#健康中国行动2030#

【夏季高温，哪些人吃冷饮尤其要注意！】

● 孕妇和儿童

☞ 孕妇胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，多吃冷饮会导致消化功能降低。过冷的刺激可能使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少，引起消化不良。

● 运动后人群

☞ 运动过后，消化系统处于抑制状态，骤然吃冷饮，会引发肠胃不适。而且此时内冷外热，会影响人体正常散热。运动后可用淡盐水补充水分，出汗恢复 2-3 小时可以吃冷饮。

● 女性生理期

☞ 生理期常喝冷饮可能对女性子宫造成严重伤害，大量喝冷饮会引起子宫、盆腔内血管痉挛，促使血管收缩，造成经量减少甚至停经。

● 糖尿病患者、肥胖患者

☞ 冷饮中糖分较高，容易诱发脂肪肝等疾病，也可能加重或诱发糖尿病。

● 高血压、冠心病和动脉硬化的患者

☞ 冷饮突然刺激胃肠道使血管收缩、血压升高，加重病情，易诱发脑溢血。

● 消化系统疾病患者

☞ 吃冷饮后容易刺激胃黏膜，使病情加重。

庞麦郎星座是摩羯座♑️，随着时间的推移，摩羯座的野心就会越来越大，也会成为一个不可多得的领导者，只是野心越大，对工作的要求就越高，一旦发生了不如意的事情，摩羯座就会对自我产生怀疑，这也算是他为数不多的缺点之一，除了内心敏感容易忧郁之外，摩羯座的城府也很深，很多人对于摩羯座的第一印象就是冷漠，接触时间久了就会发现这个人把自己隐藏的很深，很少有人能够看出他心里到底在想什么，这种情况下也给友情增加了一定难度，如果没有足够的毅力和决心，是走不进摩羯座内心的。#庞麦郎女助理憋笑憋成可达鸭#

陈赫星座是天蝎座♏️，天蝎座的人，往往内心比较容易波动，他们十分敏感，也总是活得比较小心翼翼，但是，他们对于有钝感力的人，会有些羡慕和心动，觉得他们热爱生活，追求自我。但其实，这份钝感力，只是对于感情的不计较，不代表真的很木讷，不懂得感受，恰恰相反，他们需要那种懂得感悟生活，还能对生活报之以歌的人，内心比较稳定。#陈赫仍为贤合庄品牌管理合伙人#