跑步机|始于颜值,忠于品质
网络真的太神器了,我没买跑步机之前,刷到的都是诱惑我买跑步机的,买过之后!尽然给我推送了跑步机的缺点!!真的好想来一句,中国式优美语言
这个白色赤兔跑步机,我当时就冲着它这颜值买的,买过后,就有人发文说,这个不好,有好多问题,我也是不信,我非得亲自试试,感觉没有网上说的那么离谱。[馋嘴]
蕞起码,它这个噪音是低的,缓震做的也是好的,真的180斤的在上面运动也没问题。[笑cry]
#赤兔跑步机##跑步机#
网络真的太神器了,我没买跑步机之前,刷到的都是诱惑我买跑步机的,买过之后!尽然给我推送了跑步机的缺点!!真的好想来一句,中国式优美语言
这个白色赤兔跑步机,我当时就冲着它这颜值买的,买过后,就有人发文说,这个不好,有好多问题,我也是不信,我非得亲自试试,感觉没有网上说的那么离谱。[馋嘴]
蕞起码,它这个噪音是低的,缓震做的也是好的,真的180斤的在上面运动也没问题。[笑cry]
#赤兔跑步机##跑步机#
#健康中国行动2030#【#用跑步机和在户外跑哪个对膝盖更友好#?】人在跑步时,膝盖承受着体重3~5倍的压力,合适的场地非常关键,室内使用跑步机和在户外跑步,哪个队膝关节更友好?
⊚ 塑胶跑道。对多数人来说是最佳选择,更适合初跑者。如果是绕圈的,注意跑的方向交替进行,这样有助降低圈内侧的关节损伤风险。
⊚跑步机。跑步机的跑带,相比柏油路、水泥路、石板路更有弹性,对膝盖的伤害更小。优质跑步机的效果甚至比塑胶跑道还好。但跑步机和户外跑的人体肌肉协调性是不一样的,从人体本身的角度来说,户外跑更符合人类的进化。若没有合适的塑胶跑道,可以选择跑步机。
⊚柏油路。很多长期跑者的选择。经过一段时间的跑步训练和肌肉力量训练,能够控制自己的肌肉力量和跑步幅度后,可选择路跑。
⊚水泥地、石板路。地面太硬,没有缓冲,长期在上面跑容易损害脚踝和膝关节。
⊚ 塑胶跑道。对多数人来说是最佳选择,更适合初跑者。如果是绕圈的,注意跑的方向交替进行,这样有助降低圈内侧的关节损伤风险。
⊚跑步机。跑步机的跑带,相比柏油路、水泥路、石板路更有弹性,对膝盖的伤害更小。优质跑步机的效果甚至比塑胶跑道还好。但跑步机和户外跑的人体肌肉协调性是不一样的,从人体本身的角度来说,户外跑更符合人类的进化。若没有合适的塑胶跑道,可以选择跑步机。
⊚柏油路。很多长期跑者的选择。经过一段时间的跑步训练和肌肉力量训练,能够控制自己的肌肉力量和跑步幅度后,可选择路跑。
⊚水泥地、石板路。地面太硬,没有缓冲,长期在上面跑容易损害脚踝和膝关节。
今天在中国好声音,在跑步机上仿佛听到有个人是移动的解决方案经理,有导师问这是干嘛的[doge]
然后这小伙尽说些机房建设、智慧园区、5G之类没用的,看来是还没掌握精髓啊。
作为一个熟练的解决方案经理,首先要用产品方案解决需求问题,然后用方案价格解决提问题的人。。。这种技能需要达到什么方案都能做[笑而不语]
比如。。。这两天盯着5000万项目的方案呢,4个人绞尽脑汁拧巴服务器成本
然后这小伙尽说些机房建设、智慧园区、5G之类没用的,看来是还没掌握精髓啊。
作为一个熟练的解决方案经理,首先要用产品方案解决需求问题,然后用方案价格解决提问题的人。。。这种技能需要达到什么方案都能做[笑而不语]
比如。。。这两天盯着5000万项目的方案呢,4个人绞尽脑汁拧巴服务器成本
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