#馆长荐书# 明日9:00可约书《焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难》

英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光。通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。在本书中，坎托弗博士帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。

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在朋友圈看到这一段，心理有点难受。说来惭愧，十多年的求学生涯，从没做到奋不顾身，不得不说是莫大的遗憾。
“想办法省时间省力气”似乎是我每个阶段的主旋律。
高中语文课不听看杂志，历史课不听看教材，政治大题不写只练选择题…..
本科时锁定考点，考前冲刺，考完就忘….
硕士更是一躺再躺….
如今工作后，为了省点力气，保护嗓子，琢磨了不少课堂活动…..一切的一切都是因为“懒”。
每个阶段过得倒是挺快乐的，然而缺少足够勤奋带来的踏实感安全感。
“上帝给的每一项礼物，都在暗中标好了价格”，以后慢慢走，稳着走。

好命局少不了的特点
一、财星为用得生，财运好
命理中的财星，代表金钱、资产、事业、薪资，妻财等。正财为用又得生，说明日主思想端正，勤快能干，做事有担当，重视现实，做事踏实，诚信守信。讲究实际，成功在于勤奋。偏财为用得生，赚钱机会多，容易发财，生活水平高，福气非常好。
二、正官为用得生，有贵气
正官为用而逢生；代表此人，秉公守法，刚直不阿，积极进取，责任心强，有君子之风。正官星为用又得生助，待人处事，客观理性，遵循规矩办事。有很高的社会地位，生活环境优越，事业均是与权力相关的管理岗位与工作，享有很高的名誉与贵气。
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