说起来健身的变化,我这个只有一年锻炼经历的人都有足够发言权。
前3张是锻炼前的肩颈,窄 圆 驼 松,全都有。
图4是刚刚开始锻炼,松松垮垮的手臂。
图56是最近,大部分问题都有明显改善,大家担心的变粗壮、变男人、长斜方,基本都没有出现。
事实证明,按方法好好锻炼,比整容可真是靠谱太多了!
(健身功课我会写的[单身狗][单身狗]别催俺啦)
前3张是锻炼前的肩颈,窄 圆 驼 松,全都有。
图4是刚刚开始锻炼,松松垮垮的手臂。
图56是最近,大部分问题都有明显改善,大家担心的变粗壮、变男人、长斜方,基本都没有出现。
事实证明,按方法好好锻炼,比整容可真是靠谱太多了!
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第56位《爱情vs自我》
世界上有没有这样一种女人?
一被男人接近,男人一对她好,她便被动地接受和给予,及至发生亲密关系,她便坠入爱河,迷失自我,深陷其中,不能自拔……
有,她就是,一个水做的女人。
我们聊了很多,很多很多,从爱到性,从自我到人生,我跟她剖析了一下男人大概是怎么回事儿,而她又为何会有这样的“恋父情结”……
她年轻漂亮,心地善良,是个独身妈妈,却又心思简单,不处对象还好,能把自己和孩子打理得井井有条,一处对象就糟,一次次被人无底线的对待和伤害。
我劝她:
1.为人处事,不论对谁,守住自己的原则,更不能迷失自我——你没有原则,别人对你就没底线;
2.离烂人远一点,哪怕是烂好人——离开他,你值得更好的;
3.不处烂好人,自己更不做烂好人——想要做一个好人,是需要大智慧的(至少要吃一堑,长一智);
4.处一次对象,要获得一次成长;
5.再谈恋爱,把自己放在第一位,把自己的感受放在第一位,谈轻松的恋爱、愉悦自己的恋爱;
6.人要首先尊重自己,别人才会尊重你——自尊自爱,才会被爱。
第56位《爱情vs自我》
世界上有没有这样一种女人?
一被男人接近,男人一对她好,她便被动地接受和给予,及至发生亲密关系,她便坠入爱河,迷失自我,深陷其中,不能自拔……
有,她就是,一个水做的女人。
我们聊了很多,很多很多,从爱到性,从自我到人生,我跟她剖析了一下男人大概是怎么回事儿,而她又为何会有这样的“恋父情结”……
她年轻漂亮,心地善良,是个独身妈妈,却又心思简单,不处对象还好,能把自己和孩子打理得井井有条,一处对象就糟,一次次被人无底线的对待和伤害。
我劝她:
1.为人处事,不论对谁,守住自己的原则,更不能迷失自我——你没有原则,别人对你就没底线;
2.离烂人远一点,哪怕是烂好人——离开他,你值得更好的;
3.不处烂好人,自己更不做烂好人——想要做一个好人,是需要大智慧的(至少要吃一堑,长一智);
4.处一次对象,要获得一次成长;
5.再谈恋爱,把自己放在第一位,把自己的感受放在第一位,谈轻松的恋爱、愉悦自己的恋爱;
6.人要首先尊重自己,别人才会尊重你——自尊自爱,才会被爱。
【56长安大学硕士男】
不知道是西安人民抠门
还是大龄男人抠门
还是我年纪大不配吃饭了
33岁又开始相亲的我已经不让吃饭了
对,没有饭吃了,心痛
相亲的精神支柱没有了
………………………………
很庆幸不是饭点约我喝咖啡,
我拒绝了他的咖啡,给他省几十元吧,
就干唠了一个小时
没有期望就没有失望
不高不俊平平淡淡
好像见了又好像没见
总之没有什么好的印象的,黄了也不可惜
人生没啥奔头的感觉
不知道是西安人民抠门
还是大龄男人抠门
还是我年纪大不配吃饭了
33岁又开始相亲的我已经不让吃饭了
对,没有饭吃了,心痛
相亲的精神支柱没有了
………………………………
很庆幸不是饭点约我喝咖啡,
我拒绝了他的咖啡,给他省几十元吧,
就干唠了一个小时
没有期望就没有失望
不高不俊平平淡淡
好像见了又好像没见
总之没有什么好的印象的,黄了也不可惜
人生没啥奔头的感觉
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