100天目标完成
1.健身。
2.冥想。我感觉自己像换了一个人。
3.阅读。读完了三体，一套让我人生变得更丰富更深刻的书籍。我从四月份一直看到现在，反复阅读。
4.年糕考级升到了绿带。
5.年糕钢琴第一次表演。
6.人生第一次驾车从贵阳到深圳，一个人带着孩子，从未想过我能做到。

这一百天，是我人生的承上启下的转折点。

开始这个目标的时候，我人生迷茫，茫然，焦虑。随着一百天的不断推进，以健身为基点，后来加入了冥想，我感觉自己想通透了很多事情。

我要为当下的每一个目标拼劲全力。

我要全心全意的爱我自己。

相信自己，心怀美好。

下一个100天的目标我都已经准备好。

修整一下，继续。

21天的冥想训练营结束了。有感动有不足，归根结底，一切都是成长。
冥想给了我超级好的睡眠、对内在的关照，让我从心所欲，内心光明。所以，在最忙碌的时候也坚持在群里分享，所以我会把每一点心灵的突破都毫无保留地呈现给伙伴们，包括遗憾、不足、失败。
所以，训练营还会办下去。下次开营时间，初定中级排列课程结束第二天：6月20日。在新的成长、感悟加持下，带着更大力量，与更多伙伴一起共赴崭新的、闪亮的人生。

昨晚失眠，我打开了雨林助眠视频。听着淅淅沥沥的雨声，时而传来的鸟声，都让我觉得离自然如此之近。
突然想起之前在渥太华的冥想活动，当时老师带我们坐在森林里，闭上眼睛半小时，我那时候还在想这附近我都没看过就让我直接闭眼了。但是闭上眼睛的那一刻，我觉得微风如此温柔，头顶掉落两三片落叶，仿佛是对我的亲昵。
我从未想过冥想是一件如此放松又有意义的事情，当你闭上眼睛你仿佛能从其他感官感受万物，看不见你与世界的距离，看不见我作为一名人类的渺小。这让我觉得我的生存是十分有意义的，我感觉到我被自然包裹其中，甚至觉得有些感动，可能觉得哪怕我孤身一人在这森林里，我也仍然是充盈的。
我知道昨晚我听着助眠视频的联想与思考要比这丰富许多，但是睡一觉醒来我记得的也不多了，遂记于此。