叫她，最终的一个对视，她知道我是找她的，姐姐很聪明，我戴着口罩她认出我了。第三次见她我似乎没有之前那么紧张了，我没有叫她茜华姐，只有叫她姐或姐姐。我朋友说明年这部话剧不一定会演了，因为上座不好，所以这也更加坚定了我要来看话剧。我的运气真的好，见一次姐姐就被她记住，那么多人在她微博留言但只有我一人连续两年来看她的话剧，见到了姐姐本人我知道我以前误会了她，也许以前她灰过但现在的她一点都不灰，是我的偏见，她的信任在我第一次见她的时候就感受到了，如果我是一个不懂事的人，那是不是就辜负了她的信任。我今年的要求有点多，我觉得自己都有点过分，但我是给小伙伴提要求，特别谢谢姐姐真的，我在想我是不是很过分，姐姐会不会觉得我要求好多生气的时候，姐姐摇下车窗说的那句话让我知道我似乎想多了，但我没太明白姐姐的意思，我脑子反应有点慢，有时间好想和姐姐坐下聊一下，到时候也许就像是一个问答。我在小艺姐面前从来不敢提要求，跟她说话我从来没看过她眼睛，我都看祖宗多少回了，但还是不敢。可见姐姐第三次我竟然跟她说姐我见你第一次我就紧张，见你第二次我还是紧张。我竟然抢话说你只是不喜欢那个氛围。我对自己说如果下一次见姐姐，我打算第一句话说“你好，王老师或者王老师好”，不知道姐姐听到这么叫会是什么反应，会不会觉得我太顽皮。[挤眼] https://t.cn/RJyEcSL
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他们都有一个共同的特点就是他们都很努力很认真很简单很直接，我满满正能量的来源。
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我以前一直以为小艺姐是个超贤惠的人，结果她却是一个很男孩子性格的人
静姐让我坚持了跳绳，去年夏天浪姐给我带来了改变
公子是小艺姐说她喜欢的演员是她，正好如懿传要播，我看了于是就被她的演技征服，她的眼神也好干净。
桃子也是个低调的人
香港的两位姐姐也是直接的人
还有一个不同，我粉的是会去见本人的。
祖宗和姐姐!第一次见你们都是因为话剧，在我内心深处觉得看话剧再看她们是顺便。这是我的歪理，我每次都要跟公司请假在看话剧的那几天不要被排团，所以哪里是顺便，是专程去的，而且准备的礼物并不是现买的而是提前准备的，这都是有准备的。我的运气真好，当初一部唐山大地震把我感动的稀里哗啦，然后很快就找到了组织，虽然起初我觉得我作为一个新人跟他们有距离但是很快我们几个就关系很好，直到现在我们平时不咋联系但是只要祖宗有话剧有需要我们的地方，一句话我们就都会到，而且我们几个人没有不懂事的，只是去支持她，特别简单，有小伙伴离开了，我心里会觉得不舒服，但是却更加坚定我会一直在。而姐姐我更喜欢这样称呼她而不是她名字后两个字后面加一个姐（××姐）18年的一部剧她让我知道原来她对待工作那么真那么傻，我申请了她超话的主持人我还被她微博拉黑，我一度挺生气的想算了吧别再关注她啦，可是我又回来啦，我觉得她很棒应该有一个人一直支持她，她一路走来没那么一帆风顺，这一点和我很像，在她身上我看到好多我自己的影子，如果有人鼓励我，我会很感动我会更加坚定我的支持。我说如果她演话剧我一定会去看一次，可我知道想看她的话剧挺难的，因为她现在有点胖，而人艺的话剧好多都太经典演员那么多想看她话剧好难。可我又是这么幸运，去年知道了葡萄干，疫情我在家闲置那么久，去北京需要核酸吗？一切都是那么顺利，我去了，首场没有我想要的位置，于是买了9月2号的票，我想要1楼2排7号，结果只买到了1楼2排5号，到现场我才知道疫情原因位置都是隔一个一卖，所以我想要的位置根本就没卖票。我只想看一次她的话剧我只想买个蛋糕买束鲜花支持她一次就好，那时我还跟我朋友说我就想支持她一次，我没那么喜欢她[汗]，因为我印象中的她有一点灰，我怕我被传递负能量，我说买花买蛋糕我朋友你这已经特别好了，要是她看完话剧就会走了，而我却想让姐姐知道她是有人支持的，其实并不是我不喜欢她，要是不喜欢怎么可能跑到北京看她话剧还是疫情期间，更何况我都失业这么久，只是我觉得她有点灰，因为她以前的微博，她不让陌生人评论，还会拉黑人，然后什么姐就长这样，一定是有人对她有质疑，她一定有一段时间是介意的，也许她对人有防备心里吧。可是当我见到她本人我以前那些可笑的想法统统都不见了，她起初说的话我以为是客气话结果在今年成了事实。第一次见她我见到的是她的背影，第二次见她却是她在我面前走过好几次我远远的看着她，我不敢叫她，最终的一个对视，她知道我是找她的，姐姐很聪明，我戴着口罩她认出我了。第三次见她我似乎没有之前那么紧张了，我没有叫她茜华姐，只有叫她姐或姐姐。我朋友说明年这部话剧不一定会演了，因为上座不好，所以这也更加坚定了我要来看话剧。我的运气真的好，见一次姐姐就被她记住，那么多人在她微博留言但只有我一人连续两年来看她的话剧，见到了姐姐本人我知道我以前误会了她，也许以前她灰过但现在的她一点都不灰，是我的偏见，她的信任在我第一次见她的时候就感受到了，如果我是一个不懂事的人，那是不是就辜负了她的信任。我今年的要求有点多，我觉得自己都有点过分，但我是给小伙伴提要求，特别谢谢姐姐真的，我在想我是不是很过分，姐姐会不会觉得我要求好多生气的时候，姐姐摇下车窗说的那句话让我知道我似乎想多了，但我没太明白姐姐的意思，我脑子反应有点慢，有时间好想和姐姐坐下聊一下，到时候也许就像是一个问答。我在小艺姐面前从来不敢提要求，跟她说话我从来没看过她眼睛，我都看祖宗多少回了，但还是不敢。可见姐姐第三次我竟然跟她说姐我见你第一次我就紧张，见你第二次我还是紧张。我竟然抢话说你只是不喜欢那个氛围。我对自己说如果下一次见姐姐，我打算第一句话说“你好，王老师或者王老师好”，不知道姐姐听到这么叫会是什么反应，会不会觉得我太顽皮。[挤眼] https://t.cn/RJyEcSL
获取天地能量，完美生命行程！
如何提升生命质量，让我们的生命行程充满美丽风景呢？那就开动我们的智慧，获取天地能量，做到天人合一，返璞归真，顺应自然吧！
那么怎样贯通人与天地之能量呢？事实上，从经络上下手就可以知道。懂得医学的人知道人有十二正经脉和奇经八脉。
事实上十二正经脉讲的是人后天的能量的运行规律，经络就像能量运行的通道，高速公路一样，而生命的能量就在这个经络里面运行，它运行规律跟天地的运行规律是相通的，是一致的。我们要顺应就健康。
所以其实西医治病是建立在肉身基础之上，一有病他就用对抗疗法，手术，化疗，放疗。而中医不是在肉身这个层面上，它在能量身这个层面上。
你的肉体有某一个问题，有肿瘤，有什么疾病，事实上这是一个表面现象。这个肉体有病，问题背后的原因是什么？是你的能量堵塞了。
如果你能够把你的能量贯通，重新把经络疏通，然后你肉体的病不用去治，它自然也就好了，这样才是最正确的，而且没有副作用的健康之道。所以健康不单单是学健康之术，更应该是学健康之道。
能量畅顺了，病不用去治，它自然也就好了。这个称为自然顺势医学，也称为能量医学。
佛教的药师法门里面，有一个偈子说：“肺寅大卯胃辰宫”。每一天的凌晨3点到5点，这个是肺经里面气血能量最旺盛的时候。
如果你每天晚上睡觉到凌晨3点就醒来，然后一直要翻来覆去要到5点才能再睡的话，如果连续两年了，你就要小心了，这个就已经是肺癌的前兆了。
然后接下来与肺经相表里的是大肠经，肺寅大卯，大肠经在卯时。胃辰宫，辰时就是7点到9点就是胃经气血最旺盛的时间，所以我们早餐最好是上午的7点到9点吃，这样是最好的。
“脾巳心午小未中”。脾经是上午的9点到11点，心经是在午时，所以要睡好子午觉，午时的时候最好12点到下午1点之间，能够小睡个一二十分钟，这个对身体的健康是非常有利的。然后未时就是小肠经气血最旺盛的时间了。然后申膀，申时就是膀胱经最旺盛的时间了。
与膀胱经相表里的就是肾经，酉肾，酉时就是下午的5点到7点，这个是肾经气血最旺盛的时间。不过有些人肾气不足，他到了这个时间就特别烦躁，特别地不舒服。
“申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通”。这个四句话可以知道，人体经脉运行的规律跟天地的运行规律是相适应的。我们不能够太晚睡，应该要在晚上11点以前休息，这个是一个最基本的健康之道。
然后更进一步，药师法门里面有针灸前行禅就可以帮助我们。也就说调理身体，不需要刻意从肉体这个层面，应该在能量体这个层面来调理。
所以中国的医学里面有很多方法，比如说子午流注法、灵龟八法、飞腾八法。子午流注法是以后天来追先天，通过调理在十二经脉里面运行的后天的能量，来开启在奇经八脉里面运行的先天能量。
灵龟八法就是以先天御后天。所以如果修行，最初开启的只是后天能量，而且开发的只是生活力。如果能够开启先天的元精、元气、元神，这样我们开启的是先天的能量，而且这样才能够实现我们真正的身体健康。
所以身体健康，不应该只是停留在物质身、肉身这个层面，而应该达到能量身这个层面，然后自然就会身体健康无病苦。
知道了如何贯通人与天地能量的秘密，也该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？生命能量修练是可以帮助人获得健康的身心。
不过，这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。
这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。
还有在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。
很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。
而现在，大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。
所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
如何获取能量？
实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
智慧是什么？
智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。任何事情的成功都需要付出能量代价的。
其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。
你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
从生命能量的角度讲，一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
一个修炼人修也就是修这三个方面。身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。经络为什么会不通，为什么会痛苦？经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。一位德高望重的老和尚就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？
怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。生命能量系统修持是帮助我们保持身心的清净的捷径！
如何提升生命质量，让我们的生命行程充满美丽风景呢？那就开动我们的智慧，获取天地能量，做到天人合一，返璞归真，顺应自然吧！
那么怎样贯通人与天地之能量呢？事实上，从经络上下手就可以知道。懂得医学的人知道人有十二正经脉和奇经八脉。
事实上十二正经脉讲的是人后天的能量的运行规律，经络就像能量运行的通道，高速公路一样，而生命的能量就在这个经络里面运行，它运行规律跟天地的运行规律是相通的，是一致的。我们要顺应就健康。
所以其实西医治病是建立在肉身基础之上，一有病他就用对抗疗法，手术，化疗，放疗。而中医不是在肉身这个层面上，它在能量身这个层面上。
你的肉体有某一个问题，有肿瘤，有什么疾病，事实上这是一个表面现象。这个肉体有病，问题背后的原因是什么？是你的能量堵塞了。
如果你能够把你的能量贯通，重新把经络疏通，然后你肉体的病不用去治，它自然也就好了，这样才是最正确的，而且没有副作用的健康之道。所以健康不单单是学健康之术，更应该是学健康之道。
能量畅顺了，病不用去治，它自然也就好了。这个称为自然顺势医学，也称为能量医学。
佛教的药师法门里面，有一个偈子说：“肺寅大卯胃辰宫”。每一天的凌晨3点到5点，这个是肺经里面气血能量最旺盛的时候。
如果你每天晚上睡觉到凌晨3点就醒来，然后一直要翻来覆去要到5点才能再睡的话，如果连续两年了，你就要小心了，这个就已经是肺癌的前兆了。
然后接下来与肺经相表里的是大肠经，肺寅大卯，大肠经在卯时。胃辰宫，辰时就是7点到9点就是胃经气血最旺盛的时间，所以我们早餐最好是上午的7点到9点吃，这样是最好的。
“脾巳心午小未中”。脾经是上午的9点到11点，心经是在午时，所以要睡好子午觉，午时的时候最好12点到下午1点之间，能够小睡个一二十分钟，这个对身体的健康是非常有利的。然后未时就是小肠经气血最旺盛的时间了。然后申膀，申时就是膀胱经最旺盛的时间了。
与膀胱经相表里的就是肾经，酉肾，酉时就是下午的5点到7点，这个是肾经气血最旺盛的时间。不过有些人肾气不足，他到了这个时间就特别烦躁，特别地不舒服。
“申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通”。这个四句话可以知道，人体经脉运行的规律跟天地的运行规律是相适应的。我们不能够太晚睡，应该要在晚上11点以前休息，这个是一个最基本的健康之道。
然后更进一步，药师法门里面有针灸前行禅就可以帮助我们。也就说调理身体，不需要刻意从肉体这个层面，应该在能量体这个层面来调理。
所以中国的医学里面有很多方法，比如说子午流注法、灵龟八法、飞腾八法。子午流注法是以后天来追先天，通过调理在十二经脉里面运行的后天的能量，来开启在奇经八脉里面运行的先天能量。
灵龟八法就是以先天御后天。所以如果修行，最初开启的只是后天能量，而且开发的只是生活力。如果能够开启先天的元精、元气、元神，这样我们开启的是先天的能量，而且这样才能够实现我们真正的身体健康。
所以身体健康，不应该只是停留在物质身、肉身这个层面，而应该达到能量身这个层面，然后自然就会身体健康无病苦。
知道了如何贯通人与天地能量的秘密，也该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？生命能量修练是可以帮助人获得健康的身心。
不过，这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。
这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。
还有在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。
很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。
而现在，大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。
所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。
如何获取能量？
实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
智慧是什么？
智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。任何事情的成功都需要付出能量代价的。
其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。
你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
从生命能量的角度讲，一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
一个修炼人修也就是修这三个方面。身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。经络为什么会不通，为什么会痛苦？经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。一位德高望重的老和尚就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？
怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。生命能量系统修持是帮助我们保持身心的清净的捷径！
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