#转推##刀剑乱舞##松井江##桑名江##豊前江##南泉一文字##大包平##小竜景光# 对飞机哒咩的桑名江（※刀音成员捏他）
——————————————
桑名君「真的飞起来了吗？真的吗？」
Leader「没关系的啦」
桑名君「可是看不到大地了哟…？」

桑名君「呐～还没到吗…」
小竜桑「试着问问大地怎么样？」
桑名君「所以说、看不到大地啊～」
包包「吵死了哦、桑名江！」
南喵「你才是最吵的那一个…喵」

#朱志鑫[超话]#[心]#朱志鑫 王牌ace# [心]#朱志鑫 三代第一主舞#

哥们追星吗哥们？时代峰峻三楼朱志鑫了解一下.你想要的样子应有尽有，狼狗、奶狗、年上年下都OK.有颜有才有身材，你想要的都能满足你.正主粉丝都嘎嘎牛逼，男朋友不能满足你的所有，但朱志鑫能.哥们考虑好了吗哥们？考虑好了直接飞起来追星好吗！

#训练日记就是争取日日记#
下班立刻给我练起来，很累但是状态却意外的好，不愧是憋了这么多天的我的干劲。硬拉进步了，60kg做组无压力。臀推也还算轻松，上重量8下都没问题。抓举因为有教练护着克服了恐惧征服了空杆，但再多了5斤就怎么都上不去了。每一下都要和害怕挣扎好久，导致这节课上了快八十分钟（手表记录不准前半小时没开后面下课了又好久忘了关[开学季]）最开心的是，高翻直接干上了30kg，我真的好棒啊。一开始我还害怕来着，我说半年前我只是在用30kg做硬拉而已，你现在就让我已经要把30kg飞起来了吗？教练说你可以，25kg翻得非常好，看起来跟没事一样。偷偷努力诚不欺我，教练表扬了一次又一次。翻没问题，但蹲下后每次起来得慢慢吞吞，所以最后加练了一组用胳膊肘卡着的深蹲，非常规动作，练得全身别扭哈哈哈。低头一看，好家伙，胳膊再度被杠铃刮痧。