有时候人们或许常常会忘记到底为了什么而活着，活着的本质就是为了活着，无论怎样，至少你我都还活着，故芸芸众生，不过尔尔，善待他人，善待自己，君子慎独，不欺暗室。
​​​人的一生仿佛如一场马戏，每个人的一生都在把玩五个球：“家庭、工作、健康、朋友以及灵魂。”除了工作是有弹力的可以触底反弹，其他的四个球都是玻璃的，平衡其中，方为善终。

如悦红日，如履薄冰 一个人正气的养成无外乎两条：一是如悦红日，一是如履薄冰。

所谓如悦红日就是心中有使命，一轮红日喷薄而出，意气风发，欢喜前行。

所谓如履薄冰就是头顶有神灵，为人外事谨小慎微，战战兢兢，在慎独中提纯自己的精神。

怀敬畏之心，孝敬父母，善待家人朋友，努力工作，积德行善，便可以养得一身浩然正气。因为一身正气，我们的家庭、工作、朋友及接近我们的人，都会受到正气场、正能量的滋润与养护。 https://t.cn/A66V7dus

《四书集注》笔记：身

身，自在自控的一切。人，看不到自己的优点，又时刻护着弱点。所以，修身成为做人的必修课。

西方通俗哲学认为，人性的优点是要克服忧虑和管理情绪。儒家提出，慎独为修身要务，耐寂寞而能独善其身。慎，真切的意思。

善待自己，先要管理好健康，比如饮食，一个连嘴都管不住的人，自制力就弱；要管理心情，静下来，接受这一切最终改变这一切；管理财富，发财不是目的，用钱丰富头脑，培养上身的技艺，才是发达。我外婆说“买田买土买房，不如送子女进学堂”，外婆家族巨富后，送子弟留学，培养出湖南最有成就的教育家陈夙荒先生，自办学校行善，其学生成就者众多，改变了中国，“一群湖南人，半部近代史”。

管不住自己表现：一，率性，想发脾气就发脾气；二，有不良嗜好，呈依赖性；三，管不住吃，吃到身体发胖变形；四，懒得吃早饭又懒睡，连自爱都不会。

失去健康，人生万念俱灰，怎么能入世？怎么帮别人？