今年的大瓜特别多
政界商界娱乐圈疫情国际等等
点性问题时，纯当看个热闹
串在一起的时候，莫名有种恐怖的迷
过去有文化大革命，现在有舆论大要命
过去有鸦片能毁人，现在有手机会废人
历史果然惊人的相似，若想闹中求静求心稳
至此以后，少刷微博，关掉弹幕，少点开标题文
若无他事，少拿手机即可~
都是平行时空里，别人的人与事
知道或不知道，早知道或晚知道，又有何干
缩小关注圈，做大影响圈，很治愈的行为指南！
共享~[月亮]
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点性问题时，纯当看个热闹
串在一起的时候，莫名有种恐怖的迷
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历史果然惊人的相似，若想闹中求静求心稳
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五祖弘忍大师开示观心
五祖弘忍大师开示观心，曰：“会是信心具足志愿成就缓缓静心。更重教汝。好自闲静身心。一切无所攀缘。端坐正念善调气息。惩其心不在内不在外不在中间。好好如如稳看看熟则了见此心识流动。犹如水流阳焰晔晔不住。既见此识时唯是不内不外。缓缓如如稳看看熟则返覆销融虚凝湛住。其此流动之识飒然自灭。灭此识者乃是灭十地菩萨众中障惑。此识灭已其心即虚凝寂淡泊皎洁泰然。”
大慧宗杲禅师开示观心
大慧宗杲禅师在答李郎中说：“欲妙喜因书指示径要处，只这求指示径要底一念，早是刺头入胶盆了也，不可更向雪上加霜。虽然有问不可无答，请左右，都将平昔或自看经教话头、或因人举觉指示得滋味欢喜处，一时放下依前百不知百不会如三岁孩儿相似，有性识而未行，却向未起求径要底一念子前头看，看来看去，觉得转没巴鼻，方寸转不宁怗时，不得放缓，这里是坐断千圣顶额处。往往学道人，多向这里打退了。左右若信得及，只向未起求径要指示一念前看，看来看去，忽然睡梦觉，不是差事，此是妙喜（大手：妙喜即大慧宗杲）平昔做底得力工夫。”
黄龙禅师开示观心
诸上座，人身难得，佛法难闻。此身不向今生度，更向何生度此身。尔诸人要参禅么，须是放下着。放下个甚么？放下个四大五蕴，放下无量劫来许多业识。向自己脚跟下，推穷看，是甚么道理？推来推去，忽然心华发明，照十方刹。可谓得之于心，应之于手。便能变大地作黄金，搅长河为酥酪。岂不畅快平生。莫只管册子上念言念语，讨禅讨道。禅道不在册子上。纵饶念得一大藏教，诸子百家，也只是闲言语，临死之时，总用不着。
月溪禅师开示观心
大乘用功破无始无明，用六根随便那一根，但我们南瞻部洲的人 （即是这个地球） ，以眼、耳、意根为利，考察古人用功，用眼、意为多数。如用眼根，眼就不向外看，向内看到清清净净的，向见闻觉知里面来看，看来看去看到山穷水尽，达到黑黑暗暗、一无所有的无明窠臼境界，就是图表上写的“无始无明”；临济祖师说的“湛湛黑暗深坑，实可怖畏”。这时不可停止，再向前看，看得多，因缘时至雳的一声，无始无明窠臼就会打破，无明一破豁然贯通，彻天彻地的看见本来面目佛性了。
古人云：佛性从内求。千万无从外求。或者我们没有时间来内照，眼由他看，耳由他听，意由他想，但是于其中要执持一个念头下疑情：我们的佛性究竟在甚么地方？被无始无明遮障，向无始无明还本来佛性。不论何时何地、闲着、忙着，片刻不忘，好似失去宝珠必定要将他获着一样。如是观照，机缘一到，雳的一声也可以见佛性。如能照此修行，豁然贯通见本来佛性，到此时本来佛性是法身，见闻觉知智是报身，六根行是应身，名为一体三身。
古人云：见性后就算是到家了以后就不用功修。
虚云老和尚开示观心
有的看拖死尸的是谁？有的看父母未生前，如何是我的本来面目？晚近诸方多用看念佛是谁这一话头。其实都是一样，都很平常，并无奇特。如果你要说看念经的是谁？看持咒的是谁？看拜佛的是谁？看吃饭的是谁？看穿衣的是谁？看走路的是谁？看睡觉的是谁？都是一个样。谁字下的答案，就是心。
话从心起，心是话之头；念从心起，心是念之头；万法皆从心起，心是万法之头。其实话头，即是念头。念之前头，就是心。直言之，一念未生以前，就是话头。由此你我知道，看话头就是观心。父母未生之前的本来面目，就是心。看父母未生以前的本来面目，就是观心；性即是心，“反闻闻自性”即是反观观自心；“圆照清净觉相”，清净觉相即是心，照即是观；心即是佛，念佛即是观佛，观佛即是观。所以说，看话头，或者是说看念佛是谁？就是观心。
什么叫“话头”？“话”就是说话，“头”就是说话之前。如念“阿弥陀佛”是句话，未念之前就是话头。所谓话头，即是一念未生之际。一念才生已成话尾。这一念未生之际，叫做不生；不掉举、不昏沉、不着静、不落空，叫做不灭。时时刻刻、单单的的，一念回光返照这不生不灭，就叫做看话头。
老参的难易如何？所谓老参，是指亲见过善知识，用功多年，经过了一番锻炼，身心纯熟，理路清楚，自在用功不感辛苦。老参上座的难处，就是在此“自在明白”当中停住了，中止化城，不到宝所。能静不能动，不能得真实受用，甚至触境生情，取舍如故，欣厌宛然，粗细妄想依然牢固。
所用功夫，如冷水泡石头，不起作用，久之也就疲懈下去，终于不能得果起用。老参上座，知道这个困难，立即提起本参话头，抖擞精神，于百尺竿头再迈进若是参禅看话头，就看念佛是谁？你自己默念几声阿弥陀佛，看这念佛的是谁？这一念是从何处起的？当知这一念不是从我口中起的，也不是从我肉身起的。
若是从我身或口起，我若死了，我的身口犹在，何以不能念了呢？当知此一念是从我心起的。即从心念起处，一觑觑定，蓦直看去，如猫捕鼠，全副精神集中于此，没有二念……行住坐卧都是如此，日久功深，瓜熟蒂落，因缘时至，触着碰着，忽然大悟。此时如人饮水，冷暖自知，直至无疑之地，如十字街头见亲，得大安乐。
行人都摄六根，从一念始生之处看去，照顾此话头。看到离念的清净自心，再绵绵密密、恬恬淡淡寂而照之，直下五蕴皆空，身心俱寂，了无一事。从此画夜六时，行住坐卧，如如不动。日久功深，见性成佛，苦厄度尽。
五祖弘忍大师开示观心，曰：“会是信心具足志愿成就缓缓静心。更重教汝。好自闲静身心。一切无所攀缘。端坐正念善调气息。惩其心不在内不在外不在中间。好好如如稳看看熟则了见此心识流动。犹如水流阳焰晔晔不住。既见此识时唯是不内不外。缓缓如如稳看看熟则返覆销融虚凝湛住。其此流动之识飒然自灭。灭此识者乃是灭十地菩萨众中障惑。此识灭已其心即虚凝寂淡泊皎洁泰然。”
大慧宗杲禅师开示观心
大慧宗杲禅师在答李郎中说：“欲妙喜因书指示径要处，只这求指示径要底一念，早是刺头入胶盆了也，不可更向雪上加霜。虽然有问不可无答，请左右，都将平昔或自看经教话头、或因人举觉指示得滋味欢喜处，一时放下依前百不知百不会如三岁孩儿相似，有性识而未行，却向未起求径要底一念子前头看，看来看去，觉得转没巴鼻，方寸转不宁怗时，不得放缓，这里是坐断千圣顶额处。往往学道人，多向这里打退了。左右若信得及，只向未起求径要指示一念前看，看来看去，忽然睡梦觉，不是差事，此是妙喜（大手：妙喜即大慧宗杲）平昔做底得力工夫。”
黄龙禅师开示观心
诸上座，人身难得，佛法难闻。此身不向今生度，更向何生度此身。尔诸人要参禅么，须是放下着。放下个甚么？放下个四大五蕴，放下无量劫来许多业识。向自己脚跟下，推穷看，是甚么道理？推来推去，忽然心华发明，照十方刹。可谓得之于心，应之于手。便能变大地作黄金，搅长河为酥酪。岂不畅快平生。莫只管册子上念言念语，讨禅讨道。禅道不在册子上。纵饶念得一大藏教，诸子百家，也只是闲言语，临死之时，总用不着。
月溪禅师开示观心
大乘用功破无始无明，用六根随便那一根，但我们南瞻部洲的人 （即是这个地球） ，以眼、耳、意根为利，考察古人用功，用眼、意为多数。如用眼根，眼就不向外看，向内看到清清净净的，向见闻觉知里面来看，看来看去看到山穷水尽，达到黑黑暗暗、一无所有的无明窠臼境界，就是图表上写的“无始无明”；临济祖师说的“湛湛黑暗深坑，实可怖畏”。这时不可停止，再向前看，看得多，因缘时至雳的一声，无始无明窠臼就会打破，无明一破豁然贯通，彻天彻地的看见本来面目佛性了。
古人云：佛性从内求。千万无从外求。或者我们没有时间来内照，眼由他看，耳由他听，意由他想，但是于其中要执持一个念头下疑情：我们的佛性究竟在甚么地方？被无始无明遮障，向无始无明还本来佛性。不论何时何地、闲着、忙着，片刻不忘，好似失去宝珠必定要将他获着一样。如是观照，机缘一到，雳的一声也可以见佛性。如能照此修行，豁然贯通见本来佛性，到此时本来佛性是法身，见闻觉知智是报身，六根行是应身，名为一体三身。
古人云：见性后就算是到家了以后就不用功修。
虚云老和尚开示观心
有的看拖死尸的是谁？有的看父母未生前，如何是我的本来面目？晚近诸方多用看念佛是谁这一话头。其实都是一样，都很平常，并无奇特。如果你要说看念经的是谁？看持咒的是谁？看拜佛的是谁？看吃饭的是谁？看穿衣的是谁？看走路的是谁？看睡觉的是谁？都是一个样。谁字下的答案，就是心。
话从心起，心是话之头；念从心起，心是念之头；万法皆从心起，心是万法之头。其实话头，即是念头。念之前头，就是心。直言之，一念未生以前，就是话头。由此你我知道，看话头就是观心。父母未生之前的本来面目，就是心。看父母未生以前的本来面目，就是观心；性即是心，“反闻闻自性”即是反观观自心；“圆照清净觉相”，清净觉相即是心，照即是观；心即是佛，念佛即是观佛，观佛即是观。所以说，看话头，或者是说看念佛是谁？就是观心。
什么叫“话头”？“话”就是说话，“头”就是说话之前。如念“阿弥陀佛”是句话，未念之前就是话头。所谓话头，即是一念未生之际。一念才生已成话尾。这一念未生之际，叫做不生；不掉举、不昏沉、不着静、不落空，叫做不灭。时时刻刻、单单的的，一念回光返照这不生不灭，就叫做看话头。
老参的难易如何？所谓老参，是指亲见过善知识，用功多年，经过了一番锻炼，身心纯熟，理路清楚，自在用功不感辛苦。老参上座的难处，就是在此“自在明白”当中停住了，中止化城，不到宝所。能静不能动，不能得真实受用，甚至触境生情，取舍如故，欣厌宛然，粗细妄想依然牢固。
所用功夫，如冷水泡石头，不起作用，久之也就疲懈下去，终于不能得果起用。老参上座，知道这个困难，立即提起本参话头，抖擞精神，于百尺竿头再迈进若是参禅看话头，就看念佛是谁？你自己默念几声阿弥陀佛，看这念佛的是谁？这一念是从何处起的？当知这一念不是从我口中起的，也不是从我肉身起的。
若是从我身或口起，我若死了，我的身口犹在，何以不能念了呢？当知此一念是从我心起的。即从心念起处，一觑觑定，蓦直看去，如猫捕鼠，全副精神集中于此，没有二念……行住坐卧都是如此，日久功深，瓜熟蒂落，因缘时至，触着碰着，忽然大悟。此时如人饮水，冷暖自知，直至无疑之地，如十字街头见亲，得大安乐。
行人都摄六根，从一念始生之处看去，照顾此话头。看到离念的清净自心，再绵绵密密、恬恬淡淡寂而照之，直下五蕴皆空，身心俱寂，了无一事。从此画夜六时，行住坐卧，如如不动。日久功深，见性成佛，苦厄度尽。
马丽是喜剧界里少见的女演员,她与沈腾是舞台上的铁搭档,还经常扮夫妻什么的！[委屈]然而,她的另一半却是比她小11岁的同事许文赫。[委屈]俩人去年领证结婚轰动一时,这个“组合”真的能幸福吗？12月份她宣布自己怀孕,可不要被她骗了,她可不是刚怀上。[委屈]看37岁马丽孕肚写真,这是快生了的肚子吧！[委屈]
轻抚肚子母爱满满,与小11岁老公幸福美满：
1月6日,马丽的孕照曝光,变身一个幸福的准妈妈。37岁怀孕,也接近高龄的界线了！[委屈]但是马丽的好状态不用多说,就一个字“美“！仙气缭绕的画面上,马丽身穿黑色高领紧身的毛衣裙,身材欣长,孕肚硕大散发出独属于孕妇的美感。[委屈]两只手搭在自己的肚子上,神色平和面带微笑,岁月静好的样子。
马丽顶着熟悉的短发,耳朵上戴着华丽的大耳坠,毛衣裙贴在身上,曲线型身材的佼佼者！[委屈]看来她这个孕期也特别会保养,只长肚子不胖脸。[委屈]37岁的准妈妈不再像台上那个笑声爽朗的笑星,此刻周身散发出温暖的母性光辉,就如同每一个开心的孕妈一样,满心期待自己的小宝宝来到世上。
平底鞋搭配长款毛衣裙,马丽半躺在沙发上,特别像个文艺青年！[委屈]身为喜剧演员,马丽的颜值和身材都太时髦了,纯靠自己的演技搞笑,是个实力派。[委屈]此刻的pose太有范儿了,辣妈也有神奇的气场。碎刘海选择不遮住美目,眼神平和是熟女的魅力。长款毛衣不仅暖和,还格外有种慵懒范儿。
怀孕的马丽依然身手“矫健”！居然还能稳稳地踩着金色的矮细高跟鞋,搭配土豪金黄色的连衣裙,华美的造型 ,孕肚都跟着高调了起来！[委屈]马丽一脸的小得意：怀孕的我依然够美够辣！没错,灯笼袖的复古长裙,丝绸顺滑地贴在身上,臀部和肚子都有了不少肉肉,是个有韵味的辣妈。[委屈]
拍孕照也是件辛苦的事儿,马丽又找了一把椅子坐下了。虽然侧面看起来她的肚子确实很大,但是这衣服还挺遮肚子的呢,比刚才小了一圈不止。尖头高跟鞋时髦满分,马丽顺便展示了她的性感长腿,依旧在水平线之上,看来她这怀孕也不会身材走形。马丽的高冷脸带有一丝高级感,完全不像传统意义上的笑星。
很多孕妈拍孕肚都会挑一些暴露的款式,但是马丽还是蛮传统,几套衣服换下来,都是有范儿却包裹严实！[委屈]此刻她穿着渐变的黄色包肩纱裙,闭眼陶醉在自己的情绪里,是在想象小宝宝的样子吗？百褶的裙摆蓬蓬的,更加看不出孕肚了。[委屈]凌乱的黑色短发精神利落,真是满满的母爱气质。
马丽既是搞笑小品的女主,还是时尚女王的担当呢！[委屈]黑白色照片最容易有质感,马丽纤细的身材仍旧可以驾驭各种好看的衣衣。[委屈]光滑丝绸质地的蝴蝶结披肩,内搭无袖的紧身长裙,两件套搭配格外像女王本人呢。
要是不看她的肚子,还以为这是马丽的结婚照呢。[委屈]身着黄衫、手拿白色花,依旧美丽大气的颜值,根本看不出37岁。即便怀孕对女人的影响非常大,她也尽量保持自己的好状态。幸福的她,小手也胖了一些,可见这婚姻是养人的。
马丽怀孕也能美美哒：
别看马丽在台上疯疯癫癫,其实那只是她的搞笑人设,生活中的她是个豁达的女人,爱美爱自拍！[委屈]随意的乱发丸子头,身着飘逸的蓝色菱格长裙,背着一只精致的小坤包,这种文艺而悠闲的打扮,真得很容易变成气质课代表。[委屈]怀孕时的身材都很好,孕前更是匀称得刚刚好,这样的衣服都不显胖,可见身材的底气。
偶尔跟小11岁的老公秀个恩爱,也是甜蜜的背影照！[委屈]俩人不光有年龄差,还有萌萌的身高差。[委屈]马丽身穿球服款的连衣裙,脚上穿着运动鞋,这腿太细了。年轻的老公混搭也帅气,证明马丽的眼光确实好。
女明星都擅长遮肚子,马丽也不例外！[委屈]拍写真都穿着黑色的宽松毛衣,搭配闪亮的半身裙,根本看不出有怀孕的痕迹。[委屈]马丽扎着半丸子头,青春力爆棚。
怀孕的女人,自拍只露上半身,谁能猜到她是辣妈本妈？马丽穿着黑色的打底,外搭牛仔蓝外套！[委屈]好气色,真上镜。[委屈]
都说姐弟恋不长久,但是马丽与许文赫却没有经历任何绯闻,就完成了生婚生子。如今肚子也大了起来,三口之家马上就能聚齐了,真是可喜可贺。祝福马丽婚姻幸福长久,生娃的时候顺顺利利,咱们就等着她的好消息吧！
轻抚肚子母爱满满,与小11岁老公幸福美满：
1月6日,马丽的孕照曝光,变身一个幸福的准妈妈。37岁怀孕,也接近高龄的界线了！[委屈]但是马丽的好状态不用多说,就一个字“美“！仙气缭绕的画面上,马丽身穿黑色高领紧身的毛衣裙,身材欣长,孕肚硕大散发出独属于孕妇的美感。[委屈]两只手搭在自己的肚子上,神色平和面带微笑,岁月静好的样子。
马丽顶着熟悉的短发,耳朵上戴着华丽的大耳坠,毛衣裙贴在身上,曲线型身材的佼佼者！[委屈]看来她这个孕期也特别会保养,只长肚子不胖脸。[委屈]37岁的准妈妈不再像台上那个笑声爽朗的笑星,此刻周身散发出温暖的母性光辉,就如同每一个开心的孕妈一样,满心期待自己的小宝宝来到世上。
平底鞋搭配长款毛衣裙,马丽半躺在沙发上,特别像个文艺青年！[委屈]身为喜剧演员,马丽的颜值和身材都太时髦了,纯靠自己的演技搞笑,是个实力派。[委屈]此刻的pose太有范儿了,辣妈也有神奇的气场。碎刘海选择不遮住美目,眼神平和是熟女的魅力。长款毛衣不仅暖和,还格外有种慵懒范儿。
怀孕的马丽依然身手“矫健”！居然还能稳稳地踩着金色的矮细高跟鞋,搭配土豪金黄色的连衣裙,华美的造型 ,孕肚都跟着高调了起来！[委屈]马丽一脸的小得意：怀孕的我依然够美够辣！没错,灯笼袖的复古长裙,丝绸顺滑地贴在身上,臀部和肚子都有了不少肉肉,是个有韵味的辣妈。[委屈]
拍孕照也是件辛苦的事儿,马丽又找了一把椅子坐下了。虽然侧面看起来她的肚子确实很大,但是这衣服还挺遮肚子的呢,比刚才小了一圈不止。尖头高跟鞋时髦满分,马丽顺便展示了她的性感长腿,依旧在水平线之上,看来她这怀孕也不会身材走形。马丽的高冷脸带有一丝高级感,完全不像传统意义上的笑星。
很多孕妈拍孕肚都会挑一些暴露的款式,但是马丽还是蛮传统,几套衣服换下来,都是有范儿却包裹严实！[委屈]此刻她穿着渐变的黄色包肩纱裙,闭眼陶醉在自己的情绪里,是在想象小宝宝的样子吗？百褶的裙摆蓬蓬的,更加看不出孕肚了。[委屈]凌乱的黑色短发精神利落,真是满满的母爱气质。
马丽既是搞笑小品的女主,还是时尚女王的担当呢！[委屈]黑白色照片最容易有质感,马丽纤细的身材仍旧可以驾驭各种好看的衣衣。[委屈]光滑丝绸质地的蝴蝶结披肩,内搭无袖的紧身长裙,两件套搭配格外像女王本人呢。
要是不看她的肚子,还以为这是马丽的结婚照呢。[委屈]身着黄衫、手拿白色花,依旧美丽大气的颜值,根本看不出37岁。即便怀孕对女人的影响非常大,她也尽量保持自己的好状态。幸福的她,小手也胖了一些,可见这婚姻是养人的。
马丽怀孕也能美美哒：
别看马丽在台上疯疯癫癫,其实那只是她的搞笑人设,生活中的她是个豁达的女人,爱美爱自拍！[委屈]随意的乱发丸子头,身着飘逸的蓝色菱格长裙,背着一只精致的小坤包,这种文艺而悠闲的打扮,真得很容易变成气质课代表。[委屈]怀孕时的身材都很好,孕前更是匀称得刚刚好,这样的衣服都不显胖,可见身材的底气。
偶尔跟小11岁的老公秀个恩爱,也是甜蜜的背影照！[委屈]俩人不光有年龄差,还有萌萌的身高差。[委屈]马丽身穿球服款的连衣裙,脚上穿着运动鞋,这腿太细了。年轻的老公混搭也帅气,证明马丽的眼光确实好。
女明星都擅长遮肚子,马丽也不例外！[委屈]拍写真都穿着黑色的宽松毛衣,搭配闪亮的半身裙,根本看不出有怀孕的痕迹。[委屈]马丽扎着半丸子头,青春力爆棚。
怀孕的女人,自拍只露上半身,谁能猜到她是辣妈本妈？马丽穿着黑色的打底,外搭牛仔蓝外套！[委屈]好气色,真上镜。[委屈]
都说姐弟恋不长久,但是马丽与许文赫却没有经历任何绯闻,就完成了生婚生子。如今肚子也大了起来,三口之家马上就能聚齐了,真是可喜可贺。祝福马丽婚姻幸福长久,生娃的时候顺顺利利,咱们就等着她的好消息吧！
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