#玩味电影# 佳片级：[星星][星星][星星][星星][空星]#经典电影#
中国曾有一种电影，叫儿童电影，它深深的印刻在了我们的童年记忆里。
《霹雳贝贝》（中国/1988/翁路明、宋崇/#儿童电影# ）就是其中的佼佼者。当大部分导演将镜头对准革命小英雄和校园里好孩子如何帮助坏孩子的时候，在34年前，有人将镜头对准了科幻。
彼时的儿童电影是有教育责任的，寓教于乐是教育的重要方法。所以这部影片不仅设想了外星人来到地球，赋予了一个孩子带电的特异功能，还重点讲述了同学之间的友谊，为人的善恶，并尽量用有趣的方式来表现。
更难得的是，电影不满足于表象，更深一层的关于儿童被排斥的心理问题，父母的急功近利与不理解，都通过细节展示出来。
关于这部电影更值得说的是中国电影制作机制的变化，1998年中国儿童电影制片厂和其它单位合并成中国电影集团后，失去了体制的保护后，中国儿童电影在商业电影市场上几乎销声匿迹，不可谓不是一种极大的遗憾。

春夏养阳 三六三医院中医科夏季养生攻略

《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。正是乍暖还寒的季节，如何“养阳”呢？
立夏之后，接连几个高温天气，紧接着的是断崖式气温下跌，万万没想到，在成都的夏天，我还要去衣柜里翻厚睡衣……
夏天好像来了，又似乎没有真正来。
有小伙伴说，成都夏天的气温，是满30减10。
这时候，稍不注意就会生病，门诊上感冒咳嗽的患者突然又增多了。
所以，您需要一份“养生指南”，帮您和家人度过健康美好的换季期。

Tips1：“虚邪贼风，避之有时”
大家避免在气候不佳的时候户外活动，以免“风寒暑湿燥火”六邪通过我们的皮肤腠理，侵犯我们健康的身体。
穿衣不可太薄，尤其是胸、背。我们的任督二脉总领一身阴气、阳气，循行于胸背。若任督受寒，则可能引起胃痛、头痛、痛经等一系列经络不通的症状。
室内空调不可太凉，应该调到26℃以上，保护人体阳气。

Tips2：饮食有节，起居有常
天气炎热的时候，是不是很想来一杯冰镇肥宅快乐水？但是，中医会跟你说：达咩！
饮食冰冷会直损人体阳气，大大削弱机体抗寒能力，冬季之时必不耐寒。而且，寒凉饮食使肠胃受伤，消化吸收功能减弱。

入夏之后，气候潮湿向闷热过度，湿重于热或湿热夹杂让人周身不适。头发油、口气重、精神困倦、满脸痘痘、大便粘滞，这都是体内有湿的表现。那么我们饮食应该多吃健脾去湿之品。如淮山、芡实、小米等以帮助身体排湿。也可用利湿之物，如薏米、赤小豆、玉米须、茯苓等。胃寒的人可加入生姜、陈皮以温中理气和胃，可以清热而不损脾阳。

Tips3：恬淡虚无，精神内守
夏天，又热又闷，是不是觉得自己脾气也变得火爆爆的？
不是因为你的脾气大或者内分泌失调，而是心神受气候扰动而出现的结果。
因此，我们要格外重视精神的调养，尤其是老年人不可有过激情绪，要保持愉快的心情，安闲自乐，切忌暴喜伤心。
　　充足的睡眠也有利于心神的宁静。因此，夏季应早睡早起，适当的午睡以补充睡眠的不足。午睡一般应在午餐后15-30分钟，应以卧姿为宜。午睡时间不宜过长，临睡前也不宜饮用酒、咖啡、浓茶等。

请查收中医科这份“养生指南”，伴您健康度过“乍暖还寒时候，最难将息”的季节。

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