我[衰][衰][衰]
为啥那个桌子那么矮 麦那么低
全程弯腰我好累[困]

不过也还好
居然是目前唯一一个准备PPT的[困]
但是也不好
我居然 说错了一个东西 好尴尬 老师在我讲完后还发信息问我[闭嘴]

通过这个 其实也发现了我这个历史废材的好多问题❗
第一个便是 依旧不够勇敢自信。上去汇报的时候 有一点紧张 虽然也没有好夸张 但是我还是觉得不太行

第二个便是 没有提前多几天来准备 对内容不熟悉
这个PPT是昨晚一个晚上还有早上50分钟左右的时间准备的，没有好好演练几次，导致刚刚真正上台的时候，发现了有一个字我居然有点不确定它的读音好尴尬哦。还有，里面某些部分在汇报的时候我突然感觉有一点错误[衰]

第三个是最最严重的❗
很离谱 我真的 只会考试…对于历史知识没有一个好的逻辑框架 许多东西都是一知半解 许多事件都不了解 学过考过就忘记 好恐怖这个样子 所谓政从史出 我历史知识如此差 怎么可能可以讲好政治知识 当好政治老师[衰]
……

问题太多了[汗]

英达问李成儒：“你有没有容貌焦虑啊？”李成儒：“有什么？”英达：“容貌焦虑就是嫌自己长得难看！”李成儒十分自信地说：“没有，没有！我年轻时漂亮极了，只是随着岁月蹉跎，人生的变化，头发掉了，这都很正常。”

英达：“都蹉跎在你身上了。”

李成儒：“我再强调一下，我年轻的时候真的很帅！”

真的是被英达和李成儒俩人说的话逗笑了，论帅气，年轻时候的李成儒的确是要比年轻时候的英达更帅一点，高高瘦瘦，浓眉大眼，五官端正，头发浓密，就是那个时代大家所追求的帅气，而英达不管是年轻时还是现在身材都比较敦实，长得不算帅，浑身都透着憨厚老实的气息，当然这只是表象。

如今俩人都上了一定年纪了，英达除了头发少了外其他倒是没什么变化，李成儒的变化是真的大，他拥有了和英达的同款光头，同款身材，但没有容貌焦虑，因为人生来就是这个模样，在不同时期按照自己的审美喜好打扮捯饬自己就可以了，遵循人生变化，不用太过焦虑，容貌焦虑只会让原本就压力大的我们，变得更脆弱，更累

杨天真：“我身边很多演员，有一部分演员是对自己的外形极其自信，觉得全世界都应该为我就是折服。”
 
踩玲：“那有没有那种就是在大多数人心中都已经觉得非常好看了，然后自己就觉得自己特别不好看？”
 
杨天真：“比如说他长得是比较有特色的，并不是所有人都认为他是美的，就会饱受争议，比如我们公司有个演员叫春夏，她是香港电影金像奖的影后，她是属于是方脸，不是那种大家觉得的瓜子脸，她之所以长得比较个性的女孩，我觉得她是很美很美的，但是很多人会用一些非常恶毒的话攻击她丑，因为演员这个职业你是凭借外表成为别人认识你的第一道工具的，所以你长成什么样子就会被大家议论。”
 
陈丹青：“这个是传媒造成的，它在散布一种单一价值观，然后大家就认了，那一切苦恼就从这里来，我们小时候电影院都挂的那些海报，他已经在告诉你这样的脸是好看的，就像你说的，这一张脸有变现那还是没变现，到了他就会焦虑，为什么我不能变现啊，但是前提是得传播，它有大量的脸在传播，那现在媒体在制造那几个榜样，然后还是不像那个榜样的，自己扛不住就不得安生。”
 
踩玲：“对，我特别同意，就咱们的妈妈或者姥姥奶奶，可能都会有的时候给翻出一些老照片，然后说我年轻的时候漂亮，我当年很很好看，她们其实很容易说出这种话来，但实际上你说的他们这都是绝色美女吗？不是，但是现在有几个女生敢拿出自己一张照片说，我漂亮！没有几个女生可以做到的，就是因为就是这个更新，今天这个好看，明天那个好看，虽然大家不管多好看，怎么的也不觉得最好看的。”
 
陈丹青：“大规模的自卑，以前我不记得有。”
 
杨天真：“大规模的自卑我觉得是一种社会共识，单一的结果，我当然认为他们是美的啊，但我也觉得他们不是唯一的美，只不过可能我们的媒体没有给出其他美的可能性。”
 
在节目《人生半场》中，杨天真和脱口秀演员张踩玲，画家陈丹青一起聊到了容貌焦虑这个问题。
 
张踩玲书说从小我就不是大眼睛，不是双眼皮，不白，不高。传统审美喜欢啥，我就不长啥。所以和很多女孩子一样，我也深深自卑过。
 
造成伤害的，往往不是什么冤家仇人，而是来自身边的人那些“心直口快”的评价。但现在我已经从外界的评价里解绑了。我不再自卑，不是因为我觉得美的外貌不重要，而是我不再听别人定义我是不是好看。
 
是的，追求美是人的天性，这没有问题，但是“美”被单一刻板化，套进了统一而狭窄的衡量标准，问题很大。