呜呜呜，今天还是输的多，但是两次开pc匹配到主播被夸夸了还差点被要vx哈哈哈哈发挥不错，可惜都没赢，今天反而拿海伦娜赢了一局，我心态已经好很多啦，反正已经掉出前百了，至少这赛季还是拿到过A牌了不错啦，目前还没有匹配到牌子比我高的魔术呢（自豪！但是下周这样拿B牌的话还是会不甘心，所以剩下三天是要冲一冲A的，就算排名不如51也没关系，段位最重要啦，段位上的快认知肯定也得加，不然怎么上段嘛，明天继续加油啦！等我想通牌子和胜率什么的没大要紧，段位可以慢慢上去然后拿个六阶头像框就好啦，做个佛系会开心很多，虽然会不甘心我这么厉害（（！还只能止步于此，当然等我上了六阶我可能会贪一贪六阶四，下赛季可以少掉点，不过也不一定啦因为我现在一想只是少掉一小段而已，我的目的是头像框呀，所以还是随缘啦～毕竟六阶框框我也不是没有嘛，顶多这赛季顶着个六阶段位比较好看嘛。所以！我能不能说服自己的心态呢，不管啦睡觉了，暂时决定中午排位开pc晚上手机端，明天先这样试试，后天我想全手机端吧周末嘛，不好的话再说。今天话多了，真的去准备睡啦！今日没什么失误，明天继续加油！！[打call]

小乘、大乘、金刚乘

且让我简单说明。我认为各位的生活无须做任何改变，不需要佛堂，不需要任何这类东西。我们该做的，是不去伤害别人，不去伤害众生，也不累积害人的因。做这些事并不需要佛堂，也不需要禅修持咒，你自己就做得来。

如果你能做到，那你就不仅是个普通人，同时也是纯粹的小乘行者。只要你不伤害别人，也不累积害人的因，就已经足够，无论你有没有佛教徒的名，都不重要。

如果你更勇敢些，想做更多的事情，那么除了不伤害别人，你还要尝试去帮助别人，并累积助人的因。帮助别人并不需要改变你的生活状态，你就做你自己，同时能够改变别人，帮助别人。如果你有能力也有意愿来帮助别人，那你就不仅是个普通人，同时也是大乘行者。要做个大乘行者并不难，只要你有意愿帮助别人，也确实去帮助别人。

现在我们是什么呢？我们似乎被称为最高阶的金刚乘行者，但身为金刚乘行者，我们甚至没有修持“不害人”的小乘法则。我们是多么经常地有意伤害别人，又是多么经常地无意伤人。再这样下去，几乎不可能成为一个纯粹的金刚乘行者。

金刚乘应该真有其特殊之处，既然如此，它应该有些快捷的法门。如何同时是普通人又是金刚乘行者呢？你必须要有“净观”，视众生为清净，视轮回、涅槃为同样清净，至少应该这样对待你的上师

——宗萨仁波切
#宗萨仁波切[超话]#

amh0.3，4次取卵只有2枚胚胎，我离三代成功还有多远？
人生灰暗的日子里，这里给了我安慰和鼓励。现如今我的孕期已经到了33周，一路产检都很顺利。我想来用自己的亲身经历来鼓励那些在黑暗日子里挣扎的朋友们。

我今年33岁，在我31岁的时候我做了双侧巧克力囊肿核除手术，术后被诊断为子宫内膜异位症3期，术后左侧卵巢所剩无几，右侧也只剩下部分，术后打了三个月的GnRH针，停药恢复月经后做检查，当时的AMH只有0.3，双侧卵巢一共能看见1到2个窦卵泡。

从未怀过孕的我得知这个消息如同晴天霹雳，所有的大夫都告诉我赶快备孕，说我成功怀孕的几率很小很小。如果试3个月不好使，就赶快做试管。

就这样，在我32岁生日刚过完之后，我走上了三代试管之路。

2019年6月我做了第一次一代试管，由于我的卵巢储备功能几尽衰竭，大夫为我选择了微刺激方案，希望可以一次帮我取到至少两个卵子，但是事不尽人愿，通过了微刺激，我也只有一个卵泡发育，就这样，取了一个卵，结果第三天，医院通知这个卵异常受精了。一阵哭泣之后让我感觉这条路真的很艰难。

这次促排之后我的卵巢还长出了3个很大的囊肿，amh也下降到了0.27。经过了3个月的调理，大囊肿都被慢慢吸收了，月经周期在这个过程中逐渐缩短，我越来越恐惧。

2019年10月我第二次走进医院，大夫根据我上一次的情况，为我选择了自然周期取卵的三代试管方案。自然周期的取卵时间对大夫要求极高，需要精准的判断卵泡的成熟度，取早了未成熟，取晚了卵子就排出去了。

经过半个月的监测，我在局麻的情况下进行了第二次取卵手术，在手术台上，医生抱歉的告诉我，没有取到卵。我不想自己的脆弱被看出来，故作坚强的说“没关系，大夫，我下次再来。”可是当我被推出手术室的时候，那根脆弱的神经就再也崩不住了，见到老公眼泪止不住的流下来。我想试管的过程，艰难的并不是身体上承受的那些打针和手术的疼痛，而是心理的不断崩塌和重塑过程。

这一次过后，我倍受打击，我的信心几乎全部没有了，我对老公说，我不想再做了。取卵对于我来说都这么难，形成优质胚胎的概率之后30%，移植成功的概率也只有30%的成功率，按照这个方法推算，我距离成功真是太远太远了。

老公是个平时话不多的人，他只是鼓励我，卵不在于多，有一个质量好的，我们就可以有一个健康的宝宝。他希望我可以勇敢一些，坚定信念。但是他也心疼我说你不愿意再做的话，我们就先不做了。

他不理解我为什么每次失败都哭得那么伤心，他觉得这个事就是个平常的事情，有时间的时候就来医院看看，成不成的尽力就好。他说有没有孩子他都可以接受，无非就是两种生活方式而已，没有人能说清，哪种才是人生的最优答案，两种人生也都会有遗憾。可能也是他的这种不悲不喜，一切看得很淡的态度，让我卸去了一点点压力。我决定不管怎样，我都不应该让自己整日活着阴郁之中。那之后我再也没关注这件事，我觉得没有孩子，我也该过的精彩。

11月份，老公带我去海南玩了一圈，心情好多了。转过年来2020全国疫情爆发，我俩在家呆的无聊，买了健身环，疫情期间就在家减肥健身，天天自己做点好吃的，早起早睡得，一晃半年没有去过医院关注这件事了，心情好多了。这期间我减重了18斤，他减重了40斤。真是成绩斐然。

3月份开始我吃了几个疗程的中药，也做了一些中医的传统疗法项目，针灸，雷火灸，督灸等，希望可以改善自己的痛经和卵巢的功能。5月份，全社会都开始复工复产，我觉得自己状态好多了，就在月经基础期的时候去做彩超看看自己的窦卵泡数量，大夫说比之前好多了，能有4到5个卵泡吧。我挺开心的，但是也没有抱太大希望，合计半年没做过了，春暖花开的，我就去再试一试吧。人的心情可能就是这样，当你不期待了的时候，往往也不会有失望了。

2020年5月，我的第三轮试管方案开始了，又是三代代微刺激方案。可能大夫觉得我这次的窦卵泡多，还是希望通过微刺激多给我取一些卵，增加成功的概率吧。可是事情并没有如期待的那样圆满，只有一个卵泡发育的比较良好，剩下还有一个卵泡也长大了，但是大小稍微的有点不合适。取卵当天，大夫帮我把这两个卵都取出来了。几天后得到好消息说有一个卵子形成了10细胞的优质胚胎，达到了可以移植的标准。这对我来说无疑是天大的好消息。

大夫看了我的子宫条件又有了些犹豫，我有轻微的子宫腺肌症，子宫后壁还有一个3厘米的子宫肌瘤，内膜回声局部还不均匀，怕是还有子宫息肉。大夫说你取卵这么不容易，保险起见，我们这个周期不移植了，先把胚胎冻起来，下个月做个宫腔镜检查完再移植吧。感觉是上天给了我一丝希望后又要把我打回原型。不过此时的我心态已经好很多了。尽我所能，一切随缘，就是我的态度。

6月份我又出现在诊室，准备做宫腔镜检查，大夫做彩超的时候说，这个月的卵泡发育的不错，也没有因为上个月的微刺激长出卵巢囊肿，她让我自己定夺这个周期是想取卵还是想做宫腔镜检查，因为两个手术是不可以同时操作的。我告诉大夫，既然这样，我就取卵吧，毕竟取卵对于我说是大难题。于是大夫这次又选择了自然周期取卵的三代方法，顺利的取到一个卵并且培养成了8细胞的优质胚胎。

几天后我去做彩超复查，大夫又看了我这个周期的子宫内膜情况，感觉也还可以。“大夫对我说，我们都看了一年了，还一次都没尝试过移植呢，你现在有两个优质胚胎了，要不我们先不做宫腔镜了，试一次看看，不成功的话，我们也还剩一个胚胎呢？你觉得怎么样？”这对于我来说真是意外的惊喜，我毫不犹豫的选择了直接移植，我想即使不成功，我也是向前迈了一大步，应该尝试一下。

万万没想到的是，14天之后，我怀孕了。我恍恍惚惚的觉得天使降临了，原来天上的宝宝在选妈妈的时候并没有放弃我。 然后的然后就是现在孕33周的我了，目前一路顺利，希望1个多月后，我和我的天使宝贝见面的时候，两个都是好好的！