年底熬夜是常态,既要冲KPI又要年度总结[裂开]!朗姿与膜法世家给大家带来#年底熬夜自救指南#,穿莱茵的美衣,敷上#膜法世家熬夜面膜#晚安膜法杯,来补充第二天的元气值吧~关注 @膜法世家 @LIMEFLARE官方旗舰店 并转发本微博,分享你每天熬夜的理由,在1月29日抽1位送新品【复活草熬夜修护睡眠面膜】! https://t.cn/A65f0Sw0

【2020凤凰网时尚之选“焕新之美,续写荣耀”】一年一度的凤凰网时尚之选于2020年12月9日在北京国贸大酒店如期举行。作为备受瞩目的年度顶级时尚盛事,今年的凤凰网时尚之选以“焕新之美,续写荣耀”为主题,向过去不凡的一年中为各行业作出时尚表率、引领时尚精神的榜样致敬,并共同展望后疫情时代的时尚行业焕新之路。现场70余组明星,300余位重磅嘉宾,和近100家媒体共同见证了当晚38个奖项的诞生。
2020凤凰网时尚之选颁奖盛典现场凤凰卫视COO、凤凰网CEO刘爽,环球网总经理单成彪,WWD CHINA主编郭漫思,《时装》杂志执行出版人王韶辉,北京时间有限公司总经理金鹏等全国主流权威媒体嘉宾;艺术家徐累,资深媒体人苏芒,导演姚婷婷,导演林孝谦,光芒影业创始人、总经理及制作人高铭谦,润禾传媒董事长张丽影,IC Photo总经理王焱,CAA中国社会影响力总经理黄桢等各领域大咖名流;敖子逸、保剑锋、锤娜丽莎、陈都灵、陈立农、陈哲远、辰亦儒、邓超元、关悦、郭晓婷、黄觉、黄奕、金晨、阚清子、辣目洋子、李纯、李斯丹妮、林允、刘恺威、卢靖姗、马赛克乐队、马苏、孟佳、倪虹洁、潘粤明、庞博、秦昊、容祖儿、盛一伦、Sunnee杨芸晴、THE9、佟大为、王锵、王耀庆、吴克群、熊乃瑾、熊梓淇、Yamy郭颖、姚柏南、杨玏、赵紫骅、张瑶、张萌、张月、郑希怡、周笔畅等人气明星悉数到场。
时尚行业心系社会责任 权威奖项传递凤凰精神
凤凰网高级副总裁刘春先生在开场致辞中提到,“2020年,突如其来的新冠疫情给各行各业都带来了巨大的冲击,但时尚行业在展开自救的同时勇敢站出来,为抗疫事业添砖加瓦,众多时尚人士也加入抗疫队伍,并更加关注公益。疫情面前,时尚没有忘记自己的社会责任。”刘春还总结了过去一年中国时尚产业的新变化,他提到“2020年的时尚产业呈现出许多新气象,新国潮、新国货迎来新一轮的爆发;在全球奢侈品市场消费萎缩的背景下,中国高端消费的市场需求逆市增长30%。可以说,全球时尚领域的目光都聚焦在中国市场。”同时,刘春也在现场介绍了由凤凰网时尚和著名时尚摄影师韦来联手打造的原创栏目《我们私聊吧》,他称“这档栏目通过更深度的采访,呈现女性多元化的价值观,节目播出以来受到广大网民的喜爱,多期节目都登上热搜,已经成为时尚领域的头部栏目。”
阚清子为著名时尚摄影师韦来颁发“2020年度时尚跨界人物”当晚将近3小时的颁奖典礼中,38项时尚大奖各归其主,获奖嘉宾和品牌也在现场分享了他们对时尚焕新的理解。其中,秦昊和金晨获颁“年度时尚影响力人物”,黄奕和佟大为获颁“年度时尚优雅人物”, 林允和刘恺威获颁“年度时尚态度人物”, 霍汶希获得年度时尚榜样人物大奖,容祖儿则获得年度时尚潮流歌手大奖,因《这就是街舞》广受欢迎的bouboo和陈妍臻获得“年度最具创意舞者”奖项,万宝宝获得“年度最具影响力珠宝设计师”奖项,CHENPENG获颁“年度最具影响力时装设计师”,韦来获颁“年度时尚跨界人物”,程晓玥、Chrison克里森、Fashionmodels、Fil小白、吴淼共获“年度时尚意见领袖”大奖。
凤凰卫视COO、凤凰网CEO刘爽为秦昊颁发“年度时尚综合影响力人物”
Sunnee杨芸晴和吴克群获颁“年度时尚才能歌手”,Yamy郭颖和邓超元获颁“年度时尚先锋歌手”, 演员王耀庆被评为“年度时尚跨界演员”,“年度时尚潜力演员”颁给了非常年轻的陈哲远和张月,“年度时尚热力歌手”花落李斯丹妮和何昶希,马赛克乐队获得“年度时尚潮流乐队”大奖,THE9组合摘得“年度时尚活力组合”大奖,周笔畅被评为“年度时尚实力歌手”,在今年《中国好声音》中获得一众好评的赵紫骅则被评为“年度时尚原创音乐人”。在“宅经济”盛行的背景下,今年各种剧集和综艺收视率飙升,因此现场还颁出了13组时尚演员奖项。锤娜丽莎和庞博因为在各自综艺节目中的突出表现共同获颁“年度时尚跨界喜剧演员”,辣目洋子和王锵获颁“年度时尚突破演员”,敖子逸获颁“年度时尚新生演员”, 陈都灵和盛一伦获颁“年度时尚风格演员”,“年度时尚气质演员”被郑希怡和黄觉摘得,阚清子和杨玏共同被评为“年度时尚型格演员”, 卢靖姗和熊梓淇获颁“年度时尚卓越演员”, 李纯和辰亦儒共同获颁“年度时尚质感演员”,“年度时尚闪耀演员”花落马苏和保剑锋二位演员,倪虹洁和潘粤明被评为“年度时尚实力演员”, 陈立农则获颁“年度时尚全能演员”大奖。
刘恺威为辣目洋子和王锵颁发“2020年度时尚突破演员”
导演林孝谦为潘粤明和倪虹洁颁发“2020年度时尚实力演员”活动现场同时揭晓了网友最爱各项大奖。孟佳和姚柏南分别获颁年度网友最爱女明星和男明星,巴宝莉和古驰同时获得“年度网友最爱时装品牌”大奖,年度网友最爱护肤单品被资生堂红妍肌活精华露收入囊中,年度网友最爱美妆单品则为迪奥烈焰蓝金唇膏。2020凤凰时尚之选的首席赞助国际高端家电卡萨帝,因其对家电品质和艺术感的完美追求摘得“年度最佳生活典范”,诠释了卡萨帝人生,为爱不凡的品牌追求。于12月7日新鲜上市的一汽-大众CC获得“年度最美时尚轿跑”大奖,引领潮流,驾驭目光。
卡萨帝黑标获颁“2020年度最佳时尚生活典范”奖项
唱跳大咖实力助阵 璀璨红毯风格多元
本届凤凰时尚之选的表演环节高潮迭起。今年火爆出圈的马赛克乐队,用《Dancing Girl》和《霓虹甜心》两首成名歌曲为盛典开场,浓郁复古的DISCO风情让整场活动在颁奖环节开始前就迎来了热烈的氛围。
“2020年度时尚潮流乐队”得主马赛克乐队主唱夏颖当《这就是街舞》里因舞结缘的一对佳人Bouboo和Nikki陈妍臻上场时,短短3分钟的舞蹈时间里全场的喝彩和掌声几乎不断,可见街舞世界冠军大魔王和Hip-Hop 女神的人气与魅力。
同样精彩的还有实力歌手周笔畅带来的全新单曲《别》和原创音乐人赵紫骅的代表歌曲《一滴泪的时间》和《可乐》。两位歌手都通过音乐传达和分享了丰沛的情绪和饱满的故事感,这种好创作、好声音在盛典现场的感染力让所有观众意犹未尽。
“2020年度时尚实力歌手”周笔畅现场表演
今年的凤凰时尚之选红毯环节持续了整整1个小时,近100组大咖明星和时尚名流在现场众多媒体的镜头下盛装亮相,用造型和气场展现属于自己的时尚态度和时尚选择。
霍汶希、容祖儿共同亮相2020凤凰网时尚之选红毯
作为业界领航的颁奖盛事,凤凰网时尚之选始终坚持创新而高质量的独家策划。在2020年度活动现场,凤凰网时尚不仅策划了以“焕醒”为主题的系列时尚大片和以“焕想”为主题的视频短片策划,还一如既往地为30余位获奖嘉宾和品牌量身定制颁奖文案,延续活动独树一帜的情怀和调性。活动当晚在微博平台进行了同步直播,超过200万网友通过直播共同见证了这场盛事。
2020年,注定是会被载入史册的一年,凤凰网时尚的使命,就是传递属于真、善、美的正能量,书写属于当下时代的精神与力量,也点燃下一个春天来临前的光芒。相信在即将到来的后疫情时代,时尚行业也将迎来焕新之美,续写属于中国人的荣耀。

久坐自救指南,减重40斤我的宝藏经验分享
久坐党该如何自救帮助自己高效减脂呢?减掉40斤的过程当中,我有好多的经验积累,今天详细分享给你们哦

丹丹小姐在做运动博主以前是国内一家知名的家居品牌的创始人,经营公司十几年的时间了,每天就是坐办公室,如何利用碎片时间来运动,如何来健康的吃工作餐,这个就是久坐工作族减脂自救的重要方法哦

久坐党运动攻略分享

在公司里尽可能多走路,比如打印机尽量选择离自己最远端的,洗手间尽量选位置远的,这样每天就能多出很多走路的时间啦

去公司上楼最好能够爬楼梯,楼层太高可以爬一部分坐一部分电梯。爬楼梯是减脂非常高效的有氧运动。下楼膝盖负担大,所以下楼还是坐电梯哦

上下班路上尽量选择快走,如果自己很爱跑步也可以。穿上运动鞋,带上心率手环,背上跑步双肩背包,用法特莱克跑的方式来上下班,就不需要专门再多拿出时间来做运动了哦

中午饭后可以跟同事在公司周围走一走,饭后马上走一走能够有效降低血糖升高的峰值,避免脂肪存储

Keep里有很多可以站立完成的无氧训练,比如美丽芭蕾天鹅臂,不需要任何器械就可以轻松完成,可以作为中午休息时间非常容易实践的运动哦

久坐党减脂饮食分享

久坐族上班早餐外购尽量选无糖低油的早餐哦,比如馒头花卷玉米这些都是不错的选择,尽量不要选包子、手抓饼这类油分很大的主食哦!

午餐不要选牛肉面、炒饭这类单一碳水主食当一餐,尽量能够又有蔬菜又有适量的肉,再加上无糖无油的主食比如米饭就可以哈,这样一餐又丰富营养,吃的足够的饱,还能够帮助自己顺利减脂

多在外卖软件上面调研一下自己周围的外卖外餐厅,专门拿出时间去公司周围商场调研一下,看看哪家有比较健康低油的蔬菜,有比较低卡的肉菜,多积累能够点到健康低卡的馆子哦!

如果来不及吃,便利店的关东煮是很好的选择,油分很少,有大量的蔬菜,也有健康的肉类。可以选择关东煮里面的玉米当主食,这样就是很棒的一餐了

这些都是我切身体会非常有效的办公久坐族减脂经验,你们也可以跟我一样开始做这些小小改变,会发现不用专门拿出大量的时间来运动,久坐族也可以轻松减脂哦


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #宫崎亚美纱[超话]#たまには私服も・今日はファッション誌のお仕事をしました・ヘアメイクがすごいオシャレだった化粧品オタクにはワクワクしてしまう新作がいっぱいあ
  • 白羊男是很不懂得珍惜的一群男人,所以从一开始你就让他知道了你是多么珍贵的,在未来生活的时候,白羊男就会特别珍惜你,珍惜你们这段感情和婚姻,对你呢,也是百分之百用
  • #静止中的上海外滩和南京路#网友:作为一名新上海人来说明下近期关于上海的谣言:政府蔬菜优先给本地人;本人作为一名志愿者,昨晚我们小区接到政府蔬菜大礼包,每户一包
  • #nct西珍妮[超话]# 评论的5.1抽一本新pb,5.3抽一个诺徽章卡set~折成也行~ 宣美周日周代买群~代本次美周~ 下一套尽量满足~ 可拆卡换卡~ 私人
  • 可是我记得我转五毒之前好像翻滚cd就是单算的,终结之前没按过的话直接就能翻,那时候打55我都是终结进人堆,秒翻滚 暴雨梨花 拉傀儡 爆天星 然后跑路...求问是
  • 找到了董乐山的译本,确实很好上次看奥威尔还是高二时候的《动物农场》 只当是一种消遣了 并不是很深的感触 好吧 其实看这本依然是云里雾里的 也许是我境界不够吧
  • #乌鲁木齐[超话]# 作为一个不喜欢任何宠物的人我可能不配吐槽这种深夜找猫的行为,但是我真的很想吐槽一下,早上七点十几,还没醒来就来找猫,紧急的门铃,隔壁单元的
  • 对孩子的爱是无价的,但养孩子的过程是实打实的砸钱,该用什么经济标准养孩子,用什么样的态度和原则去引导孩子的金钱观,是我思考了很久的问题。全家人享受一样的物质待遇
  •   从2015年7月北京携手张家口赢得2022年冬奥会举办权,到如今冬奥会顺利举办,“北京冬奥会需要什么,我们就支持什么,北京冬奥会需要做什么,我们就做好什么”
  • 五月的开始真美好[舔屏]‍❤️‍‍在“港港”摄影师V的努力下 我和吴拉拉完成了大合照[哇] 终于和我的三个副部崽崽出去吃饭了 给干事们买了零食花花和奶茶 还给他
  • 2017.5.1(四月初六)-2022.5.1以爱之名,岁月匆匆,相伴五年,成为刘夫人的第五年,一起走过的第五个秋夏秋冬,从二人世界到三口之家‍‍结婚五年,称木
  • 我的评分:[星星][星星][星星][半星]#电影我是真的讨厌异地恋#刚刚和男朋友分了手,经历一段时间的异地恋,很害怕去看,拖了很久,还是终于去看了,哭的很厉害
  • ”“您好,请出示行程码和48小时核酸检测结果……”在铜仁火车站进出站口,有一群忙碌的年轻人,远远就能听到他们引导旅客正确佩戴口罩、保持“一米线”距离和排队亮码的
  • #艺术疗愈#人类为什么会有艺术,关于艺术的起源问题一直被学术界称为“斯芬克斯之谜”古希腊哲学认为艺术起源于人类对自然的模仿,德国美学家席勒提出艺术是人类以创造形
  • 再偷偷挖一勺没吃过的双枣生乳味,黏黏又甜甜,幸福感爆棚~哦,对了礼盒里面还送了一个“朱府铜艺”的联名的“开山器”啦其实就是开瓶器啦,没想到质感也很好,不用的时候
  • 她说是呀,他们广西人很会做小吃的,周围的孩子学生都很爱吃的。看着那些曾在我生命中重要的名字,他们都是很好的人,我仿佛能记起写信时的心情,却也忘了究竟是写了些什么
  • 一般可能都主要集中在女主与子孙之间的关系,但这本也重点描述了女主八十岁的老父亲“林爹”一个超时髦的老头,有些像是精致利己主义者,但又不是他活的通透,喜好完全随自
  • 海沃德是球星的合同,但是他并没有球星的价值,所以黄蜂队无法进行等价交换,交易来一个实力不错的球星,他们更可能是用海沃德换来2个1.5千万-2千万左右的首发级球员
  • 尊敬的各位参展商、专业观众、合作伙伴及广大业界同仁:鉴于目前国内新冠疫情形势较为严峻,SIAL国际食品展(曾用简称:中食展)主办方在充分听取各方意见与需求,以及
  • ”道理我懂,但无法说服自己,一天的坏心情啊,即使去商场速战速决不到二十分钟就拿下一件江南布衣的羽绒服也丝毫没有缓解……班主任老师建议我不要急于批评他,可以从侧面