梁红每天坚持读半小时的书Day 763《吃出健康的智慧》
16.什么时候最该去急诊?
谁都不想有事没事就跑去看急诊,因为不仅费钱费时,还要来回折腾,很是麻烦。但是不管你平时保健得怎么样,有些关于急诊的问题是一定要知道的。如果你没有意识到哪些重要、哪些不重要,就很容易进入两个极端,要么太过敏感了,一点小毛病都跑去看急诊;要么碰到很严重的问而忽视了,没有及时就诊,就很可能会错过最好的诊疗时机,造成严重的后果。
当然,什么时候看急诊也有很多个人因素在其中,既要考虑到年龄、病史、曾经诊断过患哪些病的风险,也要考虑到当天做了什么特殊的事情,或者在一段时间内有没有改变生活方式等。针对这些特殊的情况,我们比较容易判断是否应该马上就诊。除此之外,还有些症状是我们日常容易忽视但非常重要的,尤其对老年人来说更要注意。
⑴胸痛
胸痛有很多种,其中一种是神经性的疼痛,像是对表皮的刺痛,过一段时间就会消失。很多人都曾有过这种疼痛,这也不是我们应该关注的。我们真正应该重视的胸痛就像大象的一只脚踩在胸上一样。因为这种压迫性的感觉是心肌梗死的一种症状,非常危险。所以,一旦出现这种情况就应该赶快去急诊。
另外,还要注意这种胸痛与反胃引起的烧心不同。烧心通常都是由于食物的原因而产生,并且没有被压迫的感觉。
同时,手臂、肺部或腹部等部位出现的疼痛也应该被纳入考虑、判断因素,因为很有可能是心肌梗死引起的反射性、非典型性疼痛。
⑵气短
尤其对于老年人来说,气短也是心肌梗死的一种征兆。一般来说,有规律的呼吸频率较慢,一分钟不会超过20次;气短则由于肺进行气体交换的时间和容量都不够,从而出现呼吸不足、呼吸加快的情况。所以,如果你在没有运动的情况下每分钟的呼吸频率超过20次,就最好去看急诊。
⑶心率过快
如果在不运动的情况下,你一分钟的心率超过120次,且长时间如此,那就是心脏有毛病的一个危险征兆,可能发生心律失常或心肌梗死。
⑷心悸
心率过快是一种脉搏的增快,而心悸时你会感到心慌,或者能感觉到自己的心跳。倘若你的年龄在40岁以下,且第一次产生这种感觉,那么一般在15~20分钟后,这种感觉就会自行消失,因为这可能只是一种神经性症状,而且有时这种情况可能是由于喝了太多的咖啡或茶、服用了某些药或者精神紧张而引起。上述这些都不是病态的情况,不用考虑急诊。但是,如果你的年龄超过了40岁,而且出现这种症状的同时伴有头晕、眼花的感觉,那么情况就比较危险了,应该赶快去急诊。
⑸腹痛
刚才提到有时心肌梗死也会引起腹部的反射性疼痛;不过一般情况下,腹痛的紧急性不如胸痛。因为除了急性胰腺炎以外,一般腹部疼痛都是缓慢进展的,例如由于肠道问题而腹痛。所以相对来讲,它不如一刻不能停歇的心脏产生问题而引起的疼痛情况紧急。当然,遇到剧烈的持续性腹部疼痛也是不容忽视的。
⑹出血
大家都知道,如果一般的处理不能停止外伤出血的话,就要赶快去急诊。但这里要提的是,如果一个人的呕吐物中带血或者便血的话,则说明了身体内部在出血,应马上去急诊。这种情况不像外伤,对于出血量较为清楚;但是到医院后却可以马上检查出是不是还在出血、出了多少血等,并能对此进行处理。否则,内部不断出血就是一个潜在的危险信号。
⑺昏厥
有些人因为低血压而不能充分给大脑供氧而导致昏厥。这种情况在年轻人中也可能出现,但对于年轻人来说一般属于良性,不会有很严重的后果。不过,当老人出现昏厥的情况时,一定要马上送去急诊。因为这意味着他们的心脏或者血压出现了问题,需要马上处理。
⑻短暂性心肌缺血
这种心肌缺血并不是很典型的心肌梗死,具体症状是:突然间某个部位没有感觉,出现短暂的知觉消失,例如面部、手臂、腿部等;或者突然间意识模糊、想不清楚、说不出话以及眼花等。虽然它只是由于供血不足引起的局部出血,还没有引起心肌梗死,但这种症状也是非常需要注意的,出现这些症状要立即去急诊检查。
⑼头痛
头痛的种类也很多,这里指的是非常剧烈的头痛。对于年纪大的人来说,脑出血的一个症状就是剧烈头痛,头好像要炸开似的。这也是非常危险的一种情况,需要马上去急诊。
我们大家都知道,如果遇到我们无法处理而且比较紧急的情况时,一定要赶快去急诊。除此之外,上文对一些我们在生活中容易忽视、但如果错过时机就会引起严重后果的症状进行了总结,希望引起大家的重视,因为这些疾病的发生都是迅速而且致命的。
本章回顾:
1.中医的“上火”和西医的炎症并不对立,而有着密不可分的关系。
2.看不见、感觉不到的“内伤”是引起“上火”和炎症的罪魁祸首,是人类很多疾病链条的首发环节。
3.长期不消的慢性炎症是现代多种疾病的共同诱因之一。其中,不仅包括关节炎、肾炎、肺炎咽喉炎等常见疾病,更包括癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病以及老年性痴呆症等重大疾病。
第二章——“病从口入”新解:
从进化论看我们的饮食问题
16.什么时候最该去急诊?
谁都不想有事没事就跑去看急诊,因为不仅费钱费时,还要来回折腾,很是麻烦。但是不管你平时保健得怎么样,有些关于急诊的问题是一定要知道的。如果你没有意识到哪些重要、哪些不重要,就很容易进入两个极端,要么太过敏感了,一点小毛病都跑去看急诊;要么碰到很严重的问而忽视了,没有及时就诊,就很可能会错过最好的诊疗时机,造成严重的后果。
当然,什么时候看急诊也有很多个人因素在其中,既要考虑到年龄、病史、曾经诊断过患哪些病的风险,也要考虑到当天做了什么特殊的事情,或者在一段时间内有没有改变生活方式等。针对这些特殊的情况,我们比较容易判断是否应该马上就诊。除此之外,还有些症状是我们日常容易忽视但非常重要的,尤其对老年人来说更要注意。
⑴胸痛
胸痛有很多种,其中一种是神经性的疼痛,像是对表皮的刺痛,过一段时间就会消失。很多人都曾有过这种疼痛,这也不是我们应该关注的。我们真正应该重视的胸痛就像大象的一只脚踩在胸上一样。因为这种压迫性的感觉是心肌梗死的一种症状,非常危险。所以,一旦出现这种情况就应该赶快去急诊。
另外,还要注意这种胸痛与反胃引起的烧心不同。烧心通常都是由于食物的原因而产生,并且没有被压迫的感觉。
同时,手臂、肺部或腹部等部位出现的疼痛也应该被纳入考虑、判断因素,因为很有可能是心肌梗死引起的反射性、非典型性疼痛。
⑵气短
尤其对于老年人来说,气短也是心肌梗死的一种征兆。一般来说,有规律的呼吸频率较慢,一分钟不会超过20次;气短则由于肺进行气体交换的时间和容量都不够,从而出现呼吸不足、呼吸加快的情况。所以,如果你在没有运动的情况下每分钟的呼吸频率超过20次,就最好去看急诊。
⑶心率过快
如果在不运动的情况下,你一分钟的心率超过120次,且长时间如此,那就是心脏有毛病的一个危险征兆,可能发生心律失常或心肌梗死。
⑷心悸
心率过快是一种脉搏的增快,而心悸时你会感到心慌,或者能感觉到自己的心跳。倘若你的年龄在40岁以下,且第一次产生这种感觉,那么一般在15~20分钟后,这种感觉就会自行消失,因为这可能只是一种神经性症状,而且有时这种情况可能是由于喝了太多的咖啡或茶、服用了某些药或者精神紧张而引起。上述这些都不是病态的情况,不用考虑急诊。但是,如果你的年龄超过了40岁,而且出现这种症状的同时伴有头晕、眼花的感觉,那么情况就比较危险了,应该赶快去急诊。
⑸腹痛
刚才提到有时心肌梗死也会引起腹部的反射性疼痛;不过一般情况下,腹痛的紧急性不如胸痛。因为除了急性胰腺炎以外,一般腹部疼痛都是缓慢进展的,例如由于肠道问题而腹痛。所以相对来讲,它不如一刻不能停歇的心脏产生问题而引起的疼痛情况紧急。当然,遇到剧烈的持续性腹部疼痛也是不容忽视的。
⑹出血
大家都知道,如果一般的处理不能停止外伤出血的话,就要赶快去急诊。但这里要提的是,如果一个人的呕吐物中带血或者便血的话,则说明了身体内部在出血,应马上去急诊。这种情况不像外伤,对于出血量较为清楚;但是到医院后却可以马上检查出是不是还在出血、出了多少血等,并能对此进行处理。否则,内部不断出血就是一个潜在的危险信号。
⑺昏厥
有些人因为低血压而不能充分给大脑供氧而导致昏厥。这种情况在年轻人中也可能出现,但对于年轻人来说一般属于良性,不会有很严重的后果。不过,当老人出现昏厥的情况时,一定要马上送去急诊。因为这意味着他们的心脏或者血压出现了问题,需要马上处理。
⑻短暂性心肌缺血
这种心肌缺血并不是很典型的心肌梗死,具体症状是:突然间某个部位没有感觉,出现短暂的知觉消失,例如面部、手臂、腿部等;或者突然间意识模糊、想不清楚、说不出话以及眼花等。虽然它只是由于供血不足引起的局部出血,还没有引起心肌梗死,但这种症状也是非常需要注意的,出现这些症状要立即去急诊检查。
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第二章——“病从口入”新解:
从进化论看我们的饮食问题
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随着游戏节奏的不断发展,相信每个旅者都已经拥有或着手拥有一只三万年甲级宠物了。[憧憬][憧憬]而任何宠物进化三万年都必须用到无限血蛋,商城888婴玉的无限好礼无疑是最实惠的,比用勾收要实惠,因为还带有技能汲取。[666][666]但很多玩家在为了凑齐888婴玉时都选择直接充值98获得980婴玉,而我今天要讲的这一种凑齐888婴玉攻略比直接充值要实惠很多。[打call][打call]
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这就对比很明显了,有人可能会说你这个要等整整五天,而且月卡的勾玉也来得慢。这里我想说,在培养自己的第一只三万年时,无论是资质,等级,食珍还是技能书,都不是两三天就能完成的。
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#每天记下三件开心的小事#
收到小哥寄来的苹果,长得很朴实,但是个头很大,又脆又甜,喜欢!有人惦记投喂的感觉真好[太开心]
捕捉一只为了贴贴进化为树袋熊挂着睡觉的猫猫,作为一家的老大,大腿只能让给三只弟弟睡,也是不容易哈哈哈
连着下了两天的雨,下午总算停了,和老婆想速战速决取快递,没想到刚出门又下起来,还越下越大,两个人骑着电动在雨中穿梭,总觉得有那么点勇又有那么点憨[嘻嘻]
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