癌症患者恢复期饮食大原则 #癌症[超话]# #微博健康公开课# #健康养生#
③多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，少吃煎、烤、油炸类和不易消化的食物
对于癌症患者而言，保护好肠胃功能十分重要，中医常道：“保得一分胃气，就留的一份生机。”癌症患者由于手术、放化疗等治疗损伤了胃肠功能，因此一定要非常注意饮食。
曾有个胃癌患者，手术后自我感觉良好，于是放肆吃喝，常常因为吃了不易消化的食物导致胃胀、疼痛、泛酸等症状，身体恢复也比较缓慢。后来听从了我的建议，调整了饮食结构，不适症状大大减轻甚至消失，身体也一天天强壮起来。

终于，我知道了为什么孙莉的舞蹈看起来那么奇怪了。看完她最新的剧本后，我发现她的头身比有点奇怪。她的头太小了，外表虽然很漂亮，但她的身体相对强壮魁梧。

网友们表示：

也许有头身比例和魁梧的因素，但主要是她跳舞的感觉不对。她学的是民族舞，所以动作已经长成了肌肉记忆，是无法改变的。所以街舞的动作很怪。相信如果她来一段民族舞就不会存在这个问题。

一样的舞，就看这个人其实一点也不奇怪，舞是正常的，只是孙莉还是胖了，毕竟生了三娃加年纪大了，虽然她跳起来好奇怪。

我觉得就是她的肌肉已经形成了民族舞的记忆了，跳街舞即便是每个动作拆开来看都很标准，但就是很违和，感觉就是身体和灵魂不统一。

我感觉她很喜欢现代舞街舞之类的，但是就感觉很放不开，跳民族舞的胳膊够柔了，但是关节好僵硬的感觉，尤其是胯骨，柔韧有余动力不足，可能真的是生了三个孩子的原因？

桑加雷场均拦截＋抢断597次，是一个妥妥的后腰扫荡机器，并且凭借身体对抗优势，抢断成功率高达72%，如此强壮的身体胜任英超激烈的对抗毫无问题，本赛季防守数据堪比弗雷德、小麦克之和。同时，桑加雷还能贡献526次推洲专球、632次带球推进r基本具备将足球从对手的高位压迫体系中摘出来的能力。而且桑加雷场均角虹求80.8次，在埃因霍温就是妥妥的后场控球核心，他的角虹求面积完全覆盖了中场三区的位置，他的拦截、抢断可以遍布整个中场。这恰恰是曼联防守体系中所缺乏的一名球员。

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