#孙伊涵[超话]##伊张自律卡#
Day9
2022年第29天
分手第67天，47kg
重启锻炼第9天，帕梅拉30min，受伤的手肘渐渐能用上力了
阅读1小时，
早餐：美式➕腰果2颗
午餐：三明治
同事们都陆续回家，中午和小伙伴吃饭的时候差点儿应激反应吐出来，到底还是在节前剪了头发做了美甲，南京今晚的雪挺大的，希望明早路上没有积雪，大家晚安。
Day9
2022年第29天
分手第67天，47kg
重启锻炼第9天，帕梅拉30min，受伤的手肘渐渐能用上力了
阅读1小时，
早餐：美式➕腰果2颗
午餐：三明治
同事们都陆续回家，中午和小伙伴吃饭的时候差点儿应激反应吐出来，到底还是在节前剪了头发做了美甲，南京今晚的雪挺大的，希望明早路上没有积雪，大家晚安。
#孙伊涵[超话]##伊张自律卡#
Day8
2022年第28天
分手第67天，47.5kg
重启锻炼第7天，帕梅拉30min
阅读1小时，出差未遂太开心
早餐：美式➕腰果2颗
午餐：三明治➕麻薯
昨天喝了7份意式晚上睡渣今天一天都是混沌状态，不用出差太开心，终于恢复运动，下班的时候南京下雪了，同事们都在准备年货打理自己，卷的没边。戴上了转运珠，小笋今天的节目表现依然美出天际，大家晚安。
Day8
2022年第28天
分手第67天，47.5kg
重启锻炼第7天，帕梅拉30min
阅读1小时，出差未遂太开心
早餐：美式➕腰果2颗
午餐：三明治➕麻薯
昨天喝了7份意式晚上睡渣今天一天都是混沌状态，不用出差太开心，终于恢复运动，下班的时候南京下雪了，同事们都在准备年货打理自己，卷的没边。戴上了转运珠，小笋今天的节目表现依然美出天际，大家晚安。
#孙伊涵[超话]##伊张自律卡#
Day4
2022年第24天
分手第62天，47kg
重启锻炼第4天，回家晚暂停一次
阅读半小时，《读库1902》，China Daily
早餐：核桃奶➕腰果2颗➕美式
午餐：麦芬半只➕美式
水果：皇帝柑
晚餐：年会半碗陈皮红豆沙半碗花胶汤➕烤鸡、鱼、肉、各一块➕数口蔬菜一只金桔半杯椰汁
取了新年服快递，上午开会接下午开会，获得新锐奖，中奖绝缘体年会抽到二等（对我来说是最实用的），生活好坏参半，但一切应该都在变好吧，忙起来就不会哭了。小笋今天也绝美，明天出差，大家晚安。
Day4
2022年第24天
分手第62天，47kg
重启锻炼第4天，回家晚暂停一次
阅读半小时，《读库1902》，China Daily
早餐：核桃奶➕腰果2颗➕美式
午餐：麦芬半只➕美式
水果：皇帝柑
晚餐：年会半碗陈皮红豆沙半碗花胶汤➕烤鸡、鱼、肉、各一块➕数口蔬菜一只金桔半杯椰汁
取了新年服快递，上午开会接下午开会，获得新锐奖，中奖绝缘体年会抽到二等（对我来说是最实用的），生活好坏参半，但一切应该都在变好吧，忙起来就不会哭了。小笋今天也绝美，明天出差，大家晚安。
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