建议成长上进的同学，一定要多使用工具。比如我早上起来修改客户的课程资料，为了能让自己更加专注，我开了一下番茄钟，设定了35分钟的专注时间。这样，我就能安心地工作35分钟。其实很多时候，我们还是比较懒，又容易分散精力，能用工具帮助自己就多用工具。你跟自己说不玩手机，大概率还是会玩；你跟自己说减肥，大概率你还是会吃很多外卖；那不如这样做；

下个番茄钟，开起来，这样，在任务完成之前，你至少不能玩手机；在一张新卡里存上一个月生活用的钱，其他的钱先存到其他地方去，这样，你的花费，就会有一个限额。

#郑州通报120延误救治事件问责情况#
这的要考虑一件事，打120真的有用吗
这种事也不是一次两次，不是地方问题，被爆出来只是因为事情闹大盖不住了，想想被掩埋的“小事故”细思极恐。
我觉得自己安排条后路才是真实的，把希望放在别人身上就是在赌
但凡她打错了拨打了一位陌生人电话她至少都有一半的存活率，接线员服务态度跟人品在筛选筛选吧，塞这种人走后门就是在谋财害命。
如果真的生命垂危打120是这结果，我只会后悔没有打给我打家人我的爱人

#曼辛•普洱茶#
普洱茶知识142讲：普洱茶转化几年比较好喝？

品质不错的普洱新茶，经过良好的仓储转化之后都会“越陈越香”。

既然如此，有些茶友就觉得普洱茶都是年份越老越好喝，还有的认为至少要存10年以上，有的则认为转化四五年就差不多了。普洱茶究竟存放几年比较好喝呢？

普洱茶的后期转化空间，主要取决于茶叶内含物质的含量多少，尤其是糖苷类。

因为选用的原料和工艺不同，以及后期仓储环境的温度和适度差异，各种可控和不可控因素都会影响到普洱茶的转化速度。

压得比较紧的普洱茶，整体转化就要比压得泡松的普洱茶更慢一些；

同一款茶，存放在温湿度较高的沿海地区，或是存放在相对干燥的高原地区，两种转化可以说是有天壤之别。

总体来说，不同的仓储环境造就了不一样的茶品风格，沿海仓滋味饱满醇厚，茶香偏内敛；高原仓转化年份更长，具有香气高扬、口感醇甜等特点。

在每一个转化阶段，普洱茶都会呈现出不同的香气和口感。

究竟存放多少年会比较好喝，仅仅只看年份和仓储是无法下定论的。

如果是自己存茶，茶友们需要不定期开仓品鉴，对比不同时期的香气和口感表现，以此来判断普洱茶是否已经达到最佳品饮期；

如果是直接选购，切勿盲目追求年份，综合对比不同仓储和年份，这样更容易挑选到自己满意的茶品。