#疏影如虹以文会友专栏[超话]# 图记六月第八天-家居生活：1.品茶2.包馄炖3.盒马·帝皇鲜·冰鲜三文鱼切片4.孜然羊排 5.窝夫小子～黑白巧克力蛋糕1号6.多乐之日蛋糕 7.夏果 8.花开了9.画扇选
略记

1.女儿订的三文鱼，这道美食是我的最爱之一。

但愿自己变老时，依然爱花！爱做饭……期望家人幸福平安！

2.在蛋糕制作完成后的4小时内，窝夫小子“送达客户”，且“对原料有着近乎苛刻的挑选，窝夫小子除面粉、鸡蛋、新鲜水果等三款原料使用国产的外，其它所有原料均采用世界顶级品牌。”
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1.“我愿心底有光，目所及处都是善良。如果能够这样，不太成功也可以。”

2.人的一生当中有两个生日， 一个是自己诞生的日子， 一个是真正了解自己的日子。 ​
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治愈电影《伦敦一家人》

结尾弹幕“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”，小树变成大树的时候，身边的人已经从爸妈变成了妻子。真的泪目了啊，人的一生都在不断告别，告别什么呢，告别每一个阶段的朋友，告别亲人，所以啊，真的要珍惜当下拥有，不论结果如何，好好享受生活。 ​​​

医生，我患有腰椎间盘突出，能不做手术吗?

说到腰痛，越来越多的年轻人都有了这样的经历，据统计，超过半数的成年人都曾因腰痛选择过就医，MRI(核磁共振)检查下来，“椎间盘突出”赫然在目，于是惊慌失措跑来问医生，自己是不是要做手术了?

何谓#腰椎间盘突出症#

其实，人的一生中有80%的人会出现腰痛发作，其中80%的人在两周内自行恢复——这不是腰椎间盘突出症。

所谓椎间盘，是位于两个椎体间的软组织，由髓核、纤维环和软骨终板组成。椎间盘突出是指：椎间盘组织(纤维环、髓核)发生移位，超出正常边界，属于解剖学描述。值得注意的是椎间盘突出不一定导致腰腿疼痛。#微博健康公开课#