端午安康[给你小心心]

钢板侠们，粽子100g/个 热量在200卡左右
控制住自己，少吃点！
GI值较高，不耐饿，可以吃点蔬菜和肉搭配，
降低Gi值～
减脂期的女生吃半个就好啦！
[笑而不语]先吃菜和肉，不饿了再吃半个粽子当甜点！

多点合理自律，就能减少减肥时间！
祝我们钢板侠早日减肥成功！#低卡博士##粽子#

美国时间六一儿童节

虽然美国没这个节，但我对六一有执念，想把自己小时候的快乐传递给他们❤️

中午提前接出来看电影，看了《奇异博士2》，最后的一段太吓人了！momo吓得喊出声来（幸好中午我们包场），小no儿跑过来让我抱着，捂着耳朵闭着眼睛，直到害怕的片段过了才敢睁眼，看完电影出来，我想跟他们讨论剧情，momo说：不要再提这个电影！[允悲][允悲][允悲]

然后去超市，每人发20美金想买啥买啥（20美金也买不了啥[允悲]momo买了19.99的乐高，no儿买了9.99的乐高，剩下的钱自己留着，能看出两个人的消费差距了吧？小no儿绝对的铁公鸡！

买好礼物约了好朋友一起吃冰淇淋，去的路上，momo突然感慨说：这一年过得好快！感觉去年儿童节我们买了冰淇淋去Bruce家就在前不久～我自己都忘记去年怎么过的了，他都记得清楚～原来美好的回忆真的很持久[鼓掌]

结束聚会以后，钻进旁边的图书馆，刷刷题，每天的象棋训练不敢怠慢，不进则退，十分可怕[苦涩][苦涩][苦涩]

原本记得momo有一节新开的数学课是下午六点，幸好我想着再看看时间，惊觉已经开始快一个小时了……一个半小时的课，只赶上了半小时[允悲]最恨迟到的momo很着急，坐立不安～安慰他：今天就是适应一下上课模式，没事的！他跟老师确认可以看回放，才放松下来～

晚上睡前还有个小惊喜给他们

祝我的孩子们和所有的孩子们，儿童节快乐！童年万万岁！

毕业啦
感谢我304四年来的陪伴与对我的照顾
也非常喜欢超级可爱且亲切温柔的西北四的阿姨们
遇到如此优秀且投缘的仙女姐妹们真的是人生中最幸运的事情 祝我们的婷婷能够顺利在诗界走出一番成就 祝我们聪明的波波能够顺利博士毕业 也祝我能够在我的艺术道路上越走越远 还有我们亲爱的璇璇 也要顺顺利利的 临走那天我们玩了一晚上大富翁 在最后的最后留下了最快乐的回忆 还没来得及反应 我们就这么结束了四年的同居生活 这么想来 我们能听见彼此呼吸的时间是如此珍贵 谢谢宝贝们不嫌我懒 天天叫我起床哈哈哈哈 爱你们 咱们金花姐妹 永远不分开[心][心] https://t.cn/Rp7uqhR