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，陈丹青老师在《人生半场》节目聊聊容貌焦虑。

从小我就不是大眼睛，不是双眼皮，不白，不高。传统审美喜欢啥，我就不长啥。所以和很多女孩子一样，我也深深自卑过。

造成伤害的，往往不是什么冤家仇人，而是来自身边的人那些“心直口快”的评价。但现在我已经从外界的评价里解绑了。我不再自卑，不是因为我觉得美的外貌不重要，而是我不再听别人定义我是不是好看。

追求美是人的天性，这没有问题，但是“美”被单一刻板化，套进了统一而狭窄的衡量标准，问题很大。

我希望年轻的女孩子们再听到“虽然你不是美女，但是你可以xxx"的话术时，勇敢的怼回去“虽然你认为我不是美女，但是你是谁啊？”

#人生半场#

强大的自信本来就藏在你心里，而不是来自于和别人的比较，和别人比较永远不可能带来真正的自信。比较的结果不是产生虚妄的优越感就是产生强烈的自卑感。这两种感觉和真实的你无关，也和自信无关。自信是一种自我肯定，肯定自己在某些方面能够做得比较出色，而不是在用尽全力的晒你自以为富有的那点东西，然后用力表现所有方面都比别人好，那只能说明你那并不是自信而是自卑。

#仙童##萨满文化##出马仙与出道仙#

有人说成长是和不优秀的自己，一边较劲，却又一边成长着，成长不仅仅是在无数个季节里的执着，它也有着风的英勇与温柔。我们也会在未来的无数个日子里与自己相遇。感觉有时候对生活的感悟都来自于对自身的偏见，原来我也是那个敏感而又自卑的自己，不被看好的每一步，都在选择退步。希望在今后的日子里能够学会好好爱自己，因为“爱自己是终身浪漫的开始”，爱与被爱，也始终浪漫，保持浪漫是一种能力，也需要有着重头再来的勇气和定力。 https://t.cn/RgOtR35