整理走进课堂，让孩子从整理书包，书本，文具✏️，衣物，开始学会分类思维、自我管理能力，培养独立性、判断力、思考力和掌控力。

这些事，长大再做就晚了，远离“慢腾腾，乱糟糟”。从小学会管理好物品，就能管理好人生！

第一次给孩子上课，喜欢上这些聪明可爱的孩子，积极配合，踊跃回答问题！只是下次上课我需要个小蜜蜂有点hold不住[捂脸][捂脸]#空间规划管理师[超话]##整理#

#赖冠霖[超话]#

✍手写赖冠霖语录✏️

｜“我喜欢的小朋友，干净却也温柔。笑起来的时候万千星辰坠落眼底，开出好看的花来。总是带着不谙世事的天真跌跌撞撞的向前跑，他注定要成为更多人的月亮”

看完#初恋那件小事# 去考古，结果被Let you go现场圈的死死的！

btw！字丑！勿喷！蟹蟹！

✏️晨间课堂：

啥是麦卢卡蜂蜜❓

麦卢卡蜂蜜是来自麦卢卡属茶结构树科，是一种独特生长于新西兰的中型树种，蜜蜂采集麦卢卡的花蜜酿制成著名的麦卢卡蜂蜜。

UMF®代表甚麽❓

根据新西兰怀卡托大学Peter Molan博士研究显示，麦卢卡蜂蜜蕴含一种特殊的天然活性成份「独麦素」，英文名称为Unique Manuka Factor (简称UMF®)，具抗菌及抗炎功效，而且性质稳定而不易受光和热等因素破坏。
UMF®是活性麦卢卡蜂蜜协会 (Active Manuka Honey Association, 简称AMHA) 的注册名称及商标，只授权予在其严格评核及规管下生产出达标的活性麦卢卡蜂蜜供应商，而瑞琪奥兰是协会成员之一，注册编号是AMHA2041。

UMF®后面的数值越高越好吗❓

每瓶麦卢卡蜂蜜产品上印有UMF®标记均跟随一个抗菌程度的数值，只有抗菌程度达5或以上的麦卢卡蜂蜜方可配上这个世界认可的标记；数值越高，代表抗菌能力越强。
因此，一瓶UMF®20+麦卢卡蜂蜜的抗菌能力是一瓶UMF®10+麦卢卡蜂蜜的两倍。而且，研究报告证实，抗菌程度越高的UMF®麦卢卡蜂蜜含有较高的酚类复合物，有助增强抵抗力。

一滴蜂蜜，️大大学问